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早睡早起身体好是老生常谈了,道理不多讲。就从mm自己感到要抓狂了也就知道要调整一下。
我觉得主要原因还是你父母睡得太晚了。小朋友都喜欢玩,大人都在哪里玩,你咋可能让他睡觉?
话说我家的有段时间也是有越睡越晚的趋势,原因就是婆婆陪着玩,玩呀玩的,就不想睡了。。。。
建议mm可以早上早点把娃拽起来(前几天可能会有难度),白天多玩少睡,下午那觉早点睡早点起(我家的一般是1点多到3点多),起来后拽到楼下继续玩,晚上早点哄睡觉。
哄的时候咱先不顾什么方法好不好的,管用能睡着就成,话说我家有段时间都是晚上开车在楼下一圈一圈的转。。。。
慢慢的习惯早点睡了,咱再把哄觉的方法改过来。.
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