你好像常常堵奶呢
所在版块：家有儿女 发贴时间：2010-10-05 12:07

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是因为上班没有办法按时pump吗？

我宝宝5个月左右的时候也是老堵，试了好多方法包括按摩，喝水，热敷，都没用。也去看了lactation consultant，也没什么帮助。后来因为频繁的pump和亲喂，每次pump或亲喂nipple都钻心的痛。我都怀疑是不是得了thrust。

后来是这个妈妈的blog上的“小孟手挤奶法”解救了我。
http://blog.xuite.net/aanan/diary/21587582

手挤奶是我试过的所有方法中挤的最干净的，最不伤nipple的方法，但就是慢。所以我现在都先用吸奶器pump一阵子，pump不出来了，就再用手把它挤干净。

手挤奶需要很多技巧，要多练习才能达到效果。但是，这真的是一个非常非常有用的nature skill。你可以试试。
在youtube上找 breastmilk hand express，也能找到不少洋妈妈做的video，可以帮助你更直观的了解和掌握这个技巧。

顺便给新妈妈们推荐一下最新的纪录片Babies。我在看里面非洲妈妈带孩子的方法，觉得好有帮助哦，哈。。。
http://www.imdb.com/title/tt1020938/

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新妈妈不能太大压力，压力大了最容易堵。 － whywhy 　2010-10-06 15:05 (236 bytes , 355reads )
嗯，有道理 － clouds 　2010-10-07 13:43 (121 bytes , 300reads )
刚满月干嘛不亲喂啊？难怪堵 － 凡人 　2010-10-06 13:31 (248 bytes , 406reads )
也想亲喂啊... － clouds 　2010-10-06 14:25 (157 bytes , 412reads )
谢谢各位 － clouds 　2010-10-07 13:40 (278 bytes , 328reads )
我一开始也是内陷的 － ursualr 　2010-10-06 17:07 (183 bytes , 409reads )
我记得在TMC第一天，LC来看我 － niumum 　2010-10-06 17:41 (430 bytes , 463reads )
这个是暂时的。LC讲如果要生第二个还担心乳头平的话，有办法的 － bugsbunny 　2010-10-06 17:56 (174 bytes , 366reads )
是啊，其实我挺重视能不能恢复的 － niumum 　2010-10-06 18:05 (62 bytes , 370reads )
哇，这才是真正的血泪史啊 － fkcc 　2010-10-06 17:31 (18 bytes , 317reads )
呃血红血红可能夸张了点,嘿嘿,粉红粉红大概是有滴! － ursualr 　2010-10-06 17:36 (72 bytes , 329reads )
也经历了破->结痂->吸->又破的历程 － fkcc 　2010-10-07 14:20 (226 bytes , 316reads )
有专门治疗内陷的吸盘卖啊 － 凡人 　2010-10-06 15:40 (198 bytes , 332reads )
对啊，你这个问题应该早点带着宝宝和妈妈一起去咨询一下 － fkcc 　2010-10-06 15:17 (79 bytes , 308reads )
喂奶之前，把乳晕的那块挤完，这样宝宝吸的时候，就可以含住这个乳晕。 － whywhy 　2010-10-06 14:59 (126 bytes , 465reads )
看了一下真是血泪史啊。。。 － 凡人 　2010-10-05 22:51 (256 bytes , 367reads )
你好像常常堵奶呢 （底下的贴回错地方了） － fkcc 　2010-10-05 12:08 (814 bytes , 612reads )
刚刚就试验了一下小孟流挤奶法 － bfly 　2010-10-07 00:35 (290 bytes , 1156reads )
顶，这个是我妇科医生教的 － Karkar 　2010-10-18 20:33 (59 bytes , 336reads )
我一般就找个大的器皿接奶 － fkcc 　2010-10-07 14:10 (80 bytes , 326reads )
不客气，不客气 － fkcc 　2010-10-07 14:08 (166 bytes , 321reads )
呵呵，并不是第一次你推荐的东东有用哦！ － bfly 　2010-10-09 10:35 (0 bytes , 225reads )
我好想看Babies，现在还有哪儿在放映呢？ － niumum 　2010-10-06 16:40 (0 bytes , 347reads )
好难找，原本就没几间上映 － fkcc 　2010-10-06 17:40 (44 bytes , 349reads )
要是华新有个共享空间就好了 － Karkar 　2010-10-06 22:15 (26 bytes , 307reads )
呵呵，羡慕 － niumum 　2010-10-06 17:42 (19 bytes , 307reads )
我在verycd上载，niumum可以去那里看看。 － fkcc 　2010-10-07 14:02 (0 bytes , 278reads )
倒~还以为在说我。。。掩面 － 凡人 　2010-10-05 13:46 (0 bytes , 311reads )
没关系，都适用。 － fkcc 　2010-10-05 22:01 (28 bytes , 280reads )
蒲公英加金银花煮水喝 － mimy 　2010-10-05 08:58 (76 bytes , 467reads )
之前发炎的时候喝过蒲公英 － bfly 　2010-10-07 00:29 (39 bytes , 352reads )
听起来很恐怖啊，先问一下你有亲喂吗？ － 凡人 　2010-10-05 01:17 (1360 bytes , 420reads )
我家宝宝有点特殊，我反而觉得就是亲喂让我堵呢 － bfly 　2010-10-07 00:40 (242 bytes , 395reads )
哈哈，宝宝大了都这样，花样繁多 － fkcc 　2010-10-07 14:02 (136 bytes , 342reads )
大了开始皮了。。以前我还夸宝宝牌吸奶器最好呢 － bfly 　2010-10-09 10:35 (0 bytes , 274reads )
你好像常常堵奶呢 － fkcc 　2010-10-05 12:07 (816 bytes , 359reads )
是的，不过现在不上班了基本上都亲喂，偶尔宝宝没喝完就会堵 － 凡人 　2010-10-05 13:46 (260 bytes , 362reads )