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常看电脑的人,经常都会有颈椎的问题,而合适的枕头,其实是很关键的。因为有8小时的休息与复原。
据一中医主治推拿师讲,现在市面上99%的枕头都是不合格的。最好的还是从前的天然内芯枕头,好像荞麦壳的、决明子的。因为它们能根据人体的翻动,自行调整形状,并且一点不热。中医是讲:头要凉,脚要热的。
我听了他介绍,就在本地药店买了1.5KG的决明子(13元),结果只够做婴儿枕;尽管如此,该材料的清凉与柔贴,还是让我赞叹不已!——原来前面花不少价钱买的普通护颈枕,都是上当了!
于是,这次我买了7KG的苦荞麦壳的枕头内芯材料(可做3个),哪怕附上空运的代价,也要早点享用到它。
至于100%桑蚕丝的被芯,最大的好处是:【不生螨虫】。缺点也有:不像普通棉花的那样透气。
我也是在用它,过段时间就晒下太阳,或取暖器烘干一下。
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简简单单,实实在在
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