(引用 三叶草青青:刷华新 吐槽逛街 买买买 逛街 吃吃吃 ktv 唱唱唱 看电影 看看看 不要一个人呆着 找人)嗯嗯嗯，建议不错，但是我还是喜欢一个人静静。[shangshanruo (9-23 4:16, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼

(引用 克服浮躁:不是啊。接受心情的起伏，顺应它的变化。任何情绪都是自己对自身和外界刺激的一个真实反馈，应该被接受，被listen to, 而不是去抵触。 �...)有道理嗯，好像挺有道理的。[shangshanruo (9-23 4:20, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼

(引用 shangshanruo:不错嗯嗯，这个 建议好。)只要能把心态调好就行！保持乐观的心态很重要哦～[愛的味道 (9-24 16:23, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]23楼

(引用 shangshanruo:嗯嗯嗯，建议不错，但是我还是喜欢一个人静静。)看个人 我以前喜欢一个人现在比较喜欢跟其他人
觉得要花时间观察自己 发现自己心情的规律
哪些事情容易惹怒自己 哪些能让自己开心
这样一旦有比较差的心情出现就比较容易意识到自己不开心什么的 马上开始调节
到华新发帖也是可以放松的 哈哈哈 最好要有3级 可以匿名
我发现自己话痨 多说话可以放松 哈哈哈 　[本文发送自华新iOS APP] [三叶草青青 (9-24 19:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]24楼

(引用 愛的味道:只要能把心态调好就行！保持乐观的心态很重要哦～)同意觉得该阿q的时候阿q 　[本文发送自华新iOS APP] [三叶草青青 (9-24 19:39, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]25楼

(引用 三叶草青青:同意觉得该阿q的时候阿q)嗯嗯，有同感！[愛的味道 (9-25 15:45, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼

睡觉，大吃，shopping就这三件最有效 哈哈[冰镇荔枝 (9-25 15:50, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼

(引用 冰镇荔枝:睡觉，大吃，shopping就这三件最有效 哈哈)哦哦看来大家都比较认同这几种方法啊。[shangshanruo (9-26 5:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼

(引用 愛的味道:只要能把心态调好就行！保持乐观的心态很重要哦～)同意这是一个好建议，举双手赞同。[shangshanruo (9-26 5:57, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼

(引用 三叶草青青:看个人 我以前喜欢一个人现在比较喜欢跟其他人 觉得要花时间观察自己 发现自己心情的规律 哪些事情容易惹怒自己 哪些能让自己开心 这样...)哈哈哈哈，看来你心情不错。你的好心情也让我感到快乐，谢谢。[shangshanruo (9-26 6:02, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]30楼

(引用 shangshanruo:哈哈哈哈，看来你心情不错。你的好心情也让我感到快乐，谢谢。)一般般4点饿醒到现在 吃过鸡爪吃玉米 表示已无法入睡 现在躺在床上发帖 　[本文发送自华新iOS APP] [三叶草青青 (9-26 6:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]31楼

(引用 shangshanruo:哈哈哈哈，看来你心情不错。你的好心情也让我感到快乐，谢谢。)哈哈哈 不客气 　[本文发送自华新iOS APP] [三叶草青青 (9-26 6:24, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]32楼

(引用 三叶草青青:一般般4点饿醒到现在 吃过鸡爪吃玉米 表示已无法入睡 现在躺在床上发帖)哈哈……你这么一说，我也饿了。[shangshanruo (9-26 6:38, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]33楼