最近在研究平民补品，大家来讨论一下吧。
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作者：小鸡快跑 (等级：2 - 初出茅庐，发帖：39) 发表：2010-08-16 16:28:19　 26楼　
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在 simomo 的大作中提到：
芝麻核桃粥，谁知道怎么捣碎？？ 　　用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。
黑豆黑芝麻核桃，磨成粉 每天喝
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