一个月应该可以下去吧，基本上来讲皮肤的修复周期是28天。

建议你可以用些薰衣草精油，最好在晚上用，避免在涂上精油后看电视或电脑以免辐射产生黑斑。

另外，白天的防晒很重要，这样可以防止色素继续沉着，对淡化色斑有帮助。