可以尝试多种运动找个自己喜欢的，甚至跳舞都可以
所在版块：型男靓女 发贴时间：2013-09-13 10:47

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或者约朋友一起打球
实在不行就平时生活中稍微动多点，比如出地铁不坐电梯，我就是每天爬上来，感觉比挤电梯还快
其实运动也是一种爱好，不喜欢不用强求，如果身体没有太差的话。
而且感觉你身材蛮瘦的还暴饮暴食，说明新陈代谢挺好。
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瑜伽和有关于瘦身减肥那些事 － ruyunruyun 　2013-09-12 23:53 (440 bytes , 1111reads )
受益匪浅 － 这小呆 　2013-09-14 10:23 (24 bytes , 91reads )
楼主是我偶像！真心的！ － 小妖霖霖 　2013-09-13 22:14 (54 bytes , 75reads )
lz是瑜伽教练么~~~ － loveice 　2013-09-13 22:49 (0 bytes , 90reads )
曾经是苦逼码农，变身瑜伽教练！ － 小妖霖霖 　2013-09-13 22:54 (16 bytes , 91reads )
这绝对可以是偶像啊~~~先膜拜下！！！ － loveice 　2013-09-13 22:56 (83 bytes , 81reads )
强烈要求老师放图片。。。 － 功夫熊猫 　2013-09-13 09:47 (4 bytes , 85reads )
先mark。。。。周末仔细看，有教练来发帖真好 － qingtian 　2013-09-13 09:40 (0 bytes , 81reads )
先赞一个～ － marsee 　2013-09-13 09:21 (68 bytes , 95reads )
核心训练观点 － ruyunruyun 　2013-09-13 09:48 (245 bytes , 152reads )
我认同相当认同 － breezee 　2013-09-13 11:44 (80 bytes , 84reads )
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2. 饮食篇 － ruyunruyun 　2013-09-12 23:54 (2440 bytes , 166reads )
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可以尝试多种运动找个自己喜欢的，甚至跳舞都可以 － 空中楼阁 　2013-09-13 10:47 (217 bytes , 81reads )
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