(引用 心怡:衣物篇产前我准备了两套月子衣， 绑腹带以及盆骨带。 实践中才发现，月子衣还是需要提前准备的， 买的时候注意选长袖长裤， 透气的面料�...)强帖mark正好近期在上康生的课，送了三本书（讲课昂提说Slide就是总结自书上），抽空整理整理。 [本文发送自华新iOS APP] [大白牛 (9-8 0:35, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]21楼
(引用 心怡:衣物篇产前我准备了两套月子衣， 绑腹带以及盆骨带。 实践中才发现，月子衣还是需要提前准备的， 买的时候注意选长袖长裤， 透气的面料�...)我也是准备了两件，然后母上大人来带了4件。发现母上真有先见之明，被要求白天可以开空调，但必须要穿长袖，然后天天挥汗如雨。感觉红枣茶喝进去就直接从毛孔溢出来。一天换2次衣服。 [本文发送自华新iOS APP] [Calicocat (9-8 3:32, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]22楼
(引用 心怡:衣物篇产前我准备了两套月子衣， 绑腹带以及盆骨带。
实践中才发现，月子衣还是需要提前准备的， 买的时候注意选长袖长裤， 透气的面料�...)完全没坐月子，感觉省了好多麻烦=.=我月子里不但光腿，在家的时候基本只穿内衣走动，刚出月子时膝盖确实会觉得有点凉，但几个月之后就完全恢复了~
不过如果再生一个娃可能会注意一些，当时是妈妈看娃我做家务，从出院后就没闲着更没怎么躺，偷懒没绑束腹带很可能导致内脏下垂了+_+[小馋牛 (9-8 9:40, Long long ago)]
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(引用 小馋牛:完全没坐月子，感觉省了好多麻烦=.=我月子里不但光腿，在家的时候基本只穿内衣走动，刚出月子时膝盖确实会觉得有点凉，但几个月之后就完�...)并不一定做了月子就好不坐月子就有毛病，mm这么轻松有活力， 而且！ 有个这么萌的娃，也令人羡慕啊。
不会内脏下垂这么严重哒。
不过感觉生娃是某些身体器官reset的过程， 可以趁这时候调一下身体。下一胎不妨试试看
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[心怡 (9-8 17:58, Long long ago)]
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坐月注意事项虽然要打破一些旧的禁忌， 但是以下几条还是遵守一下比较好：
1. 不能提重物。 肚子里的宝宝出来了， 内脏和子宫都在复位中。 提重物不利于恢复过程。
2. 不能蹲太久。或最好不要蹲着。 蹲着腹压大，容易造成子宫脱垂。
3. 不要吃太油腻。 脂肪摄入高一方面造成乳汁太浓稠堵奶， 而且也不利于宝宝消化。
4. 因为月子里面出汗多， 所以吹风容易感冒。 注意适度保暖。
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[心怡 (9-8 18:03, Long long ago)]
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sForum ][登录后回复]25楼
(引用 心怡:并不一定做了月子就好不坐月子就有毛病，mm这么轻松有活力， 而且！ 有个这么萌的娃，也令人羡慕啊。 不会内脏下垂这么严重哒。 不过感�...)嗯嗯谢谢美妈～～不年轻了唉,再生的话争取学习lz乖乖躺床上多休息^^ [本文发送自华新iOS APP] [小馋牛 (9-8 18:47, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]26楼
(引用 心怡:衣物篇产前我准备了两套月子衣， 绑腹带以及盆骨带。 实践中才发现，月子衣还是需要提前准备的， 买的时候注意选长袖长裤， 透气的面料�...)顶帖持续关注～:) [本文发送自华新iOS APP] [mina35 (9-8 20:54, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]27楼
(引用 心怡:坐月注意事项虽然要打破一些旧的禁忌， 但是以下几条还是遵守一下比较好： 1. 不能提重物。 肚子里的宝宝出来了， 内脏和子宫都在复位中�...)请问mm月嫂是住在家里还是每天回去的？ [本文发送自华新iOS APP] [haohaizi (9-11 9:03, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]28楼
(引用 haohaizi:请问mm月嫂是住在家里还是每天回去的？)住家里月子里面最辛苦的就是晚上起来照顾baby、 所以请月嫂住家的 [本文发送自华新iOS APP] [心怡 (9-11 9:14, Long long ago)] [ 传统版 | sForum ][登录后回复]29楼