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你可以坚持很久不上厕所吗??
其实,吃西瓜主要是为了一时感觉不饿,等到多上几次厕所,开始饿的时候,基本上就应该睡觉了,也就不会再吃东西了,是这样达到减肥目的的。
其实,西瓜里面的糖分,绝对不足以补充她3天所少吃的东西。至于水分嘛,大部分都随厕所冲走了。最重要的是,每天半个西瓜,基本上是不能消化的,大部分都会很快被排出体外,只是吃的时候让自己感觉不饿而已。反正她是想要速效减肥嘛,当然不可能健康哦。。
要真正的健康减肥,而且想要减肥成果比较持久,锻炼才是最重要的!
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