宝宝三个月，比孕前轻了一公斤
所在版块：家有儿女 发贴时间：2011-11-02 10:12

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怀孕一共长了9kg，生完差不多掉了5kg。坐月子又长了2kg。

差不多1个半月开始运动，每天一节郑多燕，最开始雄心壮志，每天两节，跳了一个礼拜觉得身体还是有点虚，改成每天一节，30min。

断断续续跳了20天，瘦了一点。然后很不幸，偶感冒了，几年都没感冒过，突然重感冒，然后就没跳了。一个多礼拜感冒好了，居然没运动也轻了1公斤。

接下来度过了正常了1个礼拜。

然后再次感冒！OMG，号称国防身体的我再次郁闷，于是再度休息一个礼拜，这下彻底回复到孕前，还轻了一公斤。

感觉母乳还是很能燃烧热量的，然后加点辅助运动就ok。
不过我一直不瘦，也不追求纸片人，只求健康结实不长太多赘肉就好。俺的标准应该是华新最低了，^_^。
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月子里比较累心情又不好， 出了月子就比孕前多2kg而已 － dengyizhen 　2011-11-04 09:47 (682 bytes , 176reads )
4个月！好厉害 － 珊璞 　2011-10-31 12:57 (88 bytes , 154reads )
宝宝三个半月比怀孕前还瘦了1Kg的飘过。 － sandfish 　2011-10-28 18:24 (0 bytes , 149reads )
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这个厉害，我一定要请教。。 － ryanmum 　2011-11-02 17:48 (0 bytes , 142reads )
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整个怀孕过程重了25kg，临生产前是72kg － 四季豆 　2011-10-28 15:41 (282 bytes , 259reads )
25kg太惊了！不过一定可以减回去滴:) － 珊璞 　2011-10-31 13:05 (0 bytes , 142reads )
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MM一个人照顾宝宝？太强了！！！ － 双面薇罗妮卡 　2011-10-31 16:22 (606 bytes , 175reads )
我自己带了1个礼拜，十分崩溃，昨天送了infant care 太舒坦了 － noise86cn 　2011-11-02 13:42 (913 bytes , 174reads )
希望坚持母乳可以快点恢复，我生前68kg，出月子64kg － FruitTree 　2011-10-28 22:43 (111 bytes , 280reads )
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13kg?!!! － cuier 　2011-10-28 13:11 (126 bytes , 189reads )
。。mm是基数小吧，我基数高啊，算上宝宝的分量一共是长了快17公斤 － 珊璞 　2011-10-28 13:18 (0 bytes , 130reads )
宝宝5个月减了11KG，没任何瘦身运动，神奇的母乳啊！ － iamamy 　2011-10-28 12:50 (0 bytes , 162reads )
同意！ － 珊璞 　2011-10-31 13:06 (0 bytes , 139reads )
同意同意 － 丝路花雨 　2011-10-29 18:12 (66 bytes , 245reads )