【百年排球】释义、起源、规则、技术等。。。
1、球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，用手把球从网上空打来打去。
2、排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似，如下图：
排球运动的特点：
1、广泛的群众性：排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。
2、技术的全面性：规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。
3、高度的技巧性：规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
4、激烈的对抗性：排球比赛中，双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。高水平比赛中，对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中，夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平超高的比赛，对抗争夺也越激烈。
5、攻防技术的两重性：排球是多种技术都可以得分，也能失分的项目，这种情况在决胜局比赛中更加突出，所以说每项技术都具有攻防的两重性，因此，要求技术既要有攻击性，又要有准确性。
6、严密的集体性：排球比赛是集体比赛项目，除发球外，都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合，再好的个人技术也难以发挥，更无法发挥战术的作用。水平越高的队，集体配合就越严密。
[PVBNUS (9-23 12:19, Long long ago)]
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观赛礼仪 １、观众应提前入场，比赛期间少走动，将手机关机或处于振动、静音状态。
２、开赛前，运动员集体入场举行仪式，向观众席行礼致意时，观众应用热情的掌声回应。单独介绍教练员、运动员及裁判员时要报以热烈的掌声。
３、运动员做准备活动时，如球飞到看台，观众不要直接将球扔回场内。应将球捡起交给捡球员。
４、比赛中，运动员发球时，任何声响干扰都不受限制。如果运动员发球失误，观众也可以鼓掌表示对另一方得分的祝贺，过分地鼓“倒掌”是不礼貌的行为。
５、比赛中，观众不使用不文明的、侮辱性的言行刺激运动员和裁判员。观看比赛时，禁止燃放烟火、向场内抛掷物品、破坏公物、做不文明手势，禁止吸烟。照相不宜使用闪光灯。
６、晴朗的天气适宜比赛，但观众在观看沙滩排球比赛前应适当抹上一些防晒霜以降低紫外线对皮肤的伤害。墨镜、饮料是观赛必不可少的，但为了不影响周围的观众，不提倡撑开遮阳伞。[PVBNUS (9-23 12:22, Long long ago)]
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排球技术 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的，因此它是完成各项基本技术的基础。移动的作用是为了接近球，保持好人与球的位置关系，以保证击球动作的合理。
比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跳步 跨步和跑步 。
传球：传球是在胸部及以上部位用双手（或单手）借助蹬地 、伸臂动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。传球主要作用是把接起的球传给其余队员进攻或直接进攻。一个队的进攻能力能否充分发挥，在很大程度上取决于该队的传球水平。为了争夺网上优势，使进攻战术快速多变，二传手更起着核心作用。
垫球：是借助蹬地、抬臂动作，用双手前臂的前部，利用来球的反弹力将球击出的技术动作 。垫球在比赛中多用于接发球、接扣球和接拦回球，是比赛中争取多得分、少失分由被动变主动的重要技术。
发球：由队员自己抛球，用一只手将球从网上空两标志杆内击入对方场区的技术动作。发球是比赛和进攻的开始 。是排球技术中唯一不受别人制约的技术动作。攻击性强的发球不仅可以直接得分，还能削弱乃至破坏对方的进攻，打乱对方的部署，在心理上给对方造成威慑。
扣球：跳起在空中用一只手臂作弧形挥动 ，用手将本方场区上空的球，从两标志杆内的球网上空击入对方场区的技术动作。扣球在比赛中是进攻最积极最有效的武器，因此是得分、得权的主要手段。
抹球：二传或进攻手用单手将球从网上迅速抹带使其快速而出其不意的进入对方球场的击球方式，是为弥补一传垫球过高即将造成探头失误而采用的一种补救式打法，但有时也会刻意采用这种打法以形成两次球打发。
拦网：队员在网前以腰部以上身体任何部位主要是手臂、手掌，在球网上沿阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节。拦网可将对方有力的扣杀拦起，减轻后排防守的压力，为本方组织反攻创造条件。拦网主要是给对方扣球手以心理压力迫使其出现失误，拦网可以减缓球速，甚至能把对方的扣球直接拦回、拦死，在比赛中是得分、得权的重要手段之一。
排球战术：可分为个人战术和集体战术两大类 。个人战术即个人根据场上情况有目的地运用技术的过程，分为发球、一传、二传、扣球、拦网 、后排防守6项个人战术 。集体战术是指两个或两个以上队员之间有组织、有目的的集体协同配合。集体战术包括进攻战术和防守战术。进攻战术是指在接对方发、扣、拦、传、垫过来的球后，全队所采取的有目的、有组织的进攻行动。进攻形式包括强攻、快攻、两次球及其转移。强攻指在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。快攻指扣击二传传出的各种平、快球，以及用这些平、快球作掩护所组成的各种战术配合。两次球及其转移指当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置，前排队员可跳起直接进行扣球。如对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法 。防守战术包括4种阵形 ：接发球站位阵形、接扣球防守阵形、接拦回球保护阵形及接传、垫球防守阵形。[PVBNUS (9-23 12:24, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:排球技术 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球...)主要名词术语简释 隐蔽站位：是接发球时插上战术的一种变化。即在规则允许的范围内,利用同排同列队员的位置关系,将前排主攻手隐蔽在后排的位置上：为的是迷惑对方拦网，出其不意地袭击对方，达到突然进攻的目的。
插上二传：后排队员插上到前排组织进攻。
短平快球：扣球队员在离二传队员两米左右的地方扣平快球。
时间差：打快球队员,佯作扣快球的起跳姿势,但并不跳离地面，等对方拦网队员受骗跳起下落时，扣球队员再迅速起跳扣半快球：这种打法，主要是利用对方拦网时间的误差，来达到突破对方拦网的目的。
空间差：扣球人起跳后，身体在空中移动位置,避开对方拦网进行扣球。
位置差：扣球队员佯作起跳姿势，使对方拦网队员误认为拟打快球而跳起拦网，这时再突然向侧方跨跳1步，在无人拦网的空档跃起扣球。
前飞：扣球队员佯扣短平快球，突然跳起冲近二传手，扣近体半高球。
背飞：扣球手佯扣近体前后快球，突然冲跳至二传手背后打小弧度球。
重叠（梯次）：两名扣球队员，一前一后扣快球或半高球，形成2打1，给对方拦网造成困难。
重叠拦网：拦网时，两名队员一前一后的成重叠状的取位，前面队员定位，后面队员则相应地向右前方或左前方跨步跳起拦网，并在判断正确的基础上，尽力组成双人配合拦网。
夹塞：扣短平快球的队员作佯攻掩护，另一队员从中间直插切进跳起扣半高球；两快一跑动。前排两个队员同时进行快球掩护,另一名队员向2号、3号或4号位进行跑动扣球。在扣球点上造成2打1（以多打少）的局面, 突破对方拦网。
围绕：3号位队员绕到2号位队员身后，或2号位队员绕到3号位队员身前的行动。
近体快球：靠近2传队员扣快球。
交叉进攻。“交叉”是指两名前排队员交叉跑动的行动。“交叉进攻”是快球掩护的战术变化，常用的有“前交叉”、“后交叉”等掩护进攻战术。
立体进攻：是指利用本方球场的整个空间组织前后排队员联合进攻。它不仅可以由后排队员从限制线外起跳进行扣球,还可以组织近网掩护的纵深战术进攻,使前后排的进攻灵活交替运用。[PVBNUS (9-23 12:24, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:排球技术 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球...)比赛阵型 根据攻手和二传手的数量不同，排球有"4-2"、"6-2"和"5-1"三种标准阵型。4-2是最基本的阵型，只出现在初学者的比赛中，而在高级别比赛中，目前最常用的是5-1阵型。
4-2阵型
4-2阵型有4个攻手和2个二传手。二传手通常在前排中间的位置进行二传（在罕见的出现在比赛中的4-2阵型中，二传手更多地在前排靠右的位置进行二传）。因此在比赛的任何时刻全队有两名前排进攻球员。
在轮转中两名二传手对角站位。在典型的阵型中包括两名对角站位的主攻手，因此在任何时刻前排和后排都各有一名主攻手。发球之后，前排球员移动到各自负责的位置，二传手总是在前排中间。或者，二传手移动到前排靠右的位置，此时前排另外两名球员分别担当主攻（左侧）和副攻（中间），但缺陷在于缺少一名在二传手身后的进攻球员，使得对方有一名前排球员可以放心地参与中间位置的拦网。
4-2阵型很明显的弱点就是只有两名进攻球员，使得球队可采用的进攻手段很少。
从另一个角度看，二传手也是一种攻击力（虽然是较弱的攻击力），因为当二传手轮转到前排时，是允许扣球的，所以当一传过来的球近网时，二传手可以选择击球过网（二次球）。这意味着在其他情况下可以忽略对二传手进行拦网的对方球员，此时必须留意二传手的进攻，那么我方的进攻球员就可能得到更好的机会。
6-2阵型
在6-2阵型中，总有一名球员从后排移动到前排进行二传，三名前排球员全部担当进攻位置。因此，所有六名球员都会在某些时刻担任攻手，其中有两人需要担任二传手。所以，6-2阵型实际上是一种4-2阵型，只不过由后排的二传手穿插到前排负责二传。
6-2阵型需要两名二传手，在轮转中对角站位。除二传手外，典型的阵型中还包括两名副攻手和两名主攻手。采用对角站位的方法，任何时刻前后排各有一名主攻手一名副攻手。在发球之后，前排球员移动到各自负责的位置。
6-2阵型的优势在于每一时刻都有三名前排进攻球员，使得进攻手段最大化。然而，6-2阵型不仅要求球队拥有两名高质量的二传手，还要求这两名球员在前排时又是有实力的攻手。在国际级比赛中，只有古巴国家女子排球队采用这种阵型。
5-1阵型
5-1阵型中只有一名球员担任二传手，不管他的位置在前排还是后排。因此当二传手在后排时，全队拥有三名前排攻击球员；而当二传手在前排时，只有两名前排攻击球员。加起来一共五名。
在5-1阵型中，轮转中与二传手对角站位的球员称为接应二传。一般来说，接应二传不参与一传，当对手发球时，接应二传站在队友们的后方。当二传手位于前排时，接应二传可以作为第三进攻点（后排进攻），这在现代排球中已经成为各队提高攻击力的常用手段。因此接应二传通常是队中扣球技术最好的球员。后排进攻通常来自后排右侧（1号位），但在高级别的比赛中从后排中间位置进攻的情况正在增多。
5-1阵型的一大优势是，二传时总有3个攻击点可攻选择。如果二传手运用好这一点的话，对方的副攻手可能没有足够的时间与主攻手组织双人拦网，增加了我方进攻得分的机会。另一个优势是，当二传手位于前排时，他可以采用二次球进攻，这样能够进一步扰乱对方拦网球员：我方二传手可能扣球，也可能传球给进攻球员中的任何一位。一个优秀的二传手能深刻理解这一点，不仅能二次球进攻或者传快攻，还可以能够设法迷惑对方球员。
5-1进攻阵型实际上是6-2阵型和4-2阵型的混合：当二传手在前排时，看起来与4-2阵型相似；当二传手位于后排时，又与6-2阵型相似。[PVBNUS (9-23 12:25, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:排球技术 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球...)球员位置 球员通常不需要掌握全部六种技术——发球、一传（接发球）、二传（举球、托球)、扣球、拦网、救球，而是通常根据球队的战术，以其中的一种或多种为专长。最常见的位置分配包含三种位置：攻手（分为主攻手和副攻手）、二传手和自由人（专职防守的球员） 为了有效阻挡对方的进攻，并在对方有足够反应时间之前将球以陡峭的角度高速弹回对方场地， 一般来说由身材较高且弹跳力好的球员担当攻手。
二传手（举球员、托球员）
二传手的职责在于组织全队的进攻，他们负责在二传时将球送至让攻手最适宜扣球的位置。二传手必须有能力和扣球队员组合出多种变化以破坏对方的防守。移动快速、传球精准是一个二传手的必备素质。一位好的举球员可串起全队的攻势，并且必须相当了解队上各攻击手的特性与习惯，在比赛中更要保持清楚的头脑与思维，另外，在某些时候举球员也必须扮演攻击手角色，所以除了练习举球技巧外，举球员也必须具备些许长球攻击能力，所以一位优秀的举球员的训练与养成也是相当辛苦的。
自由人（任意球员）
自由人是专职防守的球员，负责接扣球和接发球（救球）。通常自由人具有全队最快的反应速度和最好的一传技术。由于自由人不需要在网前进攻或防守，可以由一传技术好的矮个子球员胜任。在比赛被指定为自由人的球员不可以担任其他位置。任意球员的替换次数是不受限制的，但两次的替换之间必须隔一次死球，而且只能由被替换下场者做轮替。替换的时间必须在裁判吹哨示意发球前做更换。每一局开始前，任意球员不得先进场，必须等第二裁判核对先发球员后才可替换进场。
副攻手
副攻手是经常在靠近二传手的位置打出快攻的球员。副攻手专职拦网，因为他们必须阻挡来自对方副攻手的快攻，并且需要从中间向两边快速移动以组织双人拦网。通常副攻手是队中最高的球员，且不要求有很好的防守技术。
主攻手
主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位（前排左侧）进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位（前排右侧）进攻。[PVBNUS (9-23 12:26, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:排球技术 基本技术分为六大项 ：准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。
准备姿势和移动：准备姿势就是准备迎接各种来球...)基本功——垫球的动作要领 正面双手垫球的动作规格与要领
1、垫球的准备姿势
比赛中应根据不同情况采用相应的准备姿势。初学垫球时，由于是垫击一般的轻球，故可采取一般准备姿势。上体稍前倾，两脚开立，两脚间的距离稍宽于肩，两臂微屈置于腹前，两肘稍内收，两眼注视来球。
2、击球手型、击球点和击球部位
垫击手型
目前常用的方法有两种 ：
叠指法 两手手指上下相叠，两拇指对齐平行相靠压在上面一手的中指第二指节上，掌根紧靠，两臂伸直相夹。注意手掌部分不能相叠 。
包拳法 两手抱拳互握，两拇指平行放于上面，两掌根和两小臂外旋紧靠，手腕下压，使前臂形成一个垫击平面。
击球点、击球部位：
正面双手垫球的击球点，一般应尽量保持在腹前约一臂距离的位置。用腕上10厘米左右的两小臂挠骨内侧所构成平面击球
3、垫球的动作要领
插 及时移动取位，降低重心，两臂前伸插至球下，使两前臂的垫击面对准来球，并初步取好手臂的角度。
夹 两手掌根紧靠，手臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面去迎击球。
提 由下肢蹬地，提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球，身体重心要随球前移，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。[PVBNUS (9-23 12:27, Long long ago)]
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比赛方法及其规则 第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每局15分”，1918年又作出了上场人数为6人的规定。从此，欧美开始流行6人排球。
斯普林菲尔德学院是排球的发源队，该院的青年会是最早传播排球运动的组织。基督教青年会的干事、传教士、春田学院毕业的学生，以及参加第一次世界大战的美国军队，都成为排球运动的初期传播者。排球1900年第一次传入加拿大。同年传入亚洲的印度。1919——1918年，第一次世界大战期间，通过美国军队将排球带到欧洲。至于排球是于何时何地由何人介绍到中国的，已无法考证。但现有的历史资料证明，早在1905年在中国的南方广州、香港等地就已开展了排球活动。在排球运动传入我国的初期，除一些教会学校开展并传播外，基督教青年会在推广和传播这个项目上，也引起了相当的作用。
排球运动，1900年传入亚洲，在开展的初期上场人数不是6人而是16人。据菲律宾排球介绍人、美籍F·S勃朗先生说：“当时美国有体育馆，较适合于6人排排球。亚洲人多，又多在室外进行，要考虑多数人能参加排球运动。”因此F·S勃朗先生和F·H勃朗先生向菲律宾和日本介绍的都是16人制排球。故在1913年的第一届远东运动会上采用16人制。1919年第四届远东运动会上演变为12人制，1927年第八届远东运动会上演变为9人制，1950年7月，在中华全国体育总会举办的全国体育工作者暑期学习会上，首次介绍了6人制排球规则与比赛方法，1951年正式采用6人制。从此，6人制排球在全国逐步地开展起来。[PVBNUS (9-23 12:32, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:比赛方法及其规则 第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每�...)犯规和违例 1.发球犯规
下列情况为发球犯规:
(1)发球次序错误。
(2)发球队员在击球时或击球起跳时,踏及场区(包括端线)或发球区以外地面。
(3)发球队员在第一裁判鸣哨8s内未将球击出。
(4)球未被抛起或未使持球手清楚撤离就击球。
(5)双手击球或单手将球抛出、推出。
(6)球抛起准备发球,却未击球。
2.发球击球后的犯规
下列情况为发球击球后的犯规:
(1)球触及发球队队员或没有通过球网的垂直平面。
(2)球触网后落入对方场区外,界外球。
(3)球越过发球掩护的个人或集体(在发球时,某一队员或2名以上队员密集站位或挥臂跳跃、移动遮挡接发球队员,且发出去的球从他或他们上空飞过,则构成个人或集体发球掩护犯规)。
3.对发球犯规的裁判方法
(1)发球犯规由第一裁判员判断,发球击球后的犯规由第一裁判和司线员进行判断。
(2)发球犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在后,发球击球后的犯规如与对方位置错误同时发生,应判位置错误在前。
(3)下列情况,第一裁判员应重新鸣哨发球:
①第一裁判未鸣哨、发球队员已将球发出。
②遇特殊情况(如运动员受伤,球滚入场内等)。
③第二裁判员在第一裁判鸣哨允许发球后,又鸣哨中断比赛允许某队暂停或换人的请求,第一裁判员不允许中断比赛的请求。
(4)第一裁判待发球队员进入发球区并拿到球做好准备、接发球一方已站好位置,即可鸣哨。鸣哨后,第一裁判员默数8 s。
(5)发球队员同场上本方后排其他两位队员无位置错误关系。
1.下列情况之一者,即为轮转错误犯规
(1)未按记录表上登记的发球次序进行发球。
(2)发球队胜一球后,而换由其他队员继续发球。
2.对轮转错误的裁判方法
(1)比赛中主要由记录员发现该犯规,记录员应在球发出后鸣哨中断比赛并报告裁判员。
(2)对轮转错误犯规的判罚由第一裁判员鸣哨判定,结果为失一球,而对方得分并换由对方发球。
(3)令该队恢复到正确的位置上。
(4)记录员如能确定在错误过程中得分,则取消该队在误发中所得分数,而对方得分有效;记录员如不能确定在错误过程中所得分数,则只做失一球判罚。
(5)如一局结束或一场结束,运动员已交换场区或已退场,则分数、局数、比赛结果均有效。
1.下列情况之一者为位置错误犯规
(1)在发球队员击球时,场上其它队员未完全站在本场区内。
(2)未按规则“每一名前排队员至少有一只脚的一部分,比同列后排队员的双脚距中线更近”。规则规定即4号位同5号位,3号位同6号位,2号位同1号位对比发生位置错误犯规。
(3)未按规则“每一名左边(右边)队员至少有一只脚的一部分比同排中间队员的双脚距左(右)边线更近。规则规定3号位同4号位,3号位同2号位;6号位同5号位,6号位同1号位对比发生位置错误犯规。
2.对位置错误犯规的裁判方法
(1)第一裁判员观看发球一方有无位置错误犯规,第二裁判员观看接发球一方有无位置错误犯规。
(2)队员的位置,根据其脚着地部位来判定。
(3)位置错误犯规是击球瞬间造成的。击球前后均不存在位置错误犯规,击球后,队员可以在本场区任何地方和无障碍区自由活动。
(4)对位置错误犯规的处理办法同轮转错误相同。
1.连击犯规
身体任何部分均可触球,但一名队员(拦网队员除外)连续击球两次或连续触及他身体的不同部位(第一次击球,同一个动作击球除外),即为连击犯规。
第一次击球,队员在同一击球动作中,允许球连续触及身体的不同部位。对连击犯规的裁判方法:
(1)连击犯规由第一裁判员负责判断。
(2)第二裁判员可以用手势向第一裁判员表明背向第一裁判员的连击犯规,但不得坚持。
(3)第一次击球时,无论是上手传球或其他身体部位触球,只要是一个动作,则无连击犯规。
(4)第一裁判员要注意观察判断第二次、第三次击球中的连击犯规。
2.持球犯规
身体任何部分均可触球,但球必须被击出,不得接住或抛出,否则即为持球犯规。对持球犯规的裁判方法:
(1)持球犯规由第一裁判员判罚,其他裁判人员均不得对持球犯规进行判断或出示手势。
(2)判断持球的主要根据是球是否停滞在身体上。合法的击球是一个单一击球反弹动作,而持球犯规是先使球停滞(接住或抛出),再将球击出。
(3)第一裁判员应根据不同的比赛性质和对象确定对持球的判断,掌握好判断“尺度”。做到双方一致、前后一致。
(4)第一裁判要明确该条文的制定目的是鼓励防守。因此运动员第一次击球时或抢救险球时,判断应放宽,给予鼓励。
3.四次击球犯规借助击球犯规、同时击球及裁判方法:
(1)每队最多击球三次(拦网除外)将球从球网上方从过网区击回对方,超过规定次数的击球,判为四次击球犯规。第一裁判员对四次击球犯规进行判罚,第二裁判员可以出示手势。
(2)队员在比赛场地以内借助同伴或任何物体的支持进行击球,即为借助击球犯规。第一裁判员对借助击球犯规进行判罚。运动员如果跑到场地以外如挡板外,看台上击球时,这种行为是规则允许的,应给予鼓励。
(3)同时击球
①同队的两名或两名以上队员同时触到球,被计为两次或两次以上击球(拦网除外)。
②网上同时击球后,球落入场内,继续比赛,获球一方还可击球三次。
③网上同时击球后,球落入甲区场外,则判乙方击球出界。
④同时击球,球触标志杆,判为双方出界,重新发球。
⑤网上同时击球造成持球犯规,判为双方犯规,重新发球。
第一裁判员对网上同时击球进行判罚。
进攻性击球是指除发球、拦网外,所有的向对方的直接击球都是进攻性击球。进攻性击球犯规主要包括过网击球犯规,后排队员进攻性击球犯规,击发球犯规。
1.过网击球犯规及裁判方法
在对方场区空间击球,即为过网击球犯规。对过网击球犯规的裁判方法:
(1)过网击球犯规由第一裁判员进行判罚。
(2)第一裁判员要把握住网的垂直面,以判断击球点是否过网。
(3)队员的击球点应作为判断是否过网击球的依据,球的位置只作为判断的辅助条件。
(4)过网击球不单指扣球动作,还指一切直接击球到对方的技术动作。如二传的过网二次吊球,伸手过网击球动作等,都属过网击球犯规。
2.后排队员进攻性击球犯规及裁判方法
后排队员在前场区完成进攻性击球(或球触对方拦网队员手即被认为完成进攻性击球),并且击球时,球的整体高于球网上沿,即为后排队员进攻性击球犯规。对后排队员进攻性击球犯规的裁判方法:
(1)第一裁判员、第二裁判均可对后排队员进攻性击球犯规鸣哨判罚。
(2)裁判员要注意判断该犯规的三个条件,只有三个条件都存在,才构成后排队员进攻性击球犯规。三个条件是:前场区,此时要注意后排队员起跳是否踩进攻线或在进攻性前;完成进攻性击球,如球触拦网的手即算完成进攻性击球;球整体高于球网。
(3)第一裁判员在判断时,要降低重心,判断球的整体是否高于球网上沿。
(4)后排队员在前排的二传球、吊球、处理球只要具备犯规的三个条件,都属进攻性击球犯规。
3.击发球犯规及裁判方法
在前场区对对方的发球在球的整体高于球网上沿时完成进攻性击球即为击发球犯规。对击发球犯规的裁判方法:
(1)第一裁判员对击发球犯规进行判罚。
(2)第一裁判员要观察击发球行为是否在前场区,球的整体是否高于球网,如击球动作是击发球犯规,如是拦网动作则为拦发球犯规。
1.过网拦网犯规及裁判方法
在对方进攻性击球前或击球的同时,在对方场区空间拦网触球,即为过网拦网犯规。对过网拦网犯规的裁判方法:
(1)过网拦网犯规由第一裁判员判罚。
(2)第一裁判员要注意判断是拦网先触球还是进攻击球先触球,或是同时触球。
(3)在对方第一、第二次击球时,球飞向网的方向,如果附近没有运动员准备击球,拦网队员可以过网拦网。
(4)平行球网的球不能过网拦网,第三次击球后除外。
2.后排队员拦网犯规及裁判方法
后排队员完成拦网或参加了完成拦网的集体,即为后排队员拦网犯规。对后排队员拦网犯规的裁判方法:
(1)第一裁判员、第二裁判员均可对该犯规鸣哨判罚。
(2)裁判员要注意后排对员拦网犯规的三个条件:在球网附近,手高于球网,触及球或参与完成拦网的集体。三个条件均具备才构成后排队员拦网犯规。
3.拦发球犯规及裁判方法拦对方发球即为拦发球犯规。对拦发球犯规的裁判方法:
(1)拦发球犯规由第一裁判员进行判罚。
(2)第一裁判员判断时要降低重心判断拦网人手是否高于球网。
从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛,则为网下穿越犯规。队员的一只(两只)脚或一只(两只)手完全越过中线触及对方场区,则为过中线犯规。对网下穿越、过中线犯规的裁判方法:
1.第一裁判员可以鸣哨判罚。
2.该项犯规的判罚是第二裁判员主要职权范围。
3.判断穿越犯规时要观察是否妨碍对方比赛,如不妨碍则不算犯规。
4.在不影响对方比赛情况下,队员可以穿越而进入对方无障碍区。
5.裁判员要看清整个脚掌或手掌全部越过中线,触及对方场区方能鸣哨判罚。
6.队员除手和脚外的身体其他部分都不允许接触对方场区,否则即为过中线犯规。
7.裁判员在双方队员扣、拦时,要注意网前移动情况,第二裁判员在队员完成击球后,视线应在中线上稍有停留。
触网触标志杆不为犯规,但队员在试图击球或影响比赛时的触网或触标志杆则算犯规。
队员击球后可以触及网柱,全网长以外的网绳或其他任何物体,但不得影响比赛。对触网犯规及裁判方法:
1.第一裁判员可以对该犯规鸣哨判罚。
2.触网犯规的判罚是第二裁判员主要职权范围。
3.要注意观察是否试图击球,一切试图击球及掩护击球动作下的触网皆为犯规。
4.被动触网(如球击入球网而造成队员触网)不应算犯规。
5.队员触及9.50 m全网长以外的任何物体时,不得影响比赛。
6.第一裁判员应着重观察扣球一方及网上沿的触网犯规;第二裁判员应着重观察拦网一方的触网犯规。第二裁判员的视线在队员完成击球动作后,应在网附近有短暂停留,不宜跟球太快。
1.球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。
2.下列情况为界外球:
(1)球接触地面的部分完全在界线以外。
(2)球触及标志杆、网绳、网柱、场外物体、天花板或非比赛成员等。
(3)发球时,球的整体或部分从过网区外过网。
(4)击球后,球的整体或部分从过网区外进入对方场区。击球后,球的整体或部分从过网区外进入对方无障碍区,队员可以将球从同侧非过网区击回,对方队员不得阻碍此击球,击球队员不得进入对方场区。
3.对界内、外球的裁判方法
(1)对界内、外球第一、二裁判员根据自己的位置和职权范围做出相应的判断。
(2)司线员主要职责对界内、外球做出判断并展示相应的旗示。
(3)过网区指的是两条标志杆向上延长至天花板所组成的区域。
(4)球的整体越过球网以下垂直平面判为界外球。
(5)发球、球过网时,可以触网,球落入对方场区内比赛继续进行。
1.规则规定下列情况为延误比赛犯规
(1)换人延误比赛。
(2)在裁判员鸣哨恢复比赛后,拖延暂停时间。
(3)请求不合法的替换。
(4)在同一局中再次提出不符合规定的请求:
①发球鸣哨同时或之后提出间断比赛请求。
②无请求权成员提出请求。
③同一队换人后未经过比赛再次请求换人。
④再次请求的第三次暂停,第7次换人。
⑤场上队员拒绝比赛。
2.对延误比赛犯规的裁判方法
(1)只有第一裁判员可以对延误比赛进行判罚。
(2)第二裁判员可以向第一裁判员示意场上延误比赛情况,提醒第一裁判员给予判罚。
(3)在同一场中,对一个队的第一次延误比赛给予“延误警告”,不判罚失球,但需登记在记分表上。
(4)在同一场中,同一队任何一名队员或其他成员造成任何类型的第二次、第三次……延误犯规,则均给予出示黄牌的“延误判罚”结果为失一球,并登记在记分表上。
1.球队成员对裁判员、对方队员、同队队员或观众造成不良行为,应给予判罚。根据其犯规的严重程度分为三类:
(1)粗鲁行为:违背体育道德原则和文明举止,有侮辱性表示。
(2)冒犯行为:诽谤、侮辱的言语或形态。
(3)侵犯行为:人身侵犯或企图侵犯。
2.对不良行为的裁判方法。对轻微不良行为不进行判罚,以手势或语言进行警告。对粗鲁行为出示黄牌,判该队失一球,对冒犯性行为,出示黄牌,判罚取消一局比赛资格。对侵犯性行为,出示红黄牌,判罚取消一场比赛资格。各种判罚均登记在记分表上。
[PVBNUS (9-23 12:34, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:比赛方法及其规则 第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每�...)比赛规则 排球比赛场地为18米×9米的长方形 ，四周至少有2米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区 。所有线宽均为5厘米。场地中线上空架有球网 。网宽1米 ，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带 ，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克／厘米2。
排球比赛是由一队后排 右边（1 号位）队员发球开始算起，然后每队可触球3次 （拦网触球不计在内） 。如果球落地、触及障碍物或某一队员犯规，则成死球，造成死球的一方判为失球。只有发球的队胜1球时，才得1分。如发球队犯规、失误或接发球队胜1球时 ，则接发球队取得发球权 ，其队员须按顺时针方向进行1个位置的轮转 。每个队只有赢得至少15分，并同时超过对方2分时 ，才胜1局 。前4局比赛比分最高限为17分。当比分为16∶16时，先得17分的队胜该局。正式比赛采用5局3胜制，决胜局的比赛采用每球得分制，一队先得8分后，两队交换 场区，按原位置顺序继续比赛到结束。决胜局没有最高分限，比赛进行至某队先得2分为止。
规则规定[1]1个队最多有12名队员 ，教练员、助理教练员、医生各1人。队员服装必须统一 ，上衣前后有明显号码 。教练员可在暂停和局间间隙时间进行指导。比赛中只有场上队长可向裁判员提出询问或要求解释规则。如果教练员或队员有非道德行为表现，裁判员将出示黄牌给予警告，如再犯将出示红牌 ，判罚该队失发球权或对方得1分 。如有辱骂裁判员或对方队员等严重犯规者，将取消其该局或全场比赛资格。每局比赛前，教练员必须将上场阵容位置表交给记录员或第二裁判员，不得更改。每队上场6人 ，站成两排 ，从左至右，前排为4、3、2号位，后排为5、6、1号位。在发球时，双方队员都必须按规定位置站好，否则将被判失发球权或对方得1分 。比赛成死球时 ，教练员和队长可向裁判员请求暂停或换人 。每次暂停不得超过30秒 。1局比赛每队可要求两次暂停。每队在1局比赛中，换人最多不得超过6人次。规则对技术动作的要求 ：①发球：获得发球权的一方须先轮转 ，1号位队员在裁判员鸣哨后3秒钟内将球击出 。发球离手后 ，如果球在中途触及发球队场上队员、球网、标志杆、其他障碍物或从过网区以外越过，球落在对方界外或发球不过网均为发球失误，失发球权。在本队未失误前，发球队员连续发球。②触球：队员可用膝关节以上身体任何部位触球，但不得停留，如出现捞、捧、推、掷球的情况则被判为持球。每队最多触球3次（拦网除外） ，如果 1 个队员连续触球多于 1 次（拦网除外），被判为连击。同队2个队员同时触球作为2次触球 。但双方队员在网上同时触球后均再可击球3次 。③进攻性击球：直接向对方场区的击球为进攻性击球。前排队员可在本场区对任何高度的球作进攻性击球。后排队员在进攻线前的前场区只能作整个球体不高于球网上沿的进攻性击球，但在进攻线后起跳则可击任何高度的球。④过网：队员不得过网击球，但击球点在本场区，球离手后手随球过网不判过网犯规 。对方击球前 ，拦网队员手 触 及对方场区上空的球，判拦网队员过网犯规。当对方队员击球后，许可在对方场区拦网。⑤过中线：队员身体任何部位越过中线触及对方场区地面即判过中线犯规。但一脚或双脚的一部分踏过中线，而另一部分踏在中线上或在中线上空则不判犯规。队员可伸手在网下击球，但不得阻碍对方队员。⑥拦网：只准前排队员进行单人或集体拦网。在1次拦网中，球可连续触及1个或几个拦网队员的手 、头或腰部以上身体任何部位均算1次拦网。拦网后本队可再击球3次 。拦网手触球后 ，球落界外为触手出界，判失误 。正式排球比赛应有第一 、第二裁判员各1人，记录员1人，司线员2～4人。[PVBNUS (9-23 12:35, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:比赛方法及其规则 第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每�...)比赛方法 一、赛前准备：
第一裁判主持抽签，首先选择发球权、球区。
二、比赛开始过程与停止：
第一裁判员鸣哨后，在各自场区端线站好，再鸣哨时按原定位置（比赛前填写的位置表）站好。
三、得分：
A、一方发球后对方接球失误、犯规或球落到对方场内，即发球方得分，继续发球；
B、如发球队员发球违例或发出界外则对方得分，换发球。
四、暂停、换人：
每局比赛中各队均有2次暂停，6人次换人机会。（成死球时可要求)
1、暂停：每局比赛中各队均有2次暂停；正规比赛每8分一次技术暂停。
2、换人：
A、主力队员只能退出比赛一次，同一局中他再次上场比赛时，只能回到该局替换他的队员位置。
B、替补队员每局只能上场比赛一次，可以替换任何一个主力队员，同一局只能由被他替换下场的队员来替换。
注：比赛开始上场的队员为主力队员，其它队员为替补队员。[PVBNUS (9-23 12:35, Long long ago)]
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起源和发展 排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时，网球、篮球很盛行。摩根先生认为篮球运动太激烈，而网球运动量又太小，他想寻求一种运动量适中，又富于趣味性，男女老少都能参加的室内娱乐性项目，就想把当时已广为流行的网球搬到室内，在篮球场上用手来打。这种游戏开始时，他将网球网挂在篮球场上，用篮球隔网像打网球一样打来打去进行游戏。但室内篮球场面积较小，网球容易出界，于是他作了某些改进：一是把网球允许球落地后再回击的规则改为不许落地；二是把网球的体积扩大；三，篮球太大、太重，不能按预想的方式进行游戏，便改试用篮球胆。而篮球胆又太轻，在空中飘忽不定。玩起来不方便，难于控制。于是，该市的“司堡尔丁体育用品公司”试做出了圆周为25—27寸（约255—346克）规格的球。这种新上市的球类项目，最初没有固定的名字，也没有一定的场地和规则。参加比赛的双方人数不限，只要不使球落地，从网上回击到对方场地便行。这个新的运动项目最初起名叫mintonette（小网子），第二年（1896年），斯普林菲尔德市立学院的艾·特·哈尔斯戴特博士将此球命名为“华利波”（VolleyBall），意为“空中飞球”，这个名字沿用至今。但因经过试用效果很好，就决定采用这种球。现在国际标准用球虽历经百年，进行了千百次的改进，但球的规格和第一代的球几乎差不多。
排球这个新的运动项目，于1896年斯普林菲尔德市（Springfield）斯普林菲尔德青年会干事培养学院青年会召开青年会体育干事会时，该校学生以示范表演的形式与观众正式公开见面，就博得了观众的喜爱和赞赏。同年，在马萨诸塞州的斯普林菲尔德市举行了第一次排球公开赛。这是世界上第一场排球比赛。当时比赛采用五人对五人。从那以后这个新的运动项目在各学校迅速开展普及开来。与此同时，也引起了美国军队的兴趣，并把排球列入军事体育项目，广泛在军队中开展，在空军中一度达到狂热的程度。
排球传入中国的时间，一说是1905，一说是1913年。Volleyball在我国最早译为“队球”（也叫华利波），后改“排球”。将“华利波”改称“排球”是在1925年3月举行的广东省第九届运动会上，主要取其分排站立之意。在1964年东京举行的第十八届奥运会上，首次进行了排球比赛。
排球运动自1895年创始以来，迄今已有一百年的历史。排球从开始仅仅是少数人的一种游戏、娱乐的手段，发展到今天已成为遍及世界五大洲，为广大群众所喜闻乐见的体育运动项目之一。[PVBNUS (9-23 12:38, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:起源和发展 排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时...)中国女排：二十世纪八十年代、辉煌“五连冠”！ 中国女排是一支具有光荣历史的队伍。二十世纪八十年代曾获得辉煌的“五连冠”，即：1981年和1985年世界杯冠军；1982年和1986年世界锦标赛冠军；1984年奥运会冠军。
九十年代，中国女排分别在1990年和1998年世界锦标赛、1991年世界杯、1996年奥运会上4次获得亚军。中国女排以技术全面、快速多变、攻防平衡的特点立足于世界强队之列。
2001年，中国女排由新的教练班子和以年轻队员为主组成一支新队伍。重组后的中国女排的精神面貌令人耳目一新，在2001年世界大冠军杯上获得冠军。国际媒体称这是中国女排时隔15年后再次获得世界冠军。朝气蓬勃的中国女排决心继承和发扬“老女排”刻苦训练和顽强拼搏的优秀传统，争取实现在2004年奥运会获得奖牌的目标。
2002年世界女排锦标赛第四名；第十四届亚运会获得冠军；2003年亚洲锦标赛冠军；2003年第九届世界杯冠军；2004年雅典奥运会冠军。2008年北京奥运会季军。
雅典夺冠的中国女排队员主要有队长周苏红（7号）,二传冯坤（2号），副攻赵蕊蕊(9号),主攻杨昊（3号）、王一梅（1号）,李鹃,刘亚男,张娜(自由人)等
2001年为备战北京奥运集结起来的这支中国女排，于2008年10月14日，正式解散，这象征着北京奥运会周期告一段落。
新女排
2009年3月30日，排球中心公布了新一届中国女排20人大名单。新主帅蔡斌率领的新一届中国女排以年轻队员为主，参加过北京奥运会的队员只有王一梅、薛明、李娟、魏秋月、马蕴雯、徐云丽六人。
新一届中国女排领队、教练组名单如下：
领 队：李全强(排球中心)
主教练：蔡 斌(上海)
教 练：俞觉敏(浙江) 赖亚文(排球中心)
陪打教练：包 壮(辽宁) 袁灵犀(天津)
医 生：卫雍绩(运动医学研究所) 王凯(运动医学研究所)
二传：魏秋月(天津)(新一任队长)、王晨(四川)、沈静思(八一)
主攻：李娟(天津)、惠若琪(江苏)、楚金玲(辽宁)、赵燕妮(四川)、霍萱(河南)
副攻：薛明(北京)、尹萌(河北)、马蕴雯(上海)、徐云丽(福建)、罗瑜(浙江)、陈瑶(八一)、赵瑜(山东)
接应：曾春蕾(北京)、王一梅(辽宁)、张磊(上海)、 殷娜(天津)
自由人：张娴(云南)、王茜(天津)
上述20名运动员中，赵瑜、王晨、陈瑶暂不参加集训，参加集训时间另行通知。
上述20名运动员中，张磊、霍萱、曾春蕾和罗瑜已暂时离队。[PVBNUS (9-23 12:40, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:起源和发展 排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时...)【FIVB】国际排球联合会 国际排球联合会(International Volleyball Federation，FIVB)，简称国际排联。1947年根据法国排协倡议在巴黎成立。创办国还有比利时、巴西、意大利、黎巴嫩、波兰、土耳其、捷克斯洛伐克。现有21８个协会会员，分属欧洲、亚洲、非洲、中北美和加勒比地区、南美5个洲级排球联合会。国际排联的正式用语为法、俄、英、西语。国际排联总部设在瑞士洛桑。
1957年国际奥委会将排球列为奥运会项目，承认国际排联为领导世界排球运动的惟一组织，1964年排球进入奥运会。1996年沙滩排球也被列为奥运会比赛项目。该项目诞生于美国加利福尼亚州圣莫尼卡，比赛在沙地上进行，每队各两名队员，赤脚比赛。目前全世界约有2000名职业沙滩排球选手。
国际排联旨在通过各种计划、组织、营销和宣传活动，在世界范围管理各种形式的排球及沙滩排球运动。国际排联与其协会会员合作，组织世界水平的国际赛事，开发高质量的项目与资源，并在管理中应用现代管理原则，为排球运动的参加者与观赏者提供公平竞赛的机会以及团结友好的环境。
国际排联的最高权力机构是代表大会，每年召开1次。一个协会会员可派两名代表，但只有1票表决权。国际排联的领导机构是17人组成的行政理事会，由理事长、副理事长、秘书长、副秘书长、司库、理事以及各洲联合会主席组成，理事由代表大会选举产生理事会的决议由执委会付诸实施。执委会由国际排联主席、第一副主席和其他7名副主席、司库和1
名委员组成。国际排联现任主席是墨西哥人阿科斯塔(Ruben Acosta)。
国际排联设有世界联盟理事会、女子世界大奖赛理事会和世界沙滩排球理事会，并设有以下专门委员会：财务委员会、组织竞赛委员会、技术委员会、大众传播委员会、竞赛规则委员会、裁判委员会、教练委员会、医学委员会、管理委员会、学校排球委员会。
国际排联的出版物有：《1997-2000年排球规则》(英、法、西班牙、阿拉伯语)、《排球成功的关键》(60分钟的教学电影)、《参与沙滩排球》、《教练员》(国际排联针对教练员的杂志，一年4期)、《全球联络100年》、《技术评定》(1996年亚特兰大，30分钟录像)、《国际排联教练员手册》、《国际排联文摘》、《排球运动损伤》等。为了协助各国排球协会，国际排联制定了发展排球运动的《2001年世界计划》，包括教练培训、研讨、发展中心等内容。
国际排联的主要赛事有：奥运会排球赛、世界锦标赛和世界杯赛，均为4年一届。此外还有各大洲的锦标赛和地区运动会中的比赛。
中国排协于1952年成为国际排联的临时会员，1953年为正式会员，1958年退出，1974年恢复国际排联的会员资格。[PVBNUS (9-23 12:41, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:比赛方法及其规则 第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每�...)2009版排球规则分析 Zz
摘要
本文列举了2009版排球规则与前一版（2005-2008版）规则的不同之处，并且分析了这些修改对于各级别比赛的影响。
关键词：排球；规则；修改； 2009版
1 引言
09版排球规则已经经经过31届国际排联大会审议通过[3,4]。此次大会于2008年夏在迪拜举行，会上决定修订后的规则于2009年1月1日起施行。相对于前一办有了一定的修改。本文参阅新版规则[1]并与老版规则[2,5]比较，对修改之处进行了分析。 同时， 由于这些修改对于各级别的比赛，相应的产生了一些影响， 本文对这些也作了相应的分析。
2 比赛行为
比赛行为部分有了几处修改。 这部分的修改涉及到具体的比赛过程。对于从世界级到业余的各级别比赛都有影响， 需要注意。 以下逐一列出。
9.1.2.3 如果两名不同队的队员在网上同时触球并造成持续触球（持球），该球继续。（play continues）
评论： 较大更改。 此种情况原来的规则规定为判双方犯规，该球重新打。现在判比赛继续，力气大的一方可以把球摁了过去到力气小的一方。更改后更改有利于增加连贯性。
10.1.3 球在下部空间飞向对方场区时，仍然处于比赛过程中，直到球的整体通过球网垂直平面。
评论：这一条框新加的。实际上一直如此执行的（8.4.5有对此的说明），现在表述的更清楚了。具体的是： 10.1 规则规定了球通过网所在的竖直平面，下分为三条，10.1.1规定了正常过网，10.1.2规定了标志杆外，10.1.3规定下部，比较完整清楚。
11.2 网下穿越
11.2.1 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。 11.2.2 穿越中线进入对方场区；
11.2.2.1 队员的一只(两只)脚部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。
11.2.2.2 队员身体脚以上的任何其它部位可以接触对方场区，在不妨碍对方比赛的情况下
评论：大更改。 对于脚越过中线触及对方场区，是一样的，没有更改。更改在于对于其他部位（包括手）的过线，改为 只要不妨碍对方，就是允许的。原来的规定是手和脚判断尺度向同，其他部位不允许越过中线触及对方场区。
这条规则的修改更改后有利于增加比赛连贯性。手和其他部位越过中线接触对方场区，一般出现在队员倒地这种极为被动的情况下。
11.3 触网
11.3.1 队员触网不是犯规，但干扰比赛的情况下除外。
11.3.2 队员可以触及网柱、网绳或标志杆外的其它任何物体、包括网本身，只要没有影响到比赛
11.3.3 由于球被击入球网而造成的球网触及队员，不算犯规。
评论：大更改。 触网的尺度大大宽了。队员可以触及网柱、网绳或标志杆外的其它任何物体、包括网本身，只要没有影响到比赛。可以结合下一条理解。
11.4 队员在球网附近的犯规
11.4.1 对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球或对方队员。
11.4.2 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。
11.4.3 脚完全越过中线进入对方场区。
11.4.4 以以下形式妨碍对方比赛：
A 在比赛时接触到上部网带或者标志杆上部的80厘米部分，或
B 借助网获得支持，或
C 从对方获得利益 -(creating an advantage over the opponent), 或
D 行为影响到对方合法的击球试图 (making actions which hinder an opponent's legitimate attempt to play the ball)
评论：大更改，要注意！
重新规定了网下过线和触网犯规的尺度。 网下过线前面说的很清楚了。属于触网犯规，典型的只有几种情况：1 触及上部网带，2 触及标志杆伸到网上的部分，3 拉网以获得支持，4 触网情节极为严重以至于影响比赛。 下部的一般的轻微的触网，不犯规。
这是很大的更改。 要注意！
注：11.4.4 中的后两款略显笼统。具体将如何执行，需要看看新规则下的一些具体案例。
13.2.3 后排队员也可以在前场区完成进攻性击球，但触球时球的一部分必须低于球网上沿。
评论：这里是修改了措辞。
14.1.1 拦网是队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球的动作，不考虑触球部位的高度。只能前排队员可以完成拦网，但是在触球时，身体的一部分需要高于球网。
评论：较大修改。 对于拦网的规定更严密了。
只要把手伸到网口，手高于网就是拦网行为。如果对方打过来的球打在大臂上，触球部位低于球网，仍然是拦网。如果没有跳、手上举的高度不到网的高度，则不是拦网。如果触球瞬间人已经落下来，手低于球网，（典型的情况是撑起吊球），也不是拦网。
是否界定为拦网，关系到连击、击球次数、后排违例等相关判罚。
3 暂停、换人、快速换人法
这部分的修改主要在于修改了换人的程序， 使过程更连贯。
5.1 队长
5.1.2只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话：
5.1.2.3 在教练缺席时，请求暂停或换人。
15.2.1 教练员可以请求间断（暂停或换人）。 在教练员不在场的情况下，为场上队长。 只有他们可以请求间断。
请求暂停或换人必须在比赛成死球后、裁判员鸣哨允许发球前，并使用相应的手势。
国际排联世界比赛中，必须先使用蜂鸣器然后做出相应的手势。
评论：原来场上队长是有权请求暂停或换人的。改为只有才在教练缺席时，才有此权力。 作为队长的队员应注意。对于大赛，实践上主要是教练来请求，影响不大。对于业余排球，一般对此不会太过于较真，影响也不大。
15.10.3a 换人的请求是一名或多名上场运动员进入到记录台附近的换人区，准备上场。必须在比赛中断时（球成死球后和第一裁判员鸣哨发球前）。
15.10.3a 如果不是上述情况， 换人请求被驳回， 球队被判处延误。
15.10.3c 记录员或者第二裁判员通过按响蜂鸣器或者由鸣哨，表示认可并宣告换人请求。
国际排联世界性比赛中， 换人时必须使用换人牌。
快速换人法简化换人形式。 节省时间，提高速度。要上场的队员进入换人区即认为是实际上提出了换人请求。原来是在附近做好准备， 第二裁判员允许后进入换人区，执行换人程序。
其他不变。允许一次请求多人次换人， 不可以连续多次请求换人。如果要请求多人次换人，需要多个人一起进入换人区；不允许一人次换人完成， 裁判员准备鸣哨发球了，同一队立即以第二个人进入换人区的方式请求连续换人。。
4 球队的队员人数和双自由人
对于国际排联世界性成年比赛，对于球队人数的限制、自由人人数的限制有所调整。
4.1 队的组成 4.1.1 一个队最多有12名队员，1名教练员、一名助理教练员、1名训练员和1名队医。国际排联世界性比赛中，医生必须事先得到国际排联的认可。国际排联世界性成年比赛（FIVB and World Competitions for Seniors），一个队最多有14名队员，最多12名常规队员。
19后排自由防守队员
19.1后排自由防守队员的确定
19.1.1各队可以在确定的队员中，确定最多2名队员为"后排自由防守队员"( 自由人)。 国际排联世界性成年比赛中， 如果队员多于12人，则必须指定2名队员为自由人。
19.1.2比赛前，必须将所有的后排自由人登记在记分表的专栏中。
19.1.3 赛前， 教练员指定其中一名自由人为首发自由人(acting Libero)，另外一名为替补自由人（reserve Libero）。
19.1.4 自由人在行使自由人职责时不能担任队长和场上队长。
19.3.3新后排自由防守队员的指定：
19.3.3.1 教练员有权以任何理由请求以替补自由人更换首发自由人，每场比赛只有一次机会，提出的时刻必须是自由人下场常规队员上场之后。这一过程需要记录在记录表上。
本场比赛中，被更换的首发自由人，不能再次上场比赛。
替补自由人受伤的情况下，经第一裁判员的同意，教练员可指定场下的任何一名队员（不包括首发自由人）更换受伤的自由人。
如果队长被指定更换受伤的自由人， 要放弃作为队长的权利。自由人受伤导致的自由人更换， 不计入自由人替换常规队员这一过程。
19.3.3.2新指定的后排自由防守队员的号码，必须记在记分表的备注栏内。
评论：14人含2自由人在规则中明确下来，但只针对国际排联世界性成年比赛。
组队时可以按照主攻副攻各四、二传接应自由人各二的配置组队。队内练习也容易开展。虽然队伍中有二名自由人，比赛时起作用的只有一名，在首发自由人状态不好时，可以及时替换。 总体来讲，不会对轮转体系产生抬大影响。
对于其他比赛包括业余比赛， 队伍限制为12人，那么虽然也有权利组队就包括两名自由人，但没有必要， 一名自由人即可。如果确实需要更换自由人，可用自由人受伤重新指定的条款，将常规队员更换为自由人。
5 裁判员的职责
裁判员的职责有一点调整。
22.2.3.3 在后排队员或者自由人进攻犯规的情况下，两名裁判都要作出手势，根据上面的 22.2.3.1 22.2.3.2
评论：新增一款。
23.3.2 比赛中第一裁判员有权
23.3.2.3 判定
g 后排队员完成拦网或者自由人试图拦网（新增）
24.3.2 比赛中第二裁判员对以下犯规作出判断，鸣哨并作出手势。
f 后排队员完成拦网或者自由人试图拦网犯规，后排队员或者自由人进攻犯规。
对于后排队员完成拦网或者自由人试图拦网犯规，后排队员或者自由人进攻犯规。 这种情况， 两名裁判都要管。
另外， 对应于换人过程的更改，第二裁判员、记录员、助理记录员的职责和工作过程相应有所调整。
6 其他方面的小修改
这些修改主要在细节与行文方面。
1.3.4 对于国际排联世界性比赛，画一条"教练限制线"。在从进攻线虚线末端（1.75米）处开始，平行于边线，画一条虚线。限制了教练活动的区域。
评论：近几年的国际大赛已经在使用，现在在规则中正式明确下来。对业余排球没有什么影响。
1.4.4 自由人替换区自由人替换区是球队席一侧的无障碍区，范围是从进攻线延长线到端线延长线。
评论：自由人替换区一直在这个区域，现在在规则中正式明确下来。
3 球 球的内部气压是 0.30 to 0. 325 kg/cm2 (4.26 to 4.61 psi) (294.3 to 318.82 mbar or hPa)
评论：没有变化，传言的气压降低目前没有实施。
4.3.3 队员上衣必须有号码，序号为1-18号。国际排联世界性比赛，序号为1-20号。
评论：对应队伍人数的变化， 号码范围也有所调整。
5.3 助理教练员 5.3.2 如果教练员因为任何原因（包括被处罚）必须离队时，场上队长请求并经第一裁判员同意，在教练员离队时他可以承担教练员职责。
评论：小的修改， 更准确。
6.1.3 回合和完整的回合 （Rally and completed rally）回合只是指从发球击球起至该球成死球止的过程。完整的回合是指这个连续的过程结果导致得分。
评论：小的修改， 定义更准确。
9.1.3借助击球 队员不得在比赛场地之内借助同伴或任何物体支持进行击球。但是队员可以挡住或拉住另一名即将犯规(如触网、过中线等)的同队队员。
评论：英文用词上有个小的修改， "击球"原来是to reach the ball改为 hit the ball. 中文翻译体现不出来。
13.2.3 后排队员也可以在前场区完成进攻性击球，但触球时球的一部分必须低于球网上沿。
评论：措辞修改。
7 总结
05版到09版规则的修订， 比01版到05版修订更大一点。 在比赛方式方面，几点修改总体上是放宽了犯规的尺度，一定程度上减少了裁判员鸣哨的次数，增加了比赛的连贯性观赏性。 换人程序简化，也是增加连贯性观赏性。在球队人数方面， 14人含2自由人这一规定只增加了球队的人数，没有对比赛方式产生更大影响。目前这项只在国际排联世界性成年比赛，这项规则以后也可能推广到全部比赛中。 其他一些修改是在细节方面。
8 致谢
感谢上海海枫排球俱乐部、 中国科学院上海生命科学研究院排球协会、水木清华排球版、 饮水思源排球版、日月光华排球版。
本文首发于 volleyball @ 水木清华 、 volleyball @ 饮水思源、 volleyball @ 日月光华、 海枫 @ 西祠以及个人blog.
References
[1]
OFFICIAL VOLLEYBALL RULES 2009, Fédération Internationale de Volleyball
[2]
OFFICIAL VOLLEYBALL RULES 2005, Fédération Internationale de Volleyball
[3]
http://www.fivb.org
[4]
http://www.cva.com.cn
[5]
中国排球协会审定 排球竞赛规则2005-2008， 北京：人民体育出版社， 2006
附注：
本文为个人见解， 具体中文规则参阅中国排球协会审定的官方版本。欢迎转载与讨论， 转载请保持完整性并注明来源。
[C.J. (9-23 23:15, Long long ago)]
[ 传统版 |
sForum ][登录后回复]15楼
(引用 PVBNUS:比赛方法及其规则 第一个排球规则是美国人卡麦隆（J.Y.Cameron）先生通过斯波尔丁体育出版社出版的。当时它规定采用“轮转制”、“每�...)参考：排球竞赛规则2005～2008第一章 比赛
第一节 器材与设备
1 比赛场地
比赛场地为对称的长方形，包括比赛场区和无障碍区。
1.1 面积
比赛场区为18米×9米的长方形。其四周至少有3米宽的无障碍区比赛场区上空的无障碍空间从地面量起至少高7米，其间不得有任何障碍物。
国际排联世界性比赛场地边线外的无障碍区至少宽5米，端线外至少宽8米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。
1.2 比赛场地的地面
1.2.1 场地的地面必须平坦、水平、划一。场地的地面不得有任何可能伤害队员的隐患。不得在湿、滑或粗糙的地面上比赛。
国际排联世界性比赛场地的地面只能是木制的或合成物质的。任何地面都必须事先经国际排联验准。
1.2.2室内比赛场地的地面必须是浅色。
国际排联世界性比赛场地界线为白色。比赛场区和无障碍区分别为另外不同的颜色。
1.2.3室外场地为了排水，每米可以有5毫米的坡度。不得用任何坚硬的物体作为地界线。
1.3场地上的画线
1.3.1所有的画线宽5厘米。其颜色应该是与地面以及其他项目场地画线不同的颜色。
1.3.2界线
两条边线和两条端线划定了比赛场区。边线和端线都包括在比赛场区的面积之内。
1.3.3中线
中线在网下连接两条边线的中点。中线的中心线将比赛场区分为长9米、宽9米的两个相等场区。
1.3.4进攻线
每个场区各画一条距离中线中心线3米的进攻线，标出了前场区。
国际排联世界性比赛时，在每条进攻线两端各画5段长15厘米、宽5厘米、间隔20厘米的虚线，虚线总长1.75米。
1.4区和区间
1.4.1前场区
中线中心线与进攻线之间为前场区。前场区被认为是向边线外延长的，直至无障碍区的边沿。
1.4.2发球区
发球区宽9米，位置在端线后。端线后两条边线的延长线各画一条长15厘米、垂直并距离端线20厘米的短线，两条短线之间的区域为发球区，短线的宽度包括在发球区之内。发球区的深度延长至无障碍区的终端。
1.4.3换人区
两条进攻线的延长线之间，记录台一侧边线外的范围为换人区。
1.4.4准备活动区域
国际排联世界性比赛的无障碍区外的球队席远端角落，画有3米×3米的准备活动区域。
1.4.5判罚区域
判罚区域位于控制区域内各端线的延长线后，放有两把椅子。其长宽各为1米，线宽5厘米，为红色。
1.5温度
最低温度不得低于10℃(50°F)。国际排联世界性比赛的室内温度，最高不得高于25℃(77°F)，最低不得低于16℃(61°F)。
1.6照明
国际排联世界性比赛室内照明度在距比赛场地地面1米高处进行测量，应为1000-1500勒克斯。
2 球网与网柱
2.1 球网高度
2.1.1 球网架设在中线上空,高度为男子2.43米，女子2.24米。
2.1.2 球网的高度应从场地中间丈量,球网两端(边线上空)的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。
2.2 构造
球网为黑色，宽1米，长9.50-10米(每边标志带外25-50厘米)，网眼直径10厘米。球网上沿的全长缝有7厘米宽的双层白帆布带。帆布带的两端留有孔，用绳索系在网柱上使网上沿拉紧。用一根柔韧的钢丝穿过帆布带，拉紧网上沿，固定在网柱上。
2.3 标志带
两条宽5厘米、长1米的白色带子为标志带，分别系在球网两端，垂直于边线。标志带被认为是球网的一部分。
2.4 标志杆
标志杆是有韧性的两根杆子，长1.8米，直径10毫米，由玻璃纤维或类似材料制成。两根标志杆分别设置在标志带外沿球网的不同侧面。
标志杆高出球网80厘米。高出部分每10厘米应涂有明显对比的颜色，最好为红白相间。标志杆被认为是球网的一部分，并视为过球网的边界。
2.5 网柱
2.5.1 两根网柱分别架设在两条边线外0.5-1米处，高2.55米，最好可以调节高度。国际排联世界性比赛中网柱应架设在两条边线外1米处。
2.5.2 网柱应为圆柱形，光滑并无拉链。一切危险设施和障碍物都必须清除。
2.6 附加设施
一切附加设备都必须符合国际排联的规定。
3 球
3.1 球是圆形的，由柔软皮革或合成革制成外壳，内装橡皮或类似质料制成的球胆。国际排联世界性比赛使用的合成革和彩色球须经国际排联同意并符合其标准。圆周: 65-67厘米。重量：260-280克 气压：0.30-0.325公斤/平方厘米(294.3-318.82毫巴)
3.2 统一性
在一次比赛中所用的球，其特性，包括圆周、重量、气压、牌号及颜色等都必须是统一标准的。国际排联世界性比赛、国家联赛和锦标赛所用的球必须是国际排联批准的用球，或经过FIVB特许。
3.3 三球制
国际排联世界性比赛应采用三球制。设六名捡球员，无障碍区的四个角落各一人，第一、二裁判后面各一人。
第二节比赛参加者
4 比赛队
4.1 队的组成
4.1.1 一个队最多有12名队员，1名教练员、一名助理教练员、1名训练员和1名队医。国际排联世界性比赛中，医生必须事先得到国际排联的认可。
4.1.2 除后排自由防守队员外的一名队员为队长，队长在记录表上被注明。
4.1.3 只有登记在记录表上的队员才可以进入场地和参加比赛。教练员和队长在记分表上签字以后，已登记在记分表上的队员名单不得更改。
4.2 队的位置
4.2.1 比赛时，替补队员应坐在 本队场地一侧的球队席上或在准备活动区域内，教练员和其他成员也应坐在球队席上，但可暂时离开。球队席设在记录台的两侧，无障碍区之外。
4.2.2 在比赛中只有队的成员才允许坐在球队席上并参加赛前的准备活动。
4.2.3 替补队员可以做无球的准备活动如下：
4.2.3.1 比赛中，在准备活动区域内;
4.2.3.2 暂停或技术暂停时在本队场区之后的无障碍区。
4.2.4 两局比赛之间队员可以在无障碍区用球做准备活动。
4.3 服装
队员服装包括上衣、短裤、袜子(必须一致)和运动鞋。
4.3.1 全队上衣、短裤和袜子的颜色、样式必须统一(后排自由防守队员除外)，服装必须整洁。
4.3.2 运动鞋必须是没有后跟的柔软轻便的胶底或皮底鞋。国际排联世界性比赛不允许穿鞋底可画出黑色痕迹的鞋。上衣和短裤须完全符合国际排联标准。
4.3.3 队员上衣必须有号码，序号为1-18号。
4.3.3.1 号码必须在身前和身后的中间位置，并与上衣的颜色明显不同。
4.3.3.2 身前号码至少15厘米高，身后号码至少20厘米高，号码笔画宽度至少2厘米。国际排联世界性比赛，队员短裤右腿处须有4-6厘米高的号码，号码笔画至少宽1厘米。
4.3.4 队长上衣胸前号码下，应有一条与上衣颜色不同的长8厘米、宽2厘米的条状标志。
4.3.5 禁止穿着不符合规则规定号码的服装和与同队其他队员不同颜色的服装(后排自由防守队员除外)。
4.4 服装的更换
第一裁判员可以允许一名或多名运动员:
4.4.1 赤脚比赛 国际排联世界性比赛不允许赤脚比赛。
4.4.2 在局间或换人后更换湿的或损坏的服装，但必须是相同的颜色、式样和号码。
4.4.3 天气较冷时穿训练服比赛、但全队服装颜色、样式必须相同(后排自由防守队员除外)，号码符合规定4.3.3。
4.5 禁止佩戴的物品
4.5.1 禁止佩戴可能对运动员造成伤害及加力的物品。
4.5.2 队员可以戴眼镜比赛，但风险自负。
5 队的领导
队长和教练员应对全队成员的行为和纪律负责。
后排自由防守队员不能担任队长。
5.1 队长
5.1.1 比赛前：队长在记分表上签字，并代表本队抽签。
5.1.2 比赛中：队长担任场上队长。当队长不在场上时，教练员或队长应指定除后排自由防守队员以外的另一名队员担任场上队长代行其职权，直至该队员下场或队长返回场上，或至该局结束。只有场上队长在死球时可以和裁判员讲话：
5.1.2.1 请求对规则和规则的执行进行解释，转达本队队员提出的问题或请求。如果他对解释不满意，可以选择抗议并立即向第一裁判员声明，保留其在比赛结束时将正式的抗议写在记分表的权力。
5.1.2.2 请求允许:
1) 更换全部或部分服装；
2) 核对双方队员的位置；
3) 检查地板、球网和球等。
5.1.2.3 请求暂停或换人
5.1.3 比赛后：
5.1.3.1 感谢裁判员，并在记分表上签字承认比赛结果；
5.1.3.2 如果他曾向第一裁判员作过声明，进一步确认后可将对裁判员的解释或执行规则的正式抗议记录在记分表上。
5.2 教练员
5.2.1 教练员应自始至终在比赛场区之外进行指挥，他与第二裁判员联系填写位置表、请求暂停或换人。
5.2.2 比赛前：在记分表上登记或检查队员姓名、号码并签字。
5.2.3 比赛中：
5.2.3.1 每局开始前填写位置表，签字后交给第二裁判员或记录员；
5.2.3.2 坐在靠近记录员一端的球队席上，但可以暂时离开；
5.2.3.3 请求暂停或换人；
5.2.3.4 与队的其他成员一样，可以对场上队员进行指导。进行指导时可以在球队席前自进攻线延长线至准备活动区域之间的无障碍区内站立或行走，但不得干扰或延误比赛。
5.3 助理教练员
5.3.1 助理教练员坐在球队席上，但无任何权力。
5.3.2 如果教练员必须离队时，场上队长请求并经第一裁判员同意，他可以承担教练员职责。
第三节比赛方法
6 胜一分、胜一局与胜一场
6.1 胜一分
6.1.1 得分 某队得一分
6.1.1.1 球成功地落在对方场区；
6.1.1.2 对方犯规；
6.1.1.3 对方受到判罚。
6.1.2 犯规 当队员的比赛行为违背规则时(或有其他方式的犯规时)，裁判员按以下规则进行判断和作出决定：
6.1.2.1 如果两个或更多队员同时犯规先后发生，只判第一犯规；
6.1.2.2 如果双方队员同时犯规，判为＂双方犯规＂，该球重新比赛。
6.1.3 胜一球的结果
一球，只是指从发球击球起至该球成死球止的过程。
6.1.3.1 如果发球队获胜，得一分并继续发球；
6.1.3.2 如果接球队获胜，得一分并获得发球权。
6.2 胜一局
每局(决胜的第五局除外)先得25分同时超过对方2分的队胜一局。当比分24：24时比赛继续进行至某队领先两分(26：24、27：25) 为止。
6.3 胜一场
6.3.1 胜三局的队胜一场。
6.3.2 如果2：2平局时， 决胜局(第五局)打至15分并领先对方2分者获胜。
6.4 弃权与阵容不完整
6.4.1 某队被召唤后拒绝比赛，则宣布该队为弃权。对方以每局25：0 的比分和3：0的比局获胜。
6.4.2某队无正当理由而未准时到达比赛场地，则宣布该队为弃权，处理同规则6.4.1。
6.4.3某队被宣布一局或一场比赛阵容不完整时，则输掉该局或该场比赛，判给对方胜局或该场比赛所必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其所得分数和局数。
7 比赛的组织
7.1抽签
比赛开始前由第一裁判员主持抽签，决定首先发球的队和场区。进行决胜局比赛前,应再次抽签。
7.1.1抽签由双方队长参加。
7.1.2抽签获胜方可以选择：
7.1.2.1发球或接发球；
7.1.2.2或场区。另一方挑选余下部分。
7.1.3 如果两队分开进行准备活动，则首先发球的队先使用球网。
7.2 准备活动
7.2.1 在比赛开始前，如另有场地提供比赛队进行活动，则他们可以上网活动6分钟，如果没有，则活动10分钟。
7.2.2 如果队长要求分开使用球网活动，按照规则7.2.1他们可以各自使用3或5分钟。
7.3 开始阵容
7.3.1 每个队必须始终保持6名队员进行比赛。队员的轮转次序应按位置表登记的顺序进行，直至该局结束。
7.3.2 每局比赛开始前，教练员必须及时地将开始阵容登记在位置表上，签字后交给第二裁判员或记录员。
7.3.3 未列入开始阵容的队员，为该局的替补队员(后排自由防守队员除外) 。
7.3.4 位置表一经交给第二裁判员或记录员，除正常换人外，阵容不得改变。
7.3.5 当场上队员的位置与位置表不符时：
7.3.5.1 一局开始前，场上队员的位置与位置表不符时，必须按位置表进行纠正，不予判罚。
7.3.5.2 一局开始前，场上有一名或更多队员没有登记在位置表上，必须按位置表进行纠正，不予判罚。
7.3.5.3 如果教练员要保持未登记的队员在场上，他必须请求正常的换人，并登记在记分表上。
7.4 位置
发球队员击球时，双方队员(发球队员除外)必须在本场区内按轮转次序站位。
7.4.1队员场上位置为:：
7.4.1.1靠近球网的三名队员为前排队员，其位置为4号位(左) 、3号位(中)2号位(右)。
7.4.1.2另外三名队员为后排队员，其位置为5号位(左)、6号位(中)和1号位(右)。
7.4.2两名队员之间的位置：
7.4.2.1每一名后排队员的位置必须比其相应的前排队员距离中线更远;
7.4.2.2前、后排队员左右之间的位置按规则7.4.1的规定站位
7.4.3 队员的位置应根据其脚的着地部位判定：
7.4.3.1每一名前排队员至少有一只脚的部分，比同列后排队员的双脚距中线更近
7.4.3.2每一名右(左)边队员至少有一只脚的部分，比同排中间队员的双脚距右(左)边线更近。
7.4.4发球击球后，队员可以在本场区和无障碍区的任何位置。
7.5位置错误
7.5.1当发球队员击球时，如果队员不在其正确位置上，则构成位置错误犯规。
7.5.2当发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，则发球犯规被认为在先。
7.5.3如果是发球队员在击球后的犯规，则位置错误在先。
7.5.4位置错误的判罚如下：
7.5.4.1该队被判失去一球；
7.5.4.2队员恢复到正确位置。
7.6轮转
7.6.1整局比赛中，轮转次序、发球次序以及队员位置均按位置表的顺序进行。
7.6.2发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置；2号为队员转至1号位，1号位队员转至6号位等。
7.7轮转错误
7.7.1没有按照轮转次序进行发球为轮转错误，应进行如下判罚：
7.7.1.1该队失一球；
7.7.1.2队员的轮转次序被纠正。
7.7.2 记录员应准确地确定其错误何时发生，从而取消该队自错误发生后的所有得分。对方得分仍然有效。 如果不能确定错误发生的时间，则仅判该队失一球。
第四节 比赛行为
8. 比赛的状态
8.1 比赛的开始
经第一裁判员允许，发球队员击球时比赛开始。
8.2比赛的中止
裁判员鸣哨即为比赛的中止。如果裁判员是因出现犯规而鸣哨，则比赛的中止是由犯规一刻开始的。
8.3界内球
球触及比赛场区的地面包括界线为界内球。
8.4界外球
下列为界外球：
8.4.1球接触地面的部分完全在界线以外；
8.4.2球触及场外物体、天花板或非场上比赛队员；
8.4.3球触及标志杆、网绳、网柱或球网标志带以外部分；
8.4.4球的整体或部分从过网区以外过网，规则10.1.2除外；
8.4.5球的整体从网下空间穿过。
9比赛中的击球
比赛队必须在其本方场地及空间进行比赛(规则10.1.2除外)，但可以越出无障碍区救球。
9.1球队的击球
比赛队员与球的任何触及都视为击球。每队最多击球三次(拦网除外，规则14.4.1)将球击回对区，如果超过则判为“四次击球犯规”。
9.1.1连续击球
一名队员不得连续击球两次(规则9.2.3、14.2和14.4.2除外)。
9.1.2同时击球
两名或三名队员可以同时触球。
9.1.2.1同队的两名(或三名)队员同时触到球时，被记为两次(或三次)击球(拦网除外)。如果只有其中一名队员触球，则只记一次。队员之间的碰撞不算犯规。
9.1.2.2两名不同队的队员在网上同时触球，比赛继续进行，获球一方可再次击三次。如果该球落在某方场区之外，则判对方击球出界。
9.1.2.3如果两名不同队的队员在网上同时触球并造成“持球”。则判为双方犯规，该球重新比赛。
9.1.3借助击球
队员不得在比赛场地之内借助同伴或任何物体支持进行击球。但是队员可以挡住或拉住另一名即将犯规(如触网、过中线等)的同队队员。
9.2击球的性质
9.2.1球可以触及身体的任何部位。
9.2.2球不能被接住和/或抛出。它可以向任何方向弹出。
9.2.3球可以触及身体的不同部位，但必须是同时。下列情况除外：
9.2.3.1拦网时，一名队员或多名队员可以在一个动作中连续触球；
9.2.3.2在第一次击球时，允许身体不同部位在一个动作中连续触球。
9.3击球时的犯规
9.3.1四次击球；一个队连续击球四次。
9.3.2借助击球；队员在比赛场地内借助同伴或任何物体的支持进行击球。
9.3.3持球；球被接住和/或抛出，而不是被弹击出。
9.3.4连击；一名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位。
10球网附近的球
10.1球通过球网
10.1.1球必须通过球网上空的过网区进入对方场区。过网区是球网垂直平面的一部分，其范围:：
10.1.1.1下至球网上沿；
10.1.1.2两侧至标志杆及其延长线；
10.1.1.3上至天花板。
10.1.2球的整体或部分从延长空间进入对方无障碍区，可以在下列情况将球击回；
10.1.2.1队员不得触及对方场区；
10.1.2.2球被击回时，它的整体或部分必须从同侧延长空间通过。对方队员不得阻碍此击球。
10.2球触球网
球通过球网时可以触及球网。
10.3 球入球网
10.3.1 球入球网后，可以在该队的三次击球内再击。
10.3.2 如果球击破球网或使球网坠落，该球重新进行。
11 球网附近的队员
11.1 越过球网
11.1.1 拦网时允许拦网队员越过球网触球，但不得在对方进攻性击球前或击球时妨碍对方。
11.1.2 进攻性击球后允许手过网，但击球时必须在本方空间。
11.2 网下穿越
11.2.1 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。
11.2.2 穿越中线进入对方场区；
11.2.2.1 队员的一只(两只)脚或一只(两只)手部分越过中线触及对方场区的同时，其余部分接触中线或置于中线上空是允许的。
11.2.2.2 队员身体的任何其它部位都不允许接触对方场区。
11.2.3 比赛中断后队员可以进入对方场区。
11.2.4 在不妨碍对方比赛的情况下，队员可以穿越进入对方的无障碍区。
11.3 触网
11.3.1 队员触网不是犯规，但击球时或干扰比赛的情况下除外，某些击球可包括实际上没有触及球的击球动作。
11.3.2 队员击球后可以触及网柱、全网长以外的网绳或其它任何物体，但不得影响比赛。
11.3.3 由于球被击入球网而造成的球网触及队员，不算犯规。
11.4 队员在球网附近的犯规
11.4.1 对方进行进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球或对方队员。
11.4.2 从网下穿越进入对方空间并妨碍对方比赛。
11.4.3 越过中线进入对方场区。
11.4.4 队员击球时或干扰比赛情况下触及球网或标志杆。
12 发球
后排右侧队员在发球区将球击出而进入比赛的行动是发球。
12.1首先发球
12.1.1第一局和第五局由抽签选定发球权的队首先发球。
12.1.2其它各局由前一局未首先发球的队首先发球。
12.2发球次序
12.2.1队员发球的次序按位置表上的顺序进行。
12.2.2一局的首先发球后，队员按下列规定进行发球：
12.2.2.1当发球队胜一球时，原发球队员或其替补队员继续发球；
12.2.2.2当接发球队胜一球时获得发球权并轮转，由前排右侧队员转至后排右侧，到发球区发球。
12.3发球的允许
第一裁判员检查发球队员已握球在手，而且双方队员已做好比赛准备时，鸣哨允许发球。
12.4发球的执行
12.4.1 球被抛起或持球手撤离后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击
出。
12.4.2 球只能被抛起或撤离一次，但拍球或在手中摆弄球是允许的。
12.4.3 发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)和发球区以外地面。击球后可以踏及或落在场区内或发球区以外。
12.4.4 发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后8秒钟内将球发出。
12.4.5 裁判员鸣哨允许发球前的发球无效。
12.5 发球掩护
12.5.1 发球队员个人或集体不得利用掩护阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。
12.5.2 在发球时，发球队个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立遮挡了球的飞行路线，构成发球掩护。
12.6 发球时的犯规
12.6.1 发球犯规
下列犯规应判为发球犯规，即使对方位置错误。
发球队；
12.6.1.1 发球次序错误；
12.6.1.2 没有遵守“发球的执行”的规定。
12.6.2 发球击球后的犯规
球被发出后出现以下情况仍作为发球犯规(除非位置错误)：
12.6.2.1 球触及发球队队员或整体没有从过网区通过球网垂直平面；
12.6.2.2 界外球；
12.6.2.3 球越过发球掩护。
12.7 发球时的犯规与位置错误
12.7.1 如果发球犯规(规则12.6.1)与对方位置错误同时发生，判发球犯规。
12.7.2 如果发球击球后的犯规(规则12.6.2)与对方位置错误同时发生，判位置错误犯规。
13 进攻性击球
13.1 进攻性击球
13.1.1 除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。
13.1.2 在进攻性击球时，吊球是允许的，但击球必须清晰并不得接住或抛出。
13.1.3 球的整体通过球网垂直平面或触及对方队员，则认为完成进攻性击球。
13.2 进攻性击球的限制
13.2.1 前排队员可以对任何高度的球完成进行性击球。但触球时必须在本方空间(规则13.2.4除外)。
13.2.2 后排队员可以在进攻线后对任何高度的球完成进攻性击球，但是：
13.2.2.1 起跳时脚不得踏及或超过进攻线；
13.2.2.2 击球后可以落在前场区。
13.2.3 后排队员也可以在前场区完成进攻性击球，但触球时球的一部分必须低于球网上沿。
13.2.4 接发球队队员不能对处于前场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。
13.3 进攻性击球的犯规
13.3.1 在对方空间击球。
13.3.2 击球出界。
13.3.3 后排队员在前场区完成进攻性击球，并且击球时球的整体高于球网上沿。
13.3.4 对处于前场区内高于球网上沿的对方发球完成进攻性击球。
13.3.5 后排自由防守队员对高于球网上沿的球完成进攻性击球。
13.3.6 队员在高于球网处，对同队自由防守队员在前场区用上手传的球完成进攻性击球。
14 拦网
14.1 拦网
14.1.1 拦网是队员靠近球网，将手伸向高于球网处阻挡对方来球的动作。只能前排队员可以完成拦网。
14.1.2 拦网试图
没有触及球的拦网行动为拦网试图。
14.1.3完成拦网
触及球的拦网行动为完成拦网。
14.1.4集体拦网
两名或三名队员彼此靠近进行拦网为集体拦网，其中一人触球则完成拦网。
14.2拦网的触球。
在一个动作中，球可以连续(迅速而连贯地)触及一名或更多名的拦网队员。
14.3进入对方空间拦网
拦网时队员可以将手或手臂伸过球网，但不得防碍对方击球。过网拦网的触球必须在对方进攻性击球之后。
14.4拦网与球队的击球
14.4.1拦网的触球不算作球队三次击球的一次。
14.4.2拦网后可以由任何一名队员进行第一次击球，包括拦网时已经触球的队员。
14.5拦发球
拦对方的发球是被禁止的。
14.6拦网的犯规
14.6.1在对方进攻性击球前或击球的同时，在对方空间完成拦网。
14.6.2后排队员或自由防守队员完成拦网或参加了完成拦网的集体。
14.6.3拦对方的发球。
14.6.4拦网出界。
14.6.5从标志杆以外伸入对方空间拦网。
14.6.6后排自由防守队员试图进行个人或参加集体拦网。
第五节 比赛间断与延误比赛
15正常的比赛间断
正常的比赛间断有“暂停”和“换人”。
15.1正常间断的次数
每局比赛中，每队最多请求两次暂停和六人次换人。
15.2请求正常间断
15.2.1只有教练员和场上队长可以请求间断。
请求暂停或换人必须在比赛成死球后、裁判员鸣哨允许发球前，并使用相应的手势。国际排联世界比赛中，必须先使用蜂鸣器然后做出相应的手势。
15.2.2一局开始前请求换人是允许的，但应计算在正常换人次数之内。
15.3间断的连续
15.3.1一次或两次暂停可以与双方的各一次换人相连续，中间无须经过比赛过程。
15.3.2同一队未经过比赛过程不得连续提出换人请求。但在同一次换人请求中可以替换两名或更多的队员。
15.4暂停与技术暂停
15.4.1所有被请求的暂停时间为30秒钟。国际排联世界性比赛的第1-4局中，每局另外有两次时间为60秒钟的技术暂停，每当领先队达到8分和16分时自动执行。决胜局(第五局)没有技术暂停，只有每队可以请求的、时间为30秒钟的正常暂停。
15.4.2在所有的暂停时，比赛队员必须离开比赛场区到球队席附近的无障碍区。
15.5换人
在裁判员的允许下，一名队员离开比赛场地，而由另一名队员经记录员登记后占据其位置的行为称换人(后排自由防守队员的进出除外)。
15.6换人的限制
15.6.1每一局每队最多可换六人次。可以同时换一人或多人。
15.6.2每局开始阵容中的队员，在同一局中可以退出比赛和再上场一次，而且只能回到原阵容的位置。
15.6.3替补队员只能上场比赛一次，替换开始阵容的队员。而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
15.7 特殊换人
某一队员受伤不能继续比赛时(后排自由防守队员除外)，必须进行合法的换人。如果不能进行合法的换人时，可采用超出规则15.6限制的“特殊换人”。
特殊换人时，场外的任何队员除后排自由防守队员或由他/她替换下场的队员外，都可以替换受伤队员，但受伤队员不可在本场比赛中返回场上。
在任何情况下特殊换人都不作为换人的次数计算。
15.8 被判罚出场与取消比赛资格的换人
某队员被“判罚出场”或“取消比赛资格”时，必须进行合法换人。不能进行合法换人时，该队被宣布为“阵容不完整”。
15.9 不合法的换人
15.9.1 超出规则15.6 限制的换人是不合法的换人(规则15.7的情况除外)。
15.9.2 某队进行了不合法的换人，而且比赛已重新开始，应按如下步骤进行处理：
15.9.2.1判该队失一球；
15.9.2.2对不合法的换人给与纠正；
15.9.2.3取消该队在此犯规中所得的分数。
15.10 换人的程序
15.10.1 换人必须在换人区内进行。
15.10.2 换人时所持续的时间，仅限记录员登记和队员进出场必需的时间。
15.10.3 在请求换人时，队员必须站在换人区附近并做好进场准备。否则裁判员不接受其请求并判该队延误比赛犯规。国际排联世界性比赛中，队员换人时须使用换人牌。
15.10.4 如果运动队想替换一名以上的运动员，必须在提出请求换人的同时，用手势表明换人的次数。替换时队员一对对相继进行。
15.11 不符合规定的请求
15.11.1 下列情况为不符合规定的请求：
15.11.1.1 在比赛进行中或裁判员鸣哨允许发球的同时或之后提出请求；
15.11.1.2 无请求权的成员提出请求；
15.11.1.3 同一队没有经过比赛过程再次请求换人。
15.11.1.4 超过规定的正常间断次数的请求。
15.11.2 比赛中第一次没有影响和延误比赛的不符合规定的请求，应给与拒绝而不进行判罚，但同一场比赛中不能再次发生。
15.11.3 比赛中再次提出不符合规定的请求应判延误犯规。
16 延误比赛
16.1 延误比赛的类型
一个队拖延比赛继续进行的不当行为为延误比赛。包括：
16.1.1延误换人时间；
16.1.2在裁判员鸣哨恢复比赛后，拖延暂停时间；
16.1.3请求不合法的换人；
16.1.4再次提出不符合规定的请求；
16.1.5球队成员拖延比赛的继续进行。
16.2对延误比赛的判罚
16.2.1“延误警告”和“延误判罚”是对全队的延误比赛的判罚。
16.2.1.1延误比赛的判罚对全场比赛有效。
16.2.1.2所有延误比赛的判罚都记录在记分表上。
16.2.2在一场比赛中，对一个队的成员的第一次延误比赛，给与“延误警告”。
16.2.3在一场比赛中，同一队的任何成员造成不论任何类型的第二次以及其后的延误比赛，都给与“延误判罚”。
16.2.4局前和局间的延误比赛判罚记在下一局中。
17例外的比赛间断
17.1受伤
17.1.1比赛中出现严重受伤事故，裁判员应该立即中断比赛，允许医务人员进入场地。该球重新比赛。
17.1.2如果受伤队员已不能进行合法换人和特殊换人，则给予受伤队员3分钟的恢复时间。一场比赛同一名队员只能给予一次供恢复的时间。
如果队员不能恢复，该队被宣布为阵容不完整。
17.2外因造成的比赛中断
比赛中出现任何外界干扰，都应停止比赛，该球重新比赛。
17.3被拖延的间断
17.3.1任何意外情况阻碍比赛继续进行时，第一裁判员、 比赛组织者和管委会成员共同研究决定，采取措施恢复比赛。
17.3.2一次或数次间断时间累计不超过4小时：
17.3.2.1如果比赛仍在原地进行，则间断的一局应保持原比分、原队员和原场上位置。已结束的各局比分保留。
17.3.2.2如果比赛改为其他场地进行，则间断的一局应取消，但保持该局开始时的阵容和位置重新比赛。已结束的各局比分保留。
17.3.2.3一次或数次间断时间累计超过4小时，全场比赛重新开始。
18局间休息与交换场区
18.1局间休息
所有局间休息均为3分钟。局间休息用于交换场区和在记分表上登记球队的阵容。应比赛组织者的要求，第2、3局之间的休息时间可延长至10分钟。
18.2交换场区
18.2.1每局结束后比赛队交换场区，决胜局除外。
18.2.2决胜局中某队获得 8分时两队交换场区，不休息，队员在原来的位置继续比赛。如果未能及时交换场区，则应在此错误发现时立即交换，保留交换场区时两队已得的比分。
第六节 后排自由防守队员
19后排自由防守队员
19.1后排自由防守队员的确定
19.1.1各队可以在确定的12名队员中，确定1名队员为“后排自由防守队员”。
19.1.2比赛前，必须将后排自由防守队员登记在记分表的专栏中。
19.1.3后排自由防守队员不能担任队长和场上队长。
19.2后排自由防守队员的服装
后排自由防守队员必须穿着有区别其他同队队员颜色的上衣(或后排自由防守队员的专门服装)，样式可以不同，但必须有与全队一样的号码。
19.3后排自由防守队员的行为
19.3.1比赛行为
19.3.1.1他可以替换在后排的任何一名队员。
19.3.1.2作为特殊的后排队员，他不可在任何的位置上(包括场区和无障碍区)对整个球体高于球网的球完成进攻性击球。
19.3.1.3他不可以发球、拦网和有拦网试图。
19.3.1.4如果他在本队的前场区(或延长区)运用了上手传球，则不允许其同伴在高于球网处完成对该球的进攻性击球。但他在其他区的传球无碍。
19.3.2替换
19.3.2.1后排自由防守队员的替换不记在该队的换人次数之内，而且没有次数限制。但两次替换之间必须经过比赛过程。替换他的队员必须是由他替换出场的队员。
19.3.2.2替换必须在比赛成死球后，第一裁判员鸣哨允许发球前进行。比赛开始前，第二裁判员核查完位置后，允许后排自由防守队员进行替换。
19.3.2.3裁判员鸣哨发球后，发球队员击球前，替换不被拒绝，但死球后必须给与口头告诫。如果再次发生应按延误犯规判处。
19.3.2.4替换只能在进攻线与端线之间球队席前的边线处进行。
19.3.3新后排自由防守队员的指定：
19.3.3.1经第一裁判员的同意，教练员或队长可指定任何一名队员替换受伤的后排自由防守队员。本场比赛中被替换的受伤的后排自由防守队员，不能再次上场比赛。被指定替换他的队员，按照后排自由防守队员的规定完成本场比赛。
19.3.3.2新指定的后排自由防守队员的号码，必须记在记分表的备注栏内。
第七节 参赛者的行为
20行为要求
20.1符合体育道德的行为
20.1.1参赛者必须了解并遵守规则。
20.1.2参赛者必须以良好的体育道德作风服从裁判员的裁定，不允许争辩。如果有疑问，可以并只能通过场上队长提请解释。
20.1.3参赛者不得有任何目的在于影响裁判员判断，或掩盖本队犯规的动作和行为的表现。
20.2公正竞赛
20.2.1参赛者的行为必须符合“公正竞赛”的精神，不仅对裁判员，而且对其他工作人员、对方、本方以及观众都要尊重、有礼貌。
20.2.2比赛中队的成员之间的交流是允许的。
21不良行为以及判罚
21.1轻微的不良行为
对轻微的不良行为不进行判罚，但裁判员有责任用手势或口头通过场上队长给予警告。 这个警告无需记在记分表上。
21.2给予判罚的不良行为
球队成员对裁判员、对方、同伴或观众的不良行为，根据其程度分为三类。
21.2.1粗鲁行为：违背道德准则和文明举止，或有侮辱性表示。
21.2.2冒犯行为：诽谤或侮辱的言语或形态。
21.2.3侵犯行为：人身侵犯或企图侵犯。
21.3判罚等级
第一裁判员根据不良行为的程度，分别给予如下判罚，并记在记分表上：
21.3.1判罚
用于全场比赛中任一成员的粗鲁行为，判该队失一球。
21.3.2判罚出场
21.3.2.1任何成员被判罚出场，都必须坐在判罚区域内，不得继续参加该局的比赛，没有另外的判处。教练员被判罚出场，坐在判罚区域内，失去该局的指挥权利。
21.3.2.2某成员第一次出现冒犯行为，判罚出场，无其他判罚。
21.3.2.3同一成员在一场比赛中的第二次粗鲁行为，判罚出场，无其他判罚。
21.3.3取消比赛资格
21.3.3.1任何成员被取消比赛资格，必须离开比赛控制区域，不得继续参加该场的比赛，没有另外的判处。
21.3.3.2某成员第一次出现侵犯行为，取消比赛资格，无其他判罚。
21.3.3.3同一成员一场比赛中的第二次冒犯行为，取消比赛资格，无其他判罚。
21.3.3.4同一成员一场比赛中的第三次粗鲁行为，取消比赛资格，无其他判罚。
21.4判罚的实施
21.4.1不良行为的判罚是针对个人的，对全场比赛有效，记录在记分表上。
21.4.2同一成员在同一场比赛中重犯不良行为时，按判罚等级加一级判罚(该成员接受的判罚要重于前一次)。
21.4.3对冒犯行为或侵犯行为的判罚出场或取消比赛资格，无须有先一次的判罚。
21.5局前与局间的不良行为
任何局前与局间的不良行为，都应按规则21.3进行判罚，并记录在下一局中。
21.6判罚牌的使用
警告：口头或手势，无牌。
判罚：黄牌
判罚出场：红牌
取消比赛资格：红牌＋黄牌(同持于一手）
[PVBNUS (10-5 22:37, Long long ago)]
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(引用 PVBNUS:起源和发展 排球运动源于美国。1895年，美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫威廉斯·盖·摩尔根的体育工作人员发明的。当时...)发展趋势 自1949年举行第 1届世界男子排球锦标赛以来，国际排球运动有了较大的发展。特别是1964年奥运会把排球运动列入正式竞赛项目后，各国对它普遍重视，它的技术、战术发展已进入了一个新的阶段。50年代，苏联和东欧一些国家的排球运动成绩一直处于领先地位。60年代，日本女排一跃而夺得世界冠军。70年代，日本、中国、朝鲜民主主义人民共和国和南朝鲜等亚洲队，以快速多变的打法著称于世；在拉美以弹跳见长的古巴队，和进步较快的美国女排，也引起人们注目。1980年初，世界女排呈现出中、日、苏、古、美五强对峙的形势。从男排的情况看，身材高大、实力雄厚的苏联队仍处于领先地位。保加利亚、罗马尼亚、古巴、中国、波兰、巴西、捷克斯洛伐克、意大利和南朝鲜等队也争相全面提高技术。当代世界排球技术、战术的特点及其发展趋势是：
技术全面，有所专精 当前发球虽无更多新技术，但各队竞相采用长距离远程飘球、“高吊球”和一些新的发球方法与策略，以努力寻求破坏对方的垫球，进而破坏其快攻战术的组成。在一传方面，由于训练时间和比重的增加，以及垫球技术的改进，失误率已大大减少，到位率明显增加。今后必须适应各种形式的发球，以便为组成快攻创造条件。在扣球方面，一是打破了按一定步法、一定方向助跑起跳的限制，采用各种变步、变向的起跳，以适应各种临场情况；二是打破了专位分工的限制，要求兼备扣快球和打强攻的两手；三是打破了定位扣球的限制，要求在积极跑动中实现进攻；四是打破了 3点进攻的限制，发展为前排的活点进攻和后排的纵深进攻。在拦网方面，对付强攻时，采用助跑摆臂高跳后充分展肩、伸臂的技术，而在对付快攻时采用连跳技术；对付换位进攻时，不仅采用人盯人、人盯区域的拦网，有时还采用新型的重叠拦网；对付个人战术扣球时，强调提高单人拦网的独立作战能力，有时利用手在空中的移位去拦阻变线扣球，利用手后仰拦网，力图将球拦起后组织快速反击。在后排防守方面，强调掌握多种防守技术和不断发展新技术，如肩滚翻发展为横滚动的防守技术及各种挡球技术等。
高打、快变，互相促进 世界排坛的战术风格，多年来形成了以快速多变为主体的亚洲型和以高打强攻为主体的欧洲型两种主要的不同风格。随着国际交流的加强和技术战术的发展，两种风格不断取长补短，相互为用，逐步缩小彼此之间的差别，趋向于互相揉合，结合运用。有些队还根据自己的具体条件在继承发扬原有特长的基础上，学习新的打法，形成自己的独特风格。亚洲型的队在继承发展快变打法的前提下，努力提高强攻突破能力。欧洲型的队在不断提高强攻水平的同时，积极吸取快攻的打法。从排球技术的发展趋向看，单纯依靠高度和力量，或单纯仰赖快速和技巧，都难以战胜强大的对手。中国的强队都从自己的条件出发，吸取各国之长，坚持把高度与速度、强攻与快变结合起来，并发展各自的独特打法。
身高弹跳不断增长，扣拦矛盾更加突出 随着规则的修改和技术的发展，高度因素已成为当前世界强队必须具备的一个重要条件。高度因素表现在两个方面：一是身高手长。从1980年奥林匹克运动会排球赛看，目前世界强队，女排平均身高都在1.77米左右，一般都拥有4～5名1.80米以上的队员；男排平均身高都在1.92米以上。1.94米以上的高大队员，各队均有7～9名，一些身材较矮的队也正在极力物色高大选手进行培养。二是弹跳高度。各队都极重视专项弹跳力的训练与提高。作为世界优秀排球运动员,女排摸高一般都在3.05米以上,高者可达3.30米左右，男排摸高一般都在3.50米以上，高者可达3.76米。
队员的高度增加和进攻能力加强，加剧了网上扣拦的对抗。现代排球比赛的胜败，在很大程度上取决于在全面技术基础上的网上争夺能力，扣球和拦网是比赛得分的最重要手段。没有强大的攻势和严密的拦网与防守，单靠后排防守是顶不住进攻、赢不了球的。
进攻战术，快高又多变 当前，世界排球进攻战术发展很快，正在向着高度加速度、强攻加快攻、力量加技巧、前沿加纵深的方向发展，主要表现为：①在积极跑动、交叉掩护和突然变化中实现战术配合，以期引起对方防守判断的错误，造成以多打少的有利局面。在这方面亚洲一些队掌握得比较熟练。②打破主攻与副攻机械分工的格局，主攻和副攻互相掩护进行突破，以加强全面进攻的能力，丰富战术的内容，适应各种复杂的情况。③在反攻中不失时机地运用快速多变战术在对方布防未定、立足未稳的情况下，实行突袭。④在网的前沿组织高点或远网的进攻，以避开对方的严密拦网。⑤结合前排进攻掩护，从后排纵深地带发动攻击，组成多种配套的立体战术，以突破对方的严密拦网。⑥重视在集体战术配合下的个人战术运用，如采用两线分化（直线或斜线扣球）、平扣后区、转手转腕、打手出界和高点吊球等技巧，以加强突破能力。
防守战术，灵活多样 世界强队在加强进攻的同时，都十分注重防守的训练与提高。随着进攻的发展，在防守战术上都注意运用比较灵活多样的形式，打破过去清一色的“边跟进”防守的格局。其原则是：根据本队的实际情况和对手的进攻特点，合理地组织防守力量，并从有利于本方组织反攻来部署防守。日本女排根据不同轮次采用“边跟进”或“心跟进”防守。苏联男排把两种防守形式揉合运用，即 6号位队员根据判断决定进退，1号位或5号位队员则根据6号位队员的进退相机补位。中国队是根据来球的具体情况，采用放大“马蹄形”或缩小“马蹄形”防守，以及相机运用不拦后撤或内撤等。 现在实力相当的强队比赛，网上对抗非常激烈,1场比赛有时打 3小时,有时为争夺1次发球权或争夺1分,往往要激战10多个回合。激烈的争夺，使各项技术大都既能得分，又能失分，从这个意义上讲都具有攻防两重性。因此，在比赛时，对集体的协同配合，对每个队员全面掌握攻防技术和发展个人独特技巧以及培养顽强的作风等方面的要求都越来越高。
[PVBNUS (2-13 21:20, Long long ago)]
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