求助运动大神,跑步胫骨前肌拉伤 @NewOriental
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作者:NewOriental (等级:7 - 出类拔萃,发帖:4435) 发表:2019-06-26 16:21:14  16楼 
跑去问了Orthopaedic 的医生,被叫回家歇着的人路过
骨科医生最通常的答案就是“骨头没事儿,回家歇着”。
他说的也没啥错。
但运动医学医生就不一样,他们不是仅仅着眼于当前的情况,而是会按以后还要规律运动的目标来给出治疗和康复建议。
对于经常运动的朋友所受的伤,绝大多数情况都是不涉及骨骼的劳损性软组织损伤,到了软骨层的磨损就是很严重的情况了。
骨头的错位,断裂等,基本上都是意外导致的,比例其实很小。
就算骨头有问题,需要打石膏什么的,骨头长好了后,还是离不开后期针对肌肉的康复训练才能恢复运动水平。

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