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坐躺都不行,整夜没睡。我见过2次lactation consultant了。后来就自己挤,都是在快绝望的时候才挤通的。
我的经验是:1. 先检查乳头上有没有小白泡,有,挑破; 2. 没有白泡,那就是里面堵了。多挤乳头和乳晕的位置,手法是往乳头方向推挤,用温水泡乳头,挤时翻开看奶眼里面有没有小白点,硬的,有,挤出或是用针挑出。 这时,水样的前奶就会喷涌而出,而你也就解放了! 仔细看奶水,可能会发现絮状或粒状的奶块,很小的。
希望能帮到正在喂奶的妈妈们。也希望有经验的妈妈上来分享,以减少妈妈们的痛苦!.
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