我们在健身房里都给自己定目标来着
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型男靓女
发贴时间：2003-05-07 14:00
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江南渔夫
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卧推：以后躺着只用双手可以把体重60公斤以下的女生上下推举20次。
负重屈膝：背个正常体重女生蹲下再起来，若干次。
可以让你家那位也专项练习一下，然后拿你测试测试成效。。。
.
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天下英雄, 忠直豪杰言无隐, 志垂日月保江山，
古今八风吹不动天地月, 改尽这江山昔旧，
自古人生谁无死, 留取丹心照汗青。
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身材！
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2月的飞鱼
2003-05-07 11:06
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偶怎么全身都胖呀,唉~~~
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黯然销魂饭
2003-05-08 12:54
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0 bytes , 134reads
)
全身都胖胖的也蛮可爱的。。。
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deathpk
2003-05-08 12:00
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我比较悲哀，两者都是。
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coolapple
2003-05-07 23:11
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0 bytes , 139reads
)
其实, 长腿的女孩不长肚子，应该叫梨型,
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watercooler
2003-05-07 19:25
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234 bytes , 236reads
)
”长腿的女孩不长肚子，长肚子的女孩不长腿”
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嚏嚏
2003-05-07 13:15
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23 bytes , 225reads
)
me too... sigh......................
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貓小孩
2003-05-07 17:55
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0 bytes , 137reads
)
嘻嘻，JJ好福气。
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2月的飞鱼
2003-05-07 13:22
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)
你...很明显...
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嚏嚏
2003-05-07 13:35
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23 bytes , 184reads
)
haha....u r cheated...
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蹦蹦蹦
2003-05-07 13:31
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你~~
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嚏嚏
2003-05-07 13:39
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好像理解反了。。。
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晖兰
2003-05-07 13:25
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>_< me too~~
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seraney
2003-05-07 13:19
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说的不错啊 ^_^
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晖兰
2003-05-07 11:32
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可怜的我就是属於heavy bones的类型
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蓝色妖姬
2003-05-07 13:25
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蓝色妖姬，你也可以自信起来，理由：
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2月的飞鱼
2003-05-07 13:39
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谢谢
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蓝色妖姬
2003-05-07 15:35
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亲爱的 我要跟你忏悔一下下～～
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晖兰
2003-05-07 13:29
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你，你，你，，，，
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蓝色妖姬
2003-05-07 15:33
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感觉你应该是个很有才的美女JJ咯，看过你的文章
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2月的飞鱼
2003-05-07 13:24
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我们在健身房里都给自己定目标来着
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江南渔夫
2003-05-07 14:00
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好办法，不过决不能允许他举别人训练：D
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2月的飞鱼
2003-05-07 14:16
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既然是heavy bones 就不需要担心了哈 :D 健康就好
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晖兰
2003-05-07 13:27
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