楼主,别练瑜伽了
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发贴时间:2018-07-13 13:07
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小荷包
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有通过瑜伽减肥成功的吗?
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绿豆芽
2018-07-13 12:32
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个人感觉hot yoga比普通瑜伽有效
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ivyviola
2018-07-18 12:12
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消耗大也相对辛苦~
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yukimura05
2018-07-18 12:18
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是的 前几堂hot yoga课上有头晕眼前一黑的惊悚感...
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ivyviola
2018-07-18 12:28
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hot yoga可能比较有效
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Shuning
2018-07-13 19:15
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我觉的自己有瘦下来
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淡淡风
2018-07-13 18:05
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#王道# 少吃碳水化合物 才能减肥
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功夫熊猫
2018-07-13 15:03
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请问你是亲测吗?
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绿豆芽
2018-07-13 15:19
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嗯 亲测有效
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功夫熊猫
2018-07-13 15:24
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不觉得能减肥,但是能塑形
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emmanus
2018-07-13 14:36
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塑型更重要哇
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绿豆芽
2018-07-13 14:48
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对,认真做瑜伽对posture很有好处
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vililytan
2018-07-13 16:11
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是的是的
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绿豆芽
2018-07-13 16:30
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能
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小麦2016
2018-07-13 14:16
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按她这种吃法
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leongfei
2018-07-13 18:10
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饮食实在是太重要了
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绿豆芽
2018-07-13 14:20
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有
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delia00sg
2018-07-13 14:00
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这个太鼓舞了!
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绿豆芽
2018-07-13 14:17
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当时在市区买了个配套
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delia00sg
2018-07-13 14:51
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同意楼上
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scarletcactus
2018-07-13 13:59
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想想就很难
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走走
2018-07-13 13:32
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哈哈哈好吧好吧
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绿豆芽
2018-07-13 14:15
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应该很难吧
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yukimura05
2018-07-13 13:31
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我迫切需要加强核心力量!
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绿豆芽
2018-07-13 14:13
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摸摸,多练几次就好了,真的。
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yukimura05
2018-07-13 14:19
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瑜伽不能减肥
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道兰
2018-07-13 13:24
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楼主,别练瑜伽了
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小荷包
2018-07-13 13:07
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同意
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二荆条
2018-07-13 15:43
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哈哈哈哈哈
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绿豆芽
2018-07-13 14:11
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我觉得能瘦的。
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love962397
2018-07-13 13:00
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嗯嗯
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绿豆芽
2018-07-13 14:11
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你觉得呢?
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国王大道
2018-07-13 12:54
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我觉得大部分瑜伽老师都精瘦精瘦的…
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绿豆芽
2018-07-13 14:09
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看到标题想到友人的一句话
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萌强
2018-07-13 12:46
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ouch!
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绿豆芽
2018-07-13 14:08
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