出月子开始浑身疼，怎么回事呢？月子坐的非常小心，不沾凉水，没出门，连澡都没洗啊啊啊啊啊啊啊~~~

出了月子不久，手腕脚腕酸疼，手腕可以理解，总抱孩子喂奶，可是脚腕疼得莫名其妙。这种疼在孕晚期也出现过，尤其是睡醒的时候最为明显，酸的没有力气

最近更是发展到小腿，膝盖，小臂都酸了。是缺钙还是受风了呢？

怀疑缺钙是因为我的牙也酸酸的，怀疑受风是因为我晚上都开空调睡觉，以前怕冷，生了孩子后怕热，连被子也不怎么盖了。不过空调没有直吹。

想问问过来的妈妈们有没有类似症状。要不要紧？
[走走 (7-9 11:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

估计ＭＭ是有点产后风吧，可以烧掉姜水洗洗看。
我觉得产后体虚，不是怕热，是容易出虚汗而已，所以还是尽量保暖比较好；
用热手烫脚效果也不错[snow365 (7-9 11:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

(引用 snow365:估计ＭＭ是有点产后风吧，可以烧掉姜水洗洗看。 我觉得产后体虚，不是怕热，是容易出虚汗而已，所以还是尽量保暖比较好； 用热手烫脚效果)谢谢mm。补充一下：现在宝宝已经三个月了。最近十天身上酸疼越来越明显。[走走 (7-9 11:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

出月子后右脚踝侧的皮肤持续有皮肤撕裂一样的感觉完全不知道原因。后来坚持泡脚和拔罐，慢慢好了。

我也是开空调睡的，尽管如此，还是一身身的出汗，以至于后来我半夜得起来一次，把睡衣和垫在身下的毛巾毯全换掉，不然身上被汗湿透了再吹空调会着凉。 　[本文发送自华新手机Wap版] [ursualr (7-9 12:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

可以去买祛风的中药洗澡，泡手也可以。我月子里就用中药水擦澡。手脚燥热可能是肝火旺，也是阴虚。我那时候也是，调理过来后就好了，一开始也是狂出汗，还没有出月子就全都正常了。可以多泡脚，还有多按摩肾。[新手上路 (7-9 12:41, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

我觉得浑身疼应该不是啥大问题，腰酸和脚踝我都有酸疼过，我分析觉得是怀孕期间的身体骨骼架构有略微变化，身体骨骼在宝宝出来后要重新恢复到孕前的状态，多少会有不适。我大概腰酸，脚酸到宝宝6个多月，现在宝宝10个月了，啥感觉都没有了。

刚出月子的时候走路经常头重脚轻。我个人是需要差不多6个月恢复到身体非常自在舒服，可以健步如飞的状态。当然体重也下了很多，我觉得身体重的时候脚特别容易累。

当然还是要多注意，不要过度劳累，例如不要拎重物，我之前每次拎重的东西或者劳动，手都酸很久。脚酸就不要长时间走或者站，腰酸要注意多躺着，轻微活动。

我认为过几个月应该就没事了。

[FruitTree (7-9 12:44, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

(引用 FruitTree:我觉得浑身疼应该不是啥大问题，腰酸和脚踝我都有酸疼过，我分析觉得是怀孕期间的身体骨骼架构有略微变化，身体骨骼在宝宝出来后要重新恢...)谢谢啊！盼着几个月后能恢复一直觉得自己挺皮实的，没想到现在天天早上起来跟昨天跑了马拉松似的[走走 (7-10 10:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

可能是缺钙吧，我之前也这样，后来吃点儿钙片就好很多我觉得如果是受风了就是一吹风扇就感觉麻麻的。我当时就是站起来时候感觉膝盖无力，后来补了点儿钙片就好很多。[noise86cn (7-10 10:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

只能说，还是月子没做好不是不洗澡，不出门，不沾凉水就是不受风，其实，你睡觉时开的空调是最大的罪魁祸首，现在正在学中医，试着给你一些原因，中医讲，痛则不通，你身体出现这么多问题，而且都是出现在手脚，说明你的月子并没有坐好，你的阳气亏损很多，导致邪气阻止你的气血运行，就会有痛的症状了[taiyangyue (7-14 21:01, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼