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作者：Haishan (等级：6 - 驾轻就熟，发帖：3489) 发表：2023-07-30 09:15:05　 5楼　
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在 eyesonme 的大作中提到：
恭喜所以说骑车比走路伤膝盖？ 肌肉训练是举铁嘛？觉得也挺伤到膝盖的
举铁比较少
大部分器械轮着用，跟教练说不想太闷，他会做调整。
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