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这个问题很多人包括成功学已经讲了很多了,我讲点不一样的:吸天地灵气纳日月精华。
常常去到原生自然,或静坐冥想,或放空自己浏览风光,或运动(特别好);去接触积极正能量的人,碰撞思想,学习交流。从人与自然中吸取精华。
钢筋混凝土的城市和电子产品不能强健自己,反而会消耗我们的元气和能量,不会让人精神,反而容易疲倦懈怠,这是为什么我们没有效率或不能完成计划,为什么我们看起来没有精气神。.
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