【青春百味】女性睡觉 问题朋友问我男性一般睡觉多少，我的回答我自己是正常睡眠，一天6到8小时就够了。
然后朋友分享她的睡眠时间要求，她说她随时都可以睡着，一天的睡眠时间最少是10小时，并且给出一个她个人的发现，就是女性的睡眠时间普遍长，她的朋友都差不多那样。
我很疑惑，难道每位当今年轻女性都嗜睡吗？我看我妈年轻的时候可不这样。
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[步伐 (7-24 9:10, Long long ago)]
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真羡慕那些可以睡这么长时间的…小弥留之际 [本文发送自华新iOS APP] [王妃 (7-24 9:11, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]2楼
(引用 王妃:真羡慕那些可以睡这么长时间的…小弥留之际)意思是您需要的睡眠很少还是您没有机会睡那么多？[步伐 (7-24 9:13, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]3楼
(引用 步伐:意思是您需要的睡眠很少还是您没有机会睡那么多？)是的… 我需要8个小时。才能保证一整天最佳精神状态。 [本文发送自华新iOS APP] [王妃 (7-24 9:21, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]4楼
随便睡几小时但是早上只有10点起才有精神的人飘过。
8点睡，早上也起不来的。[熊维妮 (7-24 10:34, Long long ago)]
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(引用 熊维妮:随便睡几小时但是早上只有10点起才有精神的人飘过。 8点睡，早上也起不来的。)握手我也是不在于睡几个小时，而是几点起，一般早上九十点起最舒服~[安德烈大人 (7-24 11:08, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]6楼
只要是没睡够9-10小时一天都会精神恍惚~[可妮兔 (7-24 11:18, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]7楼
感觉睡10个小时最舒服但除了周末根本不可能哎～
羡慕那些不需要睡时间长也不累不犯困 还不用喝咖啡的
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[MinoMino (7-24 11:21, Long long ago)]
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的确是8-10小时。有时候一觉醒来差不多六小时，饿了渴了。吃个苹果什么的继续睡。
但是白天没有打盹的习惯。午休也睡不着。在国内很难受的。[小土 (7-24 11:24, Long long ago)]
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(引用 MinoMino:感觉睡10个小时最舒服但除了周末根本不可能哎～ 羡慕那些不需要睡时间长也不累不犯困 还不用喝咖啡的)我现在就是早上靠喝咖啡支撑啊不喝咖啡… 我早上就会东倒西歪啊… [本文发送自华新iOS APP] [王妃 (7-24 11:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]10楼
当了妈想睡都没得睡 [本文发送自华新手机Wap版] [Lyn (7-24 11:42, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]11楼
(引用 王妃:我现在就是早上靠喝咖啡支撑啊不喝咖啡… 我早上就会东倒西歪啊…)一样一样的我不喝咖啡早上勉强可以撑 午餐过后分分钟趴桌上的节奏 [本文发送自华新iOS APP] [MinoMino (7-24 12:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]12楼
我家反的，我正常7小时,夜里经常被孩子感染干扰，很羡慕娃爹长睡不醒 [本文发送自华新iOS APP] [凡人 (7-24 12:25, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]13楼
我也睡很久 [本文发送自华新iOS APP] [三叶草青青 (7-24 14:22, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]14楼
8-9 小时白天已经很累 小于7小时 基本上第二天没什么精神 [haibls1 (7-24 14:34, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]15楼
(引用 MinoMino:感觉睡10个小时最舒服但除了周末根本不可能哎～
羡慕那些不需要睡时间长也不累不犯困 还不用喝咖啡的)跟你一样啊！上班必须要十点多睡觉 早上也是爬不起来
周末 一般可以睡到早上九十点 吃个早饭 就等着吃中饭了 吃了中饭 下午还可以再睡两个多小时 一天啥事没干 就睡过去了... 总感觉周末过得飞快
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[Whitekey (7-24 14:39, Long long ago)]
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(引用 Whitekey:跟你一样啊！上班必须要十点多睡觉 早上也是爬不起来
周末 一般可以睡到早上九十点 吃个早饭 就等着吃中饭了 吃了中饭 下午还可以再睡�...)看你的描述感觉就是另一个我 笑哭 工作日10点多睡觉白天照样困 周末吃吃睡睡一天就过去了
是真的羡慕睡眠少的人
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[MinoMino (7-24 16:48, Long long ago)]
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周末12个小时打底真心觉得平日即使7.5个小时睡到很好，依然不够呀，经常周末补觉，不吃不喝不醒12个小时才算清醒和舒服，每次老公都把午饭做好了，家里清洁完了我才差不多睁眼睛，咔咔。刚过去的一周太累了，昨天直接睡了14个小时。。。 [本文发送自华新iOS APP] [Caroline51 (7-24 18:36, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]18楼
古话说得好：男靠吃，女靠睡。男人主要靠吃恢复体力，女人主要靠睡…… [本文发送自华新手机Wap版] [AllAboutFlower (7-24 18:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]19楼
(引用 Lyn:当了妈想睡都没得睡)+13/4小时起来一次 [本文发送自华新iOS APP] [小猪123 (7-24 19:12, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]20楼