感觉这个和跑步查不多不可能从头到尾都跑的很快都很有冲筋，要学会有张有弛。还有就是要从工作到中找到自己的价值，或者明白自己为什么在工作，是为了钱，一天到晚混日子，还是真的想学东西，然后为了以后做打算？？ 我自己觉得，在工作中很容易迷失最初的追求，所以过一段时间回顾一下过去，总结，展望，还是很有用的