没尝试过, 但是最近被洗脑, 所以才借贴问一下, 我说的停滞期是锻炼减肥的停滞期, 有段时间体重就不变了, 过了那段时间就好了, 身形也会变好看, 具体多久, 看个人, 还取决于饮食和营养吧.