最近迷上了艾灸，真适合到处是空调的新加坡啊最近肠胃不舒服，被某个妹子安利了艾灸，灸了几天感觉太舒服了。查了很多资料才发现我身体真的很寒啊，在坡坡到处都是空调，出门穿的又很少，寒气到处都是。现在身体就跟个冰箱一样。。
艾灸了之后感觉排了很多寒气，真舒服啊～嘿嘿
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该帖荣获当日十大第1，奖励楼主25分以及37华新币，时间：2018-06-08 22:00:01。
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[漫漫之夏 (6-7 23:05, Long long ago)]
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嗯我也艾灸足三里通常不过好像没啥感觉[金沙子 (6-7 23:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
(引用 金沙子:嗯我也艾灸足三里通常不过好像没啥感觉)我灸了几天，突然流了很多鼻涕但是没有感冒然后皮肤也排出了一些寒气，睡眠也更好了 [本文发送自华新iOS APP] [漫漫之夏 (6-7 23:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
(引用 漫漫之夏:我灸了几天，突然流了很多鼻涕但是没有感冒然后皮肤也排出了一些寒气，睡眠也更好了)哪里可以艾灸？听说新加坡不允许？[该用户已删除 (6-7 23:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
求问哪里有？也想去试试 [本文发送自华新iOS APP] [phoebee (6-8 0:00, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]5楼
(引用 该用户已删除:哪里可以艾灸？听说新加坡不允许？)新加坡不允许艾灸？真的吗？哎我在家自己灸的。。 [本文发送自华新iOS APP] [漫漫之夏 (6-8 0:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
(引用 phoebee:求问哪里有？也想去试试)我在家自己灸的不过以前花拉路那个李医师那里也可以艾灸，我之前灸过一次。但是后来约不上就没继续了 [本文发送自华新iOS APP] [漫漫之夏 (6-8 0:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
自己怎么弄啊有教学视频么？ [本文发送自华新iOS APP] [GreenDragon (6-8 2:10, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]8楼
(引用 漫漫之夏:我在家自己灸的不过以前花拉路那个李医师那里也可以艾灸，我之前灸过一次。但是后来约不上就没继续了)自己在家搞味道会不会很大？我妈就说味道太大了……还是别在家搞了..... [本文发送自华新iOS APP] [phoebee (6-8 8:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]9楼
不会味道很大吗好像在家里烧纸一样
搞了一次就被LG禁止了
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[我是双鱼座岚 (6-8 8:37, Long long ago)]
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的確濕寒重很不舒服，要灸什麼穴位啊？ [本文发送自华新iOS APP] [befaster (6-8 8:40, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
请问lz灸哪里？多长时间？
就是淘宝上那种一个小盒子绑身上那种灸盒吗？多谢！
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[somebody (6-8 8:42, Long long ago)]
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(引用 我是双鱼座岚:不会味道很大吗好像在家里烧纸一样 搞了一次就被LG禁止了)＋1满屋子都是味道散不去… [本文发送自华新手机Wap版] [小菩提 (6-8 8:43, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
(引用 somebody:请问lz灸哪里？多长时间？ 就是淘宝上那种一个小盒子绑身上那种灸盒吗？多谢！)我是脾胃虚弱+肝郁，我灸的背后的脾胃俞，肚脐还有阴陵泉每个地方20分钟就行。是那种淘宝的小盒子，点燃艾柱就行。[漫漫之夏 (6-8 8:51, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
(引用 GreenDragon:自己怎么弄啊有教学视频么？)我就是被安利后查网上论坛搞的我脾虚的话灸的和别的病症不一样哈，每个人都不一样，可以自己试试灸哪里。豆瓣上有人分享过很多~~[漫漫之夏 (6-8 8:52, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 befaster:的確濕寒重很不舒服，要灸什麼穴位啊？)我也不是专业的哈，就自己感觉是这样如果湿寒的话，会有很多症状，比如脾胃虚弱，或者妇科有问题。根据病症表现，选择灸的地方。我目前灸的是脾胃俞，肚脐和阴陵泉。可能等脾胃好了会换地方，可能太冲什么，都是看网上的论坛写的。
现在在排寒，流鼻涕，加上皮肤起疹子，还有舌头发麻。再灸一段估计症状会下去，就差不多好了[漫漫之夏 (6-8 8:56, Long long ago)]
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(引用 我是双鱼座岚:不会味道很大吗好像在家里烧纸一样 搞了一次就被LG禁止了)味道是挺大的。。还被邻居找来一次哈哈哈哈不过我身体真的太虚了，每次姨妈都要请假那种。就厚着脸皮继续灸吧，要身体不要面子了。。[漫漫之夏 (6-8 8:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]17楼
(引用 phoebee:自己在家搞味道会不会很大？我妈就说味道太大了……还是别在家搞了.....)灸完开窗散味道就好。身体好的就不用灸了哈我真的很弱，伤心啊[漫漫之夏 (6-8 8:59, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
推荐大家用艾艾贴，方便，安全普通艾灸容易烫着，以前我自己就被烫着好多次，另外有些地方不方便灸，比如脸部。用这个就比较容易，而且一次可以灸N个穴位，也可以给孩子用。需要的童鞋可以短信我啊[星茉莉 (6-8 9:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 金沙子:嗯我也艾灸足三里通常不过好像没啥感觉)只灸足三里是不够的三阴交对女生而言也是很重要的保健穴位。除非是生病，比如咳嗽，同时灸2，3个穴位，效果非常好。如果是保健，需要长期坚持，而且要几个穴位组合一起灸。[星茉莉 (6-8 9:17, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼