早餐若干
所在版块：食全食美 发贴时间：2012-06-21 11:25

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A：各色面包配bacon/鸡肉+西红柿+生菜，牛奶/豆浆。
如果实在怕中午饿，就配置3片型/四片型，加多蛋黄酱/各色cheese

B : 麦片粥
开火煮/微波炉/ 热水冲泡麦片，再加牛奶、加鸡蛋、各色干果，提前做好的芝麻粉， 另自行配备水果。
麦片还是开火煮的比较好吃，即食麦片总是感觉差一点。

C : 买的包子/粽子，放微波炉里热， 再配备水果/牛奶

D：鸡蛋+面包/粥
水煮鸡蛋/煎蛋，一般如果煎蛋了就会一起煎bacon
水煮鸡蛋可以买个煮蛋器，永远不用担心会煮爆。
熬粥一般都是一顿吃不完的，就放在冰柜。早上/晚上拿出来继续，加入了麦片的粥一般都比较粘稠，粥里也可以加入绿豆莲子小米等等，忌薏米。干出炉的口感永远最好。

E ：公司楼下/马路边随便买的炒米粉/炒面
从前在JP的时候，每次懒了，就下去肥雄。

F：同事/朋友打包的麦当当。

G：有时候上午没有案子/案子在牛车水，直接去红星喝早茶
机会少之又少啊。


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很想问下大家， 都拿什么当早饭呢？ 每天都纠结与早饭。》》 － love962397 　2012-06-20 21:00 (439 bytes , 2439reads )
现在决定每天吃牛车水买的生煎包子一个+酸奶一杯。 － love962397 　2012-07-08 20:46 (47 bytes , 109reads )
生煎包子和酸奶一起吃，听起来有点儿怪怪的。呵呵。。 － 就爱懒羊羊 　2012-07-11 20:46 (0 bytes , 51reads )
早饭一定要吃饱~~ － ykdq 　2012-07-06 15:30 (444 bytes , 150reads )
妹子你太贤惠了。。。 － 凡人 　2012-07-06 15:46 (344 bytes , 86reads )
我不是贤惠。。我是实惠。。。 － ykdq 　2012-07-06 16:32 (351 bytes , 91reads )
kopitiam set A 吃了好多年了。。。。。 － skiifans 　2012-06-30 17:38 (0 bytes , 76reads )
你还真能打发。 － 789456 　2012-07-06 11:03 (0 bytes , 70reads )
建议大家从国内带　电压力锅和煮蛋器　来坡县，真滴无比方便。 － 就爱懒羊羊 　2012-06-26 22:00 (0 bytes , 85reads )
煮蛋器跟一般的锅煮鸡蛋有啥区别？ － qingtian 　2012-07-04 10:04 (0 bytes , 56reads )
煮蛋器比较快,全自动的,不用看火,蛋不会爆 － 就爱懒羊羊 　2012-07-06 11:13 (33 bytes , 66reads )
同问。 － love962397 　2012-07-04 22:58 (7 bytes , 83reads )
家里有blender是一件好事，各种早饭～ 嘿嘿～ － 水鸭子 　2012-06-26 16:35 (0 bytes , 93reads )
很多图，我说过要做个快乐的吃货，还在努力中，目前进行到34/100，以后[…] － 水鸭子 　2012-06-26 22:02 (12 bytes , 110reads )
同求科普 － love962397 　2012-06-26 21:14 (8 bytes , 83reads )
这是啥？求科普 － trueif 　2012-06-26 16:35 (0 bytes , 54reads )
自己一两个星期做一次包子 － 就爱懒羊羊 　2012-06-25 18:05 (73 bytes , 112reads )
果然 验证厨艺高超这句了 － NND 　2012-06-25 23:49 (40 bytes , 65reads )
哈哈。外面木有卖滴，只能自己动手啦。 － 就爱懒羊羊 　2012-06-26 21:55 (0 bytes , 44reads )
果然验证厨艺高超这句了 － 水鸭子 　2012-06-26 16:36 (0 bytes , 59reads )
我也想这样呢。 看看我这把懒骨头， 什么时候可以做。 － love962397 　2012-06-25 23:28 (51 bytes , 63reads )
那就蒸馒头，花卷。 － 就爱懒羊羊 　2012-06-26 21:59 (30 bytes , 49reads )
燕麦cearal+鲜果汁+黑麦面包+牛奶+蛋白+杂粮面包+半片苹果+香蕉 － beerguy 　2012-06-24 22:41 (0 bytes , 96reads )
米粉+炸薯饼，或者是早餐set （茶，俩半生鸡蛋，面包） － 凶鼠 　2012-06-22 15:06 (22 bytes , 54reads )
有些砖家说 半生熟蛋有细菌... － 就爱懒羊羊 　2012-06-26 22:04 (0 bytes , 59reads )
什么都吃啊，换着花样吃 － 凡人 　2012-06-22 11:57 (685 bytes , 229reads )
凡人的早餐好复杂呀。 － 山涧风笛 　2012-06-24 14:12 (0 bytes , 80reads )
凡人mm好强大。 煮粥秘诀， 一定要试试。 － love962397 　2012-06-23 17:11 (0 bytes , 68reads )
ｆｒｊｊ的老公好幸福哦～～ － 嗷嗷吃饭睡觉 　2012-06-22 12:45 (10 bytes , 74reads )
噢，他因为离家太早木有早餐。。。 － 凡人 　2012-06-25 11:16 (233 bytes , 86reads )
公司提供免费的面包，所以就在公司吃面包了 － tinayang 　2012-06-22 09:05 (78 bytes , 81reads )
可以买十个cheeseburger吃一周么。。。 － °︷Miko﹏ 　2012-06-21 22:09 (52 bytes , 94reads )
早餐太重要啦 要多吃呀 － qingtian 　2012-06-21 21:39 (177 bytes , 104reads )
牛奶/豆浆+面包奶酪+一个水果。。。最近迷上燕麦片，牛奶燕麦片+水果 美味阿 － xiaosmile 　2012-06-21 21:15 (0 bytes , 77reads )
出去买的不算。上班路上没有食阁。 只有mrt旁豆子先生。现在考虑自己做包子。估计难 － love962397 　2012-06-21 19:49 (0 bytes , 64reads )
我有时候一天俩鸡蛋能吃一个礼拜。。。 － °︷Miko﹏ 　2012-06-21 19:37 (28 bytes , 57reads )
砖家说 正常成年人每天一个鸡蛋足矣... 吃太多了,胆固醇超标 － 就爱懒羊羊 　2012-06-26 22:06 (0 bytes , 43reads )
那个~~~熟包子冻冰箱里了过几天还能吃么。。。。 － 嗷嗷吃饭睡觉 　2012-06-26 22:25 (12 bytes , 109reads )
冷冻的东西，一两个星期没有问题啦。但是要冷却了在放进冰箱，不然影响冰箱[…] － 就爱懒羊羊 　2012-06-26 22:32 (10 bytes , 60reads )
动了！ － 嗷嗷吃饭睡觉 　2012-06-26 22:34 (35 bytes , 62reads )
囧，是懂了。。。。。。 － 嗷嗷吃饭睡觉 　2012-06-26 22:34 (0 bytes , 63reads )
你一定喜欢移动胜过联通！~~ － trueif 　2012-06-26 22:35 (0 bytes , 54reads )
更爱小灵通~~~~~~~ － 嗷嗷吃饭睡觉 　2012-06-26 22:37 (0 bytes , 72reads )
我一般吃包子，鱼圆，叉烧，油鸡，凤爪面，粿汁，油条豆浆，经济米粉。 － 西蜀霸王 　2012-06-21 18:55 (73 bytes , 79reads )
对了，老曾记的油条＋mr bean豆汁儿，完美啊啊啊～ － 小馋牛 　2012-06-21 19:34 (0 bytes , 79reads )
我周末都是这么吃的，hia hia。 － 清清河边草 　2012-06-22 10:01 (0 bytes , 55reads )
那你周末起床还挺早啊，哈哈~ － 小馋牛 　2012-06-22 11:47 (0 bytes , 62reads )
一般9点之前就起了，主要是饿醒的，吃完了接着睡也是有的。。。 － 清清河边草 　2012-06-26 16:28 (0 bytes , 50reads )
黑咖啡，配各种面包。有时接近中午饿的时候，吃点果仁 － crabtree 　2012-06-21 16:19 (0 bytes , 59reads )
怀孕可以喝咖啡？？ － °︷Miko﹏ 　2012-06-21 19:38 (26 bytes , 65reads )
一天一杯没关系，不要超过两杯 － 凡人 　2012-06-22 12:02 (99 bytes , 61reads )
牛奶+面包or蛋糕or汤圆or葱油饼（prata）or粽子or烧卖or菜包or馄饨 － juliana 　2012-06-21 12:29 (101 bytes , 90reads )
你妈妈在国内做了，你怎么带过来呀。冰箱能装下吗？如果可以，下次我回家也带。 － love962397 　2012-06-21 19:51 (0 bytes , 63reads )
食物在国内冷冻室冻结实了，放入大的保温袋保温盒塞入行李箱 － juliana 　2012-06-22 14:41 (256 bytes , 84reads )
早餐若干 － 南海飞鱼 　2012-06-21 11:25 (808 bytes , 113reads )
麦片+牛奶+苹果 － Tina333 　2012-06-21 10:13 (195 bytes , 82reads )
我经常买fruits&nuts那种厚面包，一早晨吃大半袋~ － 小馋牛 　2012-06-21 09:59 (164 bytes , 90reads )
吃了好久的萝卜糕+猪肉包了 － yuwu 　2012-06-21 09:12 (10 bytes , 73reads )
根据最新研究，每天吃鸡蛋对身体没有坏处。鸡蛋是很全面的蛋白质来源 － 空中楼阁 　2012-06-21 09:10 (58 bytes , 75reads )
吃鸡蛋完全没问题啊 － Pasiel 　2012-06-21 10:31 (234 bytes , 92reads )
基本上是那午饭当早饭的。。。 － NND 　2012-06-20 22:58 (24 bytes , 83reads )
传说中的brunch？ － 功夫熊猫 　2012-06-21 10:12 (0 bytes , 106reads )
看着各种回帖，发现自己生活弱爆了。。。 － NND 　2012-06-21 21:07 (33 bytes , 70reads )
看了一圈排这个 － alive 　2012-06-20 23:13 (73 bytes , 82reads )
原来alive是同道中人啊~~~ － NND 　2012-06-20 23:19 (22 bytes , 59reads )
超市有冰冻云吞 － 爱游泳的鼠 　2012-06-20 22:58 (80 bytes , 86reads )
早餐三部曲 － rosesrred 　2012-06-20 22:57 (183 bytes , 120reads )
从不吃早餐的飘过…… － gzhwyt 　2012-06-20 22:29 (26 bytes , 74reads )
面包牛奶 － 大菠萝 　2012-06-20 22:04 (39 bytes , 82reads )
每天早上就吃两个蛋黄派哎，喝水就喝点蜂蜜水，怎么我还不觉得饿啊…… － 滕家的媛媛 　2012-06-20 21:54 (0 bytes , 57reads )
面包，苹果。 － 留名 　2012-06-20 21:35 (0 bytes , 90reads )
冷藏的包子（中华汉堡），6只装，搞定一星期。配以meji － trueif 　2012-06-20 21:33 (0 bytes , 65reads )
家做的豆浆和包子 棕子 饺子轮番吃 － 爱游泳的鼠 　2012-06-20 21:10 (1 bytes , 98reads )
刚做一盒牛奶面包 － 爱游泳的鼠 　2012-06-20 22:36 (18 bytes , 84reads )
我觉得那家的包子很好吃啊。。。 － °︷Miko﹏ 　2012-06-20 21:06 (35 bytes , 77reads )
牛奶+面包咯，或者自己煮点稀饭配肉松+鸡蛋神马的也很好啊 － 功夫熊猫 　2012-06-20 21:04 (31 bytes , 76reads )
怕胆固醇高吃鸡蛋把蛋黄扔掉呗 － 功夫熊猫 　2012-06-20 21:05 (0 bytes , 77reads )