高热量的
所在版块：食全食美 发贴时间：2006-01-27 09:38

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 
就比如说是那些脂肪含量很高的东东

高能量应该指的是能持续供给身体能量的东东吧，比如燕麦，cereal，GI(升糖指数比较低的）比较低的，这样不会出现突然一下子觉得饱，但马上又饿了的状况。。

其实碳水化合物在每日的膳食中还是应该占很大比重的。。
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!


~~~这才是我要的江湖~~~
　相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
早餐都吃什么 － Dianalin 　2006-01-26 16:54 (205 bytes , 307reads )
找到以前的帖子，可是有疑问 － Dianalin 　2006-01-26 21:17 (62 bytes , 115reads )
高热量的 － machilus 　2006-01-27 09:38 (234 bytes , 83reads )
大概是偏蛋白质而不偏碳水化合物。。。 － 明月楼 　2006-01-26 21:45 (16 bytes , 75reads )
wholemeal bread+cheese － machilus 　2006-01-26 19:25 (47 bytes , 117reads )
同意 － materialist 　2006-01-26 21:53 (65 bytes , 88reads )
嗯还有 － machilus 　2006-01-27 09:30 (54 bytes , 69reads )
这么吃 － materialist 　2006-01-26 17:19 (30 bytes , 142reads )
哪里有时间啊。。。惺忪着爬上MRT了。。 － 甜食狂 　2006-01-26 17:09 (75 bytes , 164reads )
哎呀，补充 － 甜食狂 　2006-01-26 17:10 (151 bytes , 161reads )
(z)那种cereal配牛奶 － sunnyone 　2006-01-27 00:27 (83 bytes , 68reads )
我也不喜欢早上吃甜的 ：） － 绿豆芽 　2006-01-26 20:53 (20 bytes , 67reads )