好轻
所在版块:心情闲聊 发贴时间:2018-06-12 20:10  更多评分:

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原来减肥也没有想象中那么难 xiaomia   (229 bytes , 3314reads )
妹子们有没有什么健身减肥活动啊 qdmzbhs   (118 bytes , 26reads )
我最近重新开始健身了,主要就是跟着keep各种训练,然后加上天鹅臂,手臂[…] Kyria   (45 bytes , 22reads )
天鹅臂我做过一次就放弃了 xiaomia   (10 bytes , 32reads )
哎呀没办法手臂太粗了呜呜。。 Kyria   (77 bytes , 22reads )
我以前特别喜欢三合一速溶咖啡 xiaomia   (16 bytes , 28reads )
据说三合一里的奶精很不好 Kyria   (76 bytes , 34reads )
这个阶段比较容易 接下去就比较难了 ikiwiberry   (17 bytes , 32reads )
是呢, xiaomia   (85 bytes , 39reads )
好羡慕 WAHAONEBL   (195 bytes , 16reads )
有规律的生活最好减 Bamboohhy   (96 bytes , 29reads )
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目前觉得最好 最有效 胡吃海喝还能瘦的就是 柠檬16   (30 bytes , 25reads )
再给各位减肥的打个气 开始了   (167 bytes , 17reads )
楼主还年轻吧 我爱吃土豆   (68 bytes , 39reads )
不年轻了,奔四的路上。 xiaomia   (14 bytes , 26reads )
+1 6年前的我也是只是控制晚饭里的米饭量(2碗变1碗而已)就能减下来 kellieyanlei   (136 bytes , 27reads )
+1 上了岁数再瘦真的难好多 走走   (0 bytes , 21reads )
专业减肥几十年 毛绒绒滴小河马   (14 bytes , 23reads )
哈哈, xiaomia   (28 bytes , 29reads )
我每天胡吃海喝 熊猫妹妹   (111 bytes , 23reads )
年轻真好啊。。 功夫熊猫   (0 bytes , 17reads )
保不齐 熊猫妹妹   (10 bytes , 28reads )
好厉害! Y姐姐   (0 bytes , 39reads )
是的 亲测只要控制碳水化合物 功夫熊猫   (17 bytes , 27reads )
熊猫不肥还叫熊猫吗 毛绒绒滴小河马   (0 bytes , 23reads )
还是很肥啊。。。 减5kg没有太大的视觉效果 功夫熊猫   (0 bytes , 19reads )
主要是脸肥 毛绒绒滴小河马   (8 bytes , 21reads )
控制到不吃吗? somebody   (10 bytes , 23reads )
两个人每天撑150g米煮饭吃 功夫熊猫   (143 bytes , 27reads )
快醒醒 羊驼君   (12 bytes , 25reads )
那是你这个羊驼 毛绒绒滴小河马   (0 bytes , 35reads )
每天晚餐必喝一罐可乐的飘过 月光下跳舞   (12 bytes , 22reads )
所以跑步能减肥吗? yydy   (132 bytes , 34reads )
我以前跑的时候很有效果 基本上每次跑完半公斤左右 lamanouyang   (140 bytes , 24reads )
我跑个2公里 yydy   (73 bytes , 25reads )
跑步肯定粗腿! 糖糖豆豆   (0 bytes , 21reads )
你看跑马拉松的 各个都跟竹竿似的 lamanouyang   (0 bytes , 25reads )
每天跑一个半小时加拉筋你也可以的 糖糖豆豆   (17 bytes , 21reads )
改拿米尺量腰围腿围,肯定有变化 cuier   (54 bytes , 27reads )
哈哈 Bamboohhy   (92 bytes , 16reads )
我是没有跑步呢,关键是没时间。但饮食满控制的。 xiaomia   (0 bytes , 29reads )
请问lz这是什么app? yanyancheung   (22 bytes , 25reads )
好轻 xiaomia   (22 bytes , 29reads )
是只不喝饮料晚上不吃主食就可以了吗 panghucute   (54 bytes , 120reads )
想运动没时间啊 xiaomia   (88 bytes , 34reads )
那只能说非常非常羡慕了 panghucute   (98 bytes , 110reads )
那估计是饮食结构吗 xiaomia   (38 bytes , 42reads )
运动呢? 绿豆芽   (25 bytes , 26reads )
早餐我吃的比较少, xiaomia   (66 bytes , 21reads )
赞! 沐沐兮   (14 bytes , 24reads )
之前真的胖的连漂亮的衣服穿不进啊 xiaomia   (8 bytes , 28reads )
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