吃油腻食物或者大餐之后吃什么能阻止脂肪吸收请问各位姐妹，新加坡有没有卖吃油腻食物或者大餐之后吃什么能阻止脂肪吸收的东西？好像之前听说过guardian 有卖phase out，不知道是不是这个东西？[dogabu (4-29 16:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]1楼

催吐、运动[Johor (4-29 16:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼

当然是规律运动啊。偶尔吃油腻大餐，规律运动，这才是能持久的方式。
如果是规律吃油腻大餐，只偶尔运动，那。。。只能祝你好运了。[NewOriental (4-29 16:31, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼

刚想说多吃点番茄，西芹跟冬瓜。。楼上那催吐是肿么个情况[ttr (4-29 16:33, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼

喝点普洱茶， 消脂的[悦小悦 (4-29 19:28, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼

喝茶 　[本文发送自华新手机Wap版] [vickychen (4-29 19:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼

FANCL热控片，能阻止碳水化合物转变成糖份而被吸收绿色包装控制吸收，红色包装加速脂肪分解；不过日本的这类保健品都很慢很慢很慢很慢。。。[罗莉老夫 (4-30 14:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼

喝茶+1http://news.xinhuanet.com/health/2005-05/14/content_2955906.htm

可以根据这个选择合适的茶 　[本文发送自华新iOS APP] [将将将 (5-1 0:49, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼

貌似有什么淀粉阻隔只对淀粉有用哈 不过我没吃过
楼主可以研究一下 　[本文发送自华新iOS APP] [_Liu94 (5-1 2:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼

奥利司他啊！！！！orlistat，目前只有这个有效安全吧！[白雪晶晶 (5-1 22:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼

喝乌龙茶[Mono1987 (5-1 22:48, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼

吃大山楂丸 喝普洱茶对我管用[voletta (5-2 21:07, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼

(引用 悦小悦:喝点普洱茶， 消脂的)普洱好我尝试很多茶，绿茶，玫瑰花，苦丁，菊花，龙井，大红袍，茉莉花，
从国内带了很多茶过来。一轮下来还是觉得普洱好。
最近有朋友推荐昆仑山雪菊，据说也不错。
　
[hulumama (5-2 23:09, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼