这是是建立在强大的自我认同感
所在版块:心情闲聊 发贴时间:2018-08-23 10:54  更多评分:

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才能更容易有幸福感

很多成年人人云亦云,希望活出别人眼中的成功,希望得到别人眼中认可,都跟童年自我认同认可感,自信心和self esteem的不牢固有关。这个的建立,家长起到非常重要的作用。换句话说,家长如果能够从小给孩子们培养一个爱自己,爱世界,爱生活的阳光温暖气质,长大后一般都会比较容易有满足感幸福感。

your value does not change according to how others see you, your value lies within yourself, it is deeply rooted in people you helped, small things you accomplished, people you love and love you back.
举一个很简单的例子来阐述独立的自信的内心: 经常开车上下班的人们,难免会有同事要求搭顺风车。有的同事比较脸皮厚,搭顺风车久了,反而变得不以为然觉得是你欠他的。有时候还磨磨蹭蹭,让你等很久。终于有一天,你觉得这样太不方便了,跟同事解释说打算以后不载他了。同事说,“这么小气!友尽!”(此次省略各种奇葩的话)
你心里说,“我并不会因为没有答应继续给你提供方便,就是一个坏人,就变成一个小气的人,就是一个不讲情谊之人,相反,我知道自己多么大方善良,我成长过程中得到很多人的肯定,我做过很多有意义的好事,这些一砖一瓦都是建立我人格和自我认可的坚实基础,你的一句否定并不能否定我的善良和大度。”

然后你会很淡定的说,“拜拜。”

层主自己有这种价值观很赞!一个人最重要的能力之一是感受幸福的能力。这也是情商高的一个重要维度。
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