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首先,晚上我不起来pump奶了,自己带娃睡觉,中间娃醒了要吃奶,我就把他扒拉过来,躺着喂奶。我发现晚上娃吃的并不多,而且快,一般20分钟搞定。我自己躺着喂,也不辛苦。我的宝宝夜奶时间基本固定,2点半左右一次,5点半左右一次。喂完了差不多6点了,我就起来上班了。因为晚上不用pump奶,早上起来就不用洗奶泵,出门快了很多。
在公司泵奶改成了双边,在磨合了一次之后,基本上一次20分钟就可以搞定了。白天在公司pump两次,9点一次,下午1点一次。
下了班就开始亲喂。依然是亲喂了之后再pump保持产量,依然狂吃青木瓜。
这里我要感谢我的婆婆,很支持我母乳,不管我是晚上要亲喂,还是之前让娃晚上和她睡,我起来pump奶,她都欣然同意。而且想方设法给我做青木瓜吃:煮粥,做汤,炖菜,做甜品,甚至用青木瓜包饺子!
目前一直全母乳,希望这条路可以越走越顺。.
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