这样的坐法，据说只有女性可以。----男生不服来po照！
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作者：liaodq (等级：3 - 略知一二，发帖：299) 发表：2013-06-23 17:25:49　 9楼　
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观音坐莲。
正确坐法是：向上提臀15公分，然后猛然坐下。再快速提臀3公分，慢慢放下。重复以上动作100下，每星期二次，定能达到瘦身束体。
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