【其它话题】纯分享！在新加坡，不小心感染新冠了该怎么办？
最近，新加坡每天公布出来的确诊数据，仿佛搭上了过山车，一举冲上了2万多，每天5位数......
有不少人开始盼着新加坡能够收紧防疫措施，但政府却大有继续开放下去的意思，再加上外面诊所大排长龙，回国的航班接二连三的熔断，让人不免有些恐慌。
最近就遇到过身边人确诊新冠，我们去采访了一下TA的经历：
问：确诊新冠出现了哪些症状？
星期一的时候我觉得
喉咙开始有点干 有点痒
然后当时我就喝了很多水
但是喝了很多水还是好不了
星期二的时候有一点发烧
所以星期三呢我就去诊所看了一下
医生一测就是鲜红的两条杠
就肯定是确诊嘛
然后医生就说还会有一点咳嗽症状
但是其实医生开了药之后
我所有的症状就都很快就没有了
基本上就是
有一点点流鼻涕 然后有一点点咳嗽
然后星期六再自己测就转阴了
问：得了新冠会很严重吗？
就是一场感冒
就你想其实我周三确诊
周六就已经转阴了
而且我其实
周五周六就没有任何症状了
所以我就觉得它真的是
来的快
可能去的也快
问：会有后遗症吗？
目前还没有任何后遗症
但我近期就是
这段时间我觉得可能会
经常忍不住深呼吸
所以我觉得可能还是会有一点点
影响肺部功能
但我有问我的朋友
他们说可能过几天之后就好了
我打算可能这周还是先多休息
如果之后还是
有点呼吸紧张这种
我还是会去看医生
问：去医院的人多吗？感觉如何？
不多
我当时去的是一个私立诊所
因为新加坡其实大部分人会
去那个PHPC诊所
因为有政府的subsidy（补贴）
它会比较便宜
但我当时是
急着去看一下情况嘛
然后刚好是午餐时间
所以我就去了一个私人诊所
然后那个医生特别的和善
就是我去说 我感冒了
他说
不要害怕
我会陪你一起度过这段艰难的行程
（哈哈哈哈）
其实我挺惊讶的
就是新加坡的医生
包括前台人员都很尊重你
就不会让我觉得说
哎呀你好像是一个传染病人
然后应该远离你这样
他们还是很友善的去帮我
(但必须提醒一下，每个人的身体反应可能会不一样，仅供参考。最重要的是，做好防护，能不得尽量不要得！万一不小心得了，请参考后面的流程立即隔离和治疗)
再说回到新加坡的淡定抗疫，其实也有它的道理：
1. 疫苗接种
新加坡目前疫苗接种率为91%，其中64%的人已经接种了加强针。
2. 多数为轻症，甚至无症状
在过去28天，新加坡虽然有32万人感染新冠，但其中99.7%都是无症状或轻症。
3. 有了新冠特效药的加持
就像当时抢先预订疫苗一样，新加坡在预订抗冠病药物方面，也是非常积极。
去年就和阿斯利康签署了协议，购买其研发的抗冠病鸡尾酒抗体药物“Evusheld”。
4. 医疗资源不断扩充
新加坡不断增加新冠治疗设施，去年用两个月时间，在17个冠病治疗设施和私人医院增设2300多个床位。就连往年用来办F1大赛的维修站大楼也被征用了。
当越来越多人只需要居家康复的时候，政府也征用武装部队及基层义工来参与医疗协助。
5. 在新加坡的人，大多数都还是很自觉：主动检测、遵守居家隔离规定。
最后，整理了一下确诊新冠后的流程与操作（当然，请务必做好防护，能不得就尽量不要得）
01. 如果身体感觉不适
保持冷静，不需要立即跑去医院急诊部门。你可以搭乘私人交通工具去看医生，也可以在远程医疗平台进行问诊，医生会评估你的状况，并给出下一步建议。
如果你症状较轻（例如发烧、咳嗽、喉咙痛等），医生会安排进行ART检测：
- 如果为阳性，就会将你安排在第二级医疗程序 (Protocol 2)下进行康复，具体操作可参考后面第二条；
- 如果检测为阴性，医生会给出一定的医嘱。
如果你症状较严重，或属于高风险群体，医生就会给你安排做ART和PCR检测。
如果你有胸口痛、呼吸急促、持续发热等问题，医生会立即安排去医院进一步检查。
其余情况，医生会安排你立即回家等待PCR检测结果：
- 如果检测结果为阴性，医生会给出一定的医嘱；
- 如果为阳性，卫生部会联系你告知接下来的流程，包括评估你能否居家或是去护理设施隔离等。
02. 身体状态良好且ART检测为阳性
这里就是大多数人会需要参考的第二级医疗流程 (Protocol 2)。
1. 如果ART检测发现是阳性，但属于轻症或无症状，则无需到诊所或医院急诊部。
2. 立即停止工作及各种社交活动，居家隔离72小时。
3. 再次进行ART检测。如果结果为阴性，则可以结束隔离，恢复日常活动；如果依然为阳性，则继续居家隔离及定期检测，直到检测结果恢复为阴性为止。除以下情况：
- 对于完全接种疫苗的人及12岁以下孩童，在第7天可以结束居家隔离。
- 对于未完成疫苗接种/未接种疫苗的人，则到了第14天可以结束居家隔离。
需要注意的是，如果你属于较高风险群体，例如：3岁以下孩童、70岁及以上老人、孕妇等，则还是需要去看医生。
03. 密接人群
如果你收到了健康风险通知 (HRN)，或接到确诊人士通知说自己可能被传染，需要立即进行自我隔离，做ART检测，待结果呈阴性后才能外出。
如果在第5天检测结果为阴性，则之后不用继续做检测了。当然，如果测出来是阳性，就要参考流程2进行处理。
（新加坡的政策可能会不时有所调整，所以请以MOH官方网站上的规定为准哈）
不管怎么样，该做好防护的，大家依然还是做好防护，毕竟能不得，就尽量不要得。
Stay Safe!
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