觉得楼主的问题主要还是pppl不满足引起的。
曾经遇到和楼主类似的问题。后来和老婆商量解决。楼主老婆工作应该很累，如果加班后8点回来，那真的是一点力气都没有了。再PPP怎能有兴致。
建议你和老婆分担家务，尽量多帮助她。老婆对你满意了，也愿意为你服务，让你高兴。
PPP可以和老婆商量好，比如定在周五，周六，周日，平时没有。这样一周会有三次。如果不够，可以周六周日两次，这样一周会有五次。应该可以喂饱楼主了。