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还有一个东西叫做Fenugreek,据说有催奶效果,我也每天吃。
另外就是每天定点吸奶,晚上宝宝睡整夜,我上闹钟起床用吸奶器吸奶。
效果虽然有,还是跟奶牛妈妈不能比,到宝宝每天喝一升的时候我实在供不上了。.
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