所有的西医都会这样建议。因为皮肤是人体最大散热器官。那时候小孩发烧住院，在他额头上放退热贴，问医生有没有用。医生说这么小个东西，有用才奇怪。大人的心理安慰罢了。
冲凉不需要用冷水，只要不那么热就好了。我们会用比较冷的温水。也不用吹风扇，冲完擦干，立马温度会下来一两度。