看着很好吃😋
所在版块：食全食美 发贴时间：2017-11-29 00:39

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 

我做过鸡胸芦笋，很简单的。把鸡胸切花刀，抹盐白胡椒粉生抽，然后给鸡胸按摩两分钟，放旁边静置二十分钟，

不粘锅烧热，放进去烤，中火就可以，两面焦黄拿出来，用剪刀按纹路剪成一条条bai p。

不粘锅里剩余的鸡油，用来炒芦笋。鸡胸配芦笋，非常健康美味。把芦笋换成蘑菇，加点黄油，日本清酒，味道很浓郁，也很好吃。

.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!

　相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
【食尚煮义】被完美拯救的鸡胸肉（做法还特别简单） － 迷你猫猫 　2017-11-28 15:13 (331 bytes , 1827reads )
看起来很好吃 － ScotiaTod 　2017-12-03 08:15 (0 bytes , 54reads )
只要是鸡肉，加辣椒爆炒保证好次~~~ － 小馋牛 　2017-12-01 08:43 (32 bytes , 18reads )
chicken fillet很适合切小块做咖喱土豆鸡啊 － 半夏微凉 　2017-11-29 12:44 (23 bytes , 183reads )
我…非常…非常爱吃肥的鸡肉（其实是一切肥肉类都爱）… － 迷你猫猫 　2017-11-29 12:50 (88 bytes , 26reads )
看着很好吃😋 － Land22 　2017-11-29 00:39 (324 bytes , 29reads )
刚才看楼上那层的菜谱也是把鸡胸肉 － 迷你猫猫 　2017-11-29 12:40 (92 bytes , 30reads )
有个蒸鸡胸肉的方法 － 紧跟恬淡 　2017-11-28 23:37 (18 bytes , 31reads )
求菜谱～ － 迷你猫猫 　2017-11-28 23:47 (38 bytes , 28reads )
看看这个链接 － 紧跟恬淡 　2017-11-28 23:59 (54 bytes , 27reads )
看上去相当不错啊，而且也不难 － 迷你猫猫 　2017-11-29 12:39 (36 bytes , 25reads )
我就是直接用干辣椒炒 － 滚雪球 　2017-11-28 18:09 (32 bytes , 28reads )
听上去像辣子鸡丁啊 － 迷你猫猫 　2017-11-28 18:33 (44 bytes , 30reads )
下次试试 － 滚雪球 　2017-11-28 18:54 (40 bytes , 33reads )
好的 － 迷你猫猫 　2017-11-28 20:33 (48 bytes , 32reads )
没有海鲜酱可不可以用别的酱代替？ － arthurjxn 　2017-11-28 17:58 (62 bytes , 114reads )
豆瓣酱腌出来估计会很咸？ － 迷你猫猫 　2017-11-28 18:29 (62 bytes , 31reads )
太棒了！ － jing1458 　2017-11-28 16:23 (22 bytes , 30reads )
哈哈做起来～ － 迷你猫猫 　2017-11-28 17:31 (42 bytes , 38reads )
嗲，要学 － wangjileya 　2017-11-28 16:01 (0 bytes , 43reads )
赞一个 － 陈小英 　2017-11-28 15:36 (12 bytes , 31reads )
谢谢～ － 迷你猫猫 　2017-11-28 15:43 (24 bytes , 36reads )
要试的 － 陈小英 　2017-11-28 17:08 (76 bytes , 27reads )
不错不错 － wineywei 　2017-11-28 15:25 (12 bytes , 84reads )
谢谢～～ － 迷你猫猫 　2017-11-28 15:45 (24 bytes , 37reads )
另一个版本--煎鸡柳 － 迷你猫猫 　2017-11-28 15:22 (217 bytes , 93reads )
海鲜酱的图 － 迷你猫猫 　2017-11-28 15:18 (113 bytes , 53reads )
菜谱 － 迷你猫猫 　2017-11-28 15:15 (107 bytes , 38reads )
果断收藏 － delia00sg 　2017-11-28 15:38 (60 bytes , 75reads )
可以试试，腌过以后入味了会好很多 － 迷你猫猫 　2017-11-28 15:43 (24 bytes , 43reads )