估计你有心事吧
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发贴时间:2004-09-21 17:41
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penguin
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我以前从来不失眠的,就考研前几个月几乎天天失眠。现在已经过了5年了,还是会一有心事就睡不着。没的治吧,心情舒畅自然睡的好
方法:别强求早睡着,睡不着就起来随便做点什么。否则越睡就越睡不着,很容易整夜都失眠的,那种滋味真难受
.
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最近失眠的厉害,谁能告诉我该怎么办?
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博逸
2004-09-21 13:30
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不妨一试
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人贱人爱
2004-09-25 14:28
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几个通宵下来你就消停了.
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白思
2004-09-22 22:39
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吃好喝好玩好保持心境简单
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加菲猫
2004-09-22 16:29
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如何对付失眠
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sword_999
2004-09-22 13:38
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最近熬了点汤喝,现在每天都睡得很好
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落花人独立
2004-09-22 12:52
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160 bytes , 262reads
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莲心加甘草泡着喝,效果很好。
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无名
2004-09-21 22:57
(
74 bytes , 338reads
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估计你有心事吧
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penguin
2004-09-21 17:41
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桂圆茶.....
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黯然销魂饭
2004-09-21 15:49
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seriously u may do e following:
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blackhawk
2004-09-21 13:49
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找点体力活干最好累到不能动洗澡睡觉第二天就好
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blacksun
2004-09-21 13:39
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内容见内
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blackhawk
2004-09-21 13:32
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莲心加甘草,不错,可以安神帮助睡眠。
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无名
2004-09-21 22:12
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-_-原来也不是盏省油的灯!!!
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江南渔夫
2004-09-21 13:38
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lol
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blackhawk
2004-09-21 13:45
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有什么烦心事嘛?
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加菲猫
2004-09-21 17:17
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不知道。
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博逸
2004-09-21 17:28
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晕,跟错地方了
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加菲猫
2004-09-21 17:18
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不是吧!!!你多喝点牛奶就可以睡了!
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冷菜重热
2004-09-21 13:44
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对~ 绝对见效~ 试一下吧
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gonewithwind
2004-09-22 12:24
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