油管上随便找个 4 分钟或者 8 分钟的 tabata workout 跟着练就好了。
所在版块：
心情闲聊
发贴时间：2020-04-11 23:28
用户信息
昵称:
whatthehell
经验: 215
等级: 2 初出茅庐
资产:
260
华新币
发贴: 59
在线: 47.2 小时
复制本帖HTML代码
我要回复↙
相关跟贴↙
平板模式
手机浏览
下一跟贴
只看此人
本帖链接
字体:
小
中
大
高亮
:
今天贴
X
昨天贴
X
前天贴
X
可以出一身汗，让下肢血液流通，可能还能顺便减个肥什么的。
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!
相关帖子
我要回复↙
↗回到正文
现在在家怎样做运动
－
房产君George
2020-04-11 12:53
(
96 bytes , 869reads
)
现在在家怎样做运动
－
狮城小郭
2020-04-12 13:35
(
20 bytes , 13reads
)
我之前去的gym和瑜伽馆还有各种小一点的studio都有各种线上直播
－
yukimura05
2020-04-12 13:16
(
124 bytes , 14reads
)
油管上随便找个 4 分钟或者 8 分钟的 tabata workout 跟着练就好了。
－
whatthehell
2020-04-11 23:28
(
58 bytes , 22reads
)
昨天随便选了个45分钟work out几乎跳晕了
－
凡人
2020-04-12 13:09
(
222 bytes , 16reads
)
欢迎来我刚设的运动交流群里聊聊啊，就是为了这阵子宅家运动
－
NewOriental
2020-04-11 16:44
(
339 bytes , 25reads
)
感谢
－
Elsa1128
2020-04-12 00:18
(
10 bytes , 30reads
)
