anytime fitness 有推荐的私教吗
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作者：pzzhu (等级：2 - 初出茅庐，发帖：396) 发表：2016-11-09 17:33:17　 楼主　 关注此帖
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在 奔波的玉子 的大作中提到：
其实如果是要减脂，没有所谓针对那里减的脂肪要减少只能是全身上下一起少
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作者：pzzhu (等级：2 - 初出茅庐，发帖：396) 发表：2016-11-10 20:09:45　 2楼
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在 奔波的玉子 的大作中提到：
我签的是90一节课我私教给我测试后推荐的20节课，因为我主要是减肥，然后增点肌肉。上了感觉差不多确实这么多节课就够了，前期4个月瘦了7公斤脂肪，后期边减脂边增肌，体重变化2公斤，但是脂肪少了不少，肌肉增加了
哇可以私信我你教练的联系方式吗
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