赞同这楼的说法。这边有很多private tutor和各种培训机构，楼主可以上kiasu parent 论坛和sassymama论坛上去了解一下。按自己的目标把小朋友的课余时间有针对性的安排起来。我们家是3岁女宝，就是去I can read, abrakadoodle还有舞蹈课之类的兴趣班的，同时家里也根据需求请了些私教。

可以请个女佣料理基础家务，偶尔请家里老人过来搭把手。等一切关系理顺了，你就应当从琐事中解放出来，并有比较多的quality time陪伴小朋友了。

个人觉得焦虑没有必要，发现问题，提出解决方案，执行就可以了。个人觉得还是要趁年轻追求自己感兴趣的职业。

我们比楼主略年长几岁，收入水平也相应更高些，希望我们的经验对你有所帮助。