生完孩子注意腰腿部保暖，最好不要开冷气睡觉。用护腰带保护和支撑腰部。
所在版块：家有儿女 发贴时间：2010-06-30 16:49

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生第一个也觉得腰疼得厉害，主要还是没好好卧床休息。经常起身抱孩子，开始没觉得怎样，半月过去就苦不堪言。
生第二个就知道了，赶紧给补就回来了。（不管吃的还是休息，有用的就执行）
算了一下你还是做月其间（剖腹产月子最好56天），赶紧抓紧时间卧床休息，炖点补腰的东西吃。会有帮助的。
需要的话可以短你私家食谱，爸妈教的，呵呵。。。
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