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几年前,我也长了好多痘痘,脸上的皮肤好疼。
就在NTUC买的OXYGEN的一种治疗清度痘痘的药膏。用了两次就结痂。掉了。
只好要好好洗脸啦~MM。。呵呵呵。。。
我当时看着选了一种洗面奶,也在NTUC。
olay---DAILY RENEWAL cleanser
<img src="http://www.olay.com/quicksearch/images/us29137_BIG.gif"><br>
现在可能不是这个包装。
去买的时候,可能会有导购小姐跟你说,不要用这个,是给中年人的产品。。。。你看一下她的脸,如果皮肤也没有很好的话,就完全没有必要听她的。可能又是推荐你用什么EVERSOFT之类的东西。记得啊,如果你不喜欢玉兰油,也千万不要用那种洗面霜,因为你的皮肤现在已经很受伤了。要用敏感型的洗面奶。。就是洗了不起泡沫的,比较容易冲洗干净的。
然后千万不要再用别的护肤品了。洗脸,一天两次就够了。不能是凉水~~~不能是对着水龙头或者脸盆。。一定要洗澡的时候~~不要太用力揉脸。。。平时也不要揉,抓脸。还有不要用毛巾擦脸,现在的皮肤最好别碰它。手比较软,用手拍拍,自然凉干就行。如果很出油,就在SASA买最普通的蓝膜吸油纸就可以了。(不要带粉的,或者滋润功能的)吸的时候,摁在脸上一部分皮肤上,不要蹭,摁一下,一下,就可以了。
最后,最近,尽量不要吃糖,巧克力,薯片,就是那种彭化油炸食品,还有香菜,蒜、葱。少点儿盐。还有油辣椒,比如老干妈,反扫光。醋泡的鲜辣椒可以。如果,,不太为难的话,少吃淀粉。比如米饭,面。多吃豆类食品,鸡蛋,肉类(不是油炸版本的,最好是烤的、敦的)比如。。xxx steal。。还有不吃胡萝卜。。。这样,痘痘很快就没有了。新的皮肤,白白嫩嫩。。
还有,尽量尽量少出汗,少晒太阳。可以早晨早早去学校或者图书馆藏起来。晚上晚晚回家就睡觉。。。。。多吃点儿CANTEEN的水果,木瓜,白兰瓜,五颜六色的,味道很好,心情就很好了。。。。。也忘记了出痘痘的事情,,,一定就会变好了~
相信我,没问题的~!^_^.
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