[各种锻炼+insanity打卡] 大家来监督我
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作者：greenzwy (等级：3 - 略知一二，发帖：289) 发表：2013-10-30 23:05:51　 61楼　 评分：　
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打卡：30Oct Insanity Day12-cardio power and resistance
Insanity Day12-cardio power and resistance + 郑多燕哑铃操 + 郑多燕小红帽。疯狂的一天，全身大汗后洗个热水澡的感觉真好！
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