网球很难提升体力
所在版块:体坛风云 发贴时间:2018-09-10 18:29

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我2017打了一年网球,每周一次,没什么效果。

练习长跑吧,3个月出效果
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Google“网球私教”应该会有很多选择吧。 TPMT   (44 bytes , 23reads )