试试小米粥我刚生完两周内也是奶不够。很多方法一起上，有按摩，然后坚持每两个小时必须泵奶-有时我们宝宝吸着就睡着了，所以还是泵。但我感觉最有用的是小米粥。妈妈在家煮的，第一次喝了产量就增加了，本来半信半疑的我彻底服了。 [本文发送自华新iOS APP] [阿米儿 (9-23 1:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]41楼
(引用 阿米儿:试试小米粥我刚生完两周内也是奶不够。很多方法一起上，有按摩，然后坚持每两个小时必须泵奶-有时我们宝宝吸着就睡着了，所以还是泵。但�...)就是普通小米粥？小米+水煮煮就喝那种？ [本文发送自华新iOS APP] [niccky (9-23 22:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]42楼
(引用 niccky:就是普通小米粥？小米+水煮煮就喝那种？)我吃的是红糖煮的用水煮煮再加点红糖。 [本文发送自华新iOS APP] [阿米儿 (9-24 1:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]43楼
(引用 有靓宝的生活:我有GNC的Fenugreek闲置了，转给mm吧。 也在CCK附近。)吃这个管用吗？ [本文发送自华新iOS APP] [ccml (9-24 22:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]44楼
(引用 林子99:hi我觉得没什么问题，因为你都喂自己的宝宝，那奶肯定没问题。我爸爸小时候还请两个奶妈呢，可以说我爸爸是喝别人的奶长大的。就是家人固...)有没有给宝宝多吸啊？你是顺产？我也一直不够，唉 [本文发送自华新iOS APP] [ccml (9-24 22:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]45楼
(引用 ccml:吃这个管用吗？)不知道我奶挺多的，就没用上。 [本文发送自华新iOS APP] [有靓宝的生活 (9-24 22:46, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]46楼
(引用 ccml:有没有给宝宝多吸啊？你是顺产？我也一直不够，唉)呵呵我剖腹产，宝宝2月后，奶量有所增加，但还是不够，我现在上班了，5个小时可以泵出150ml到180ml。然后问一些宝妈要一些冻奶给她喝，准备满四个月后，逐渐给她加辅食了。 [本文发送自华新iOS APP] [林子99 (9-25 0:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]47楼
不要吃奶粉相信自己的咪咪，宝宝多吸，咪咪就知道要多产奶啦！我就是这么过来的，我现在还在母乳，娃快6个月了。iherb买的下奶茶，还有葫芦巴胶囊，我都有吃，我每顿都喝汤，猪脚汤，鸡汤，小排汤，白天多喝水，追奶还有一招最管用就是频繁吸，宝宝吸完了，就挤奶器继续吸，说白了就是给咪咪信号 你要多产奶，放心，过完月子，到第二个月就多了，后面就慢慢供需平衡了。[波波妈 (9-28 15:37, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]48楼
(引用 波波妈:不要吃奶粉相信自己的咪咪，宝宝多吸，咪咪就知道要多产奶啦！我就是这么过来的，我现在还在母乳，娃快6个月了。iherb买的下奶茶，还有葫...)下奶茶葫芦巴真的有用吗还是纯粹心理作用啊？ [本文发送自华新iOS APP] [niccky (9-29 4:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]49楼