网上都有很多 我最近刚研究一下
所在版块：家有儿女 发贴时间：2013-07-09 18:57

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http://cn.babycenter.com/preconception/prepare/twentythings/
baby centre我觉得很全面又比较科学。
我觉得很重要的是开始运动，把体质搞好，怀孕生产的时候能轻松一点，身材恢复快，也有更多精力照顾宝宝。
怀孕了以后就很难开始运动了，一些问题比如如果腰腹肌肉力量不好就会腰疼。我闺蜜现在3个月就腰疼了。
其他疫苗，牙医都很简单了。
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这个确实～～物质精神条件都要允许～ － rabbitwy 　2013-07-09 15:59 (160 bytes , 112reads )
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求问这一套算孕检吗？。。。。。。。 － 嗷嗷吃饭睡觉 　2013-07-10 11:05 (111 bytes , 110reads )
这像是..孕前检查 － ellinlin 　2013-07-10 20:10 (0 bytes , 94reads )
Raffles clinic 也有类似的配套，去年12月做的，价格好像138还是多少 － weareone 　2013-07-10 12:49 (31 bytes , 206reads )
再求推荐更便宜一些的。。。。。。。 － 嗷嗷吃饭睡觉 　2013-07-10 11:16 (28 bytes , 99reads )
谢谢mm － rabbitwy 　2013-07-10 10:56 (152 bytes , 140reads )