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| 前阵子看美国的那个受欢迎的<<FRIENDS>>,让我喜欢的不得了。其中很引起我注意的就是欣赏剧中几位女主角：有性感高大型的菲比；有前突后翘可爱型的瑞秋；还有简单高贵型的摩尼卡。我看到其实剧中的瑞秋和摩尼卡虽然身材不是很高挑，甚至手臂肌肉由于经常健身运动的因素看起来比较粗壮（很多好莱坞女明星似乎也有此特征），但看起来还是很健康，性感的，别具风情。所以，你应该很自信。很多象我一样的女孩还羡慕具有运动天分的女孩呢，肌肉紧实些到了晚年更突现年轻呢，总比懈懈的肉强。我在想你要是真的想减去结实的肌肉，是否可以考虑在控制饮食的同时少做些剧烈运动呢，这样是不是肌肉就会先松弛一些，然后就有利于减少了 呢？嘻嘻，愚人之见。 .
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