摸摸楼主，我跟你一样，现在肥得心塞。
所在版块：型男靓女 发贴时间：2015-06-25 15:26

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 
吃药基本可以否决了，可能还不如去抽脂呢。
抽脂就是痛+皮肤可能丑，但属于物理伤害。
吃药或者减肥补剂，有很大可能会伤肝肾等内脏，得不偿失。

如果运动少，就只能靠少吃（可以去网上找看营养学家写的健康减肥食谱），不要靠饿，饿很难坚持。
如果想线条更美，还是得运动。单纯瘦的和有线条的瘦还是有差。
实在减不下来，那么就接受自己吧。调整心态，胖也可以很美。

一起加油。
.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!

靡不有初 鲜克有终
　相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
有没有什么减肥又不伤身的辅助品 － applesweet 　2015-06-22 12:01 (40 bytes , 8326reads )
有！ － 凡人 　2017-08-13 13:45 (50 bytes , 19reads )
日本的代餐粉 － SerenaJP 　2017-08-12 15:24 (25 bytes , 30reads )
吃饱腹能量低的东西 － Elena_X 　2016-10-03 11:37 (10 bytes , 38reads )
减肥这种事情三分靠练七分靠饮食。 － sinbad 　2016-08-21 10:28 (56 bytes , 68reads )
有啊！ － ykdq 　2016-08-21 03:06 (107 bytes , 62reads )
看人 － 米蛋蛋东京代购 　2016-08-20 07:40 (58 bytes , 50reads )
咖啡因和益生菌 － 颖州人氏xyc 　2016-06-01 20:04 (27 bytes , 48reads )
吃过DHL的辅助胶囊 － 烤鸭扫荡小队长 　2016-04-11 21:56 (74 bytes , 57reads )
运动... － 天天宝宝1122 　2016-04-07 13:14 (16 bytes , 39reads )
运动会不起来啊 － applesweet 　2016-04-07 15:51 (12 bytes , 57reads )
没事还需要吗？ － 宅宅 　2016-03-20 15:27 (200 bytes , 54reads )
有健康减肥保健品 － 宅宅 　2016-03-20 15:20 (1037 bytes , 64reads )
亲身体验 － Newtimes 　2017-08-13 13:08 (4 bytes , 24reads )
运动以及健康的饮食 － 天天宝宝1122 　2016-03-19 09:40 (36 bytes , 52reads )
求食谱 － 王小熊 　2017-08-12 17:00 (5 bytes , 24reads )
申请iclub88会员就有机会赢取红包高达SGD1888哦 － Lucasbaobao 　2016-03-19 04:51 (77 bytes , 95reads )
减肥药都是有副作用的啦 － lavender1460 　2015-10-31 13:59 (22 bytes , 72reads )
万田酵素 － 瓜妹子日本屋 　2015-10-11 10:55 (79 bytes , 74reads )
在哪买呀 － applesweet 　2015-10-11 11:08 (0 bytes , 68reads )
运动 运动 运动 － yoyofeng 　2015-09-05 18:37 (59 bytes , 69reads )
brisk walk － simomo 　2015-09-04 22:09 (0 bytes , 81reads )
不喜欢运动 － applesweet 　2015-09-05 08:18 (44 bytes , 76reads )
我也不喜欢运动 － simomo 　2015-09-05 16:53 (38 bytes , 82reads )
马拉松 － very3b 　2015-09-04 17:03 (21 bytes , 96reads )
完全没有自制力 － applesweet 　2015-09-05 08:17 (14 bytes , 71reads )
吾减肥十数年， 并没有发现这样的存在 +1 － 功夫熊猫 　2015-09-04 16:13 (0 bytes , 71reads )
吾减肥十数年， 并没有发现这样的存在 － 西蜀霸王 　2015-09-04 15:41 (0 bytes , 99reads )
听我一朋友说， 针灸拔罐也能瘦5-10kg, 我自己是很想去试试 － vian 　2015-09-03 22:20 (0 bytes , 72reads )
最好别去拔罐 － jojo216 　2015-10-31 22:45 (40 bytes , 96reads )
在哪呢？ － applesweet 　2015-09-04 15:11 (8 bytes , 66reads )
我在网上有查到AMK有 － vian 　2015-09-04 16:11 (29 bytes , 84reads )
那你股沟一下 － applesweet 　2015-09-04 16:43 (16 bytes , 67reads )
我看到这个，想去试， 可是一直没空呢 － vian 　2015-09-04 20:36 (131 bytes , 67reads )
一次拔罐瘦十斤？ － applesweet 　2015-09-04 22:03 (11 bytes , 82reads )
真的 － vian 　2015-09-04 22:28 (55 bytes , 88reads )
真的假的 － applesweet 　2015-09-05 08:15 (70 bytes , 72reads )
在东北 － vian 　2015-09-05 10:49 (96 bytes , 92reads )
就冲一次就能减10kg我愿意飞一趟东北！！！ － Cindy0619 　2016-03-20 02:41 (78 bytes , 44reads )
有。 － 茉莉茉 　2015-08-23 22:05 (4 bytes , 85reads )
mm可以试试代餐 － zly 　2015-06-29 14:33 (0 bytes , 76reads )
我现在在吃 － applesweet 　2015-06-29 16:18 (61 bytes , 82reads )
我最近也在吃一种代餐 － zly 　2015-06-29 16:34 (48 bytes , 71reads )
你吃的叫什么名字啊？ － applesweet 　2015-06-29 21:16 (73 bytes , 86reads )
我最近在喝公主酵素 － zly 　2015-06-29 21:21 (59 bytes , 81reads )
喝这个跟本不饱啊 － babepinky 　2015-10-11 16:39 (46 bytes , 68reads )
你在哪买的啊 － applesweet 　2015-06-29 21:25 (11 bytes , 91reads )
我在Rakuten上买的 － zly 　2015-06-29 21:31 (89 bytes , 83reads )
rakuten是什么啊 － applesweet 　2015-06-30 08:08 (0 bytes , 85reads )
Rakuten是乐天 － zly 　2015-06-30 09:54 (0 bytes , 75reads )
我这个代餐特别好喝 － applesweet 　2015-06-30 08:08 (68 bytes , 88reads )
楼主来更新下 － 崖士蛮 　2015-09-04 15:26 (14 bytes , 76reads )
没效果 － applesweet 　2015-09-04 16:42 (23 bytes , 77reads )
推荐两个微信公众号给你，是关于减肥和饮食的 － 雪莉莉七 　2015-06-29 11:07 (157 bytes , 86reads )
有一个要diatition order的 － applesweet 　2015-06-29 11:39 (5 bytes , 142reads )
那是啥？ － 雪莉莉七 　2015-06-29 11:58 (2 bytes , 85reads )
so sad － applesweet 　2015-06-23 17:21 (21 bytes , 93reads )
同哭 － SkyBlue042 　2016-03-19 09:58 (22 bytes , 45reads )
摸摸楼主，我跟你一样，现在肥得心塞。 － 桃娘 　2015-06-25 15:26 (355 bytes , 80reads )
不想运动的话，每天吃饭2成饱，杜绝零食，一年见效 － 忘忧草tran 　2015-06-23 13:06 (12 bytes , 119reads )
这真的可以维持一年？ － 傻不拉拉 　2015-10-31 16:00 (12 bytes , 63reads )
不会…… － 忘忧草tran 　2015-10-31 21:36 (53 bytes , 69reads )
metaburn － angeljyh 　2015-06-23 12:24 (20 bytes , 142reads )
swisse的一些hunger control － 17eye 　2015-06-23 11:08 (0 bytes , 124reads )
蠢蠢得问 － Luve 　2015-06-23 09:48 (128 bytes , 114reads )
左旋肉碱我吃过 － 笨笨2014 　2015-06-23 14:59 (238 bytes , 193reads )
我想请问ls吃了哪个牌子的左旋？我自己吃过GNC的，一点感觉都没有。 － ffnffn 　2015-06-29 11:12 (120 bytes , 80reads )
我来顶这层 － 信长 　2015-10-11 11:47 (243 bytes , 86reads )
肥死算了咯 -.- － applesweet 　2015-10-11 15:19 (4 bytes , 77reads )
坚持最重要 － Luve 　2015-06-24 09:24 (30 bytes , 116reads )
你有长期吃吗？ － 笨笨2014 　2015-06-24 12:38 (44 bytes , 93reads )
我没吃过 － Luve 　2015-06-25 09:20 (174 bytes , 91reads )
能量守恒定律 － 纱姿 　2015-06-22 19:31 (60 bytes , 111reads )
有阿 － 凡人 　2015-06-22 19:08 (37 bytes , 112reads )
能量守恒定律 － 纱姿 　2015-06-22 18:55 (60 bytes , 101reads )
迈开腿管住嘴, － piaopiao6732 　2015-06-22 17:27 (28 bytes , 107reads )
正想说这个 － SkyBlue042 　2016-03-19 09:56 (418 bytes , 45reads )
经络减肥法 － cloverbeauty 　2016-04-07 13:10 (78 bytes , 61reads )
走步，每天坚持5公里，包瘦 － DengWei 　2015-06-22 15:41 (0 bytes , 111reads )
有。每天慢跑40分钟以上。一好友的哥哥有大肚子，半年下来基本正常了 － ahha 　2015-06-22 15:36 (71 bytes , 105reads )
乌龙茶之类的，可以刮油水；麦片芹菜苹果等，纤维多热量低，不会饿。 － ahha 　2015-06-22 15:39 (0 bytes , 133reads )
有啊,少吃 － 西门飘飘 　2015-06-22 14:22 (0 bytes , 90reads )
渣男老公可以算一种方法 － 丝瓜同学 　2015-06-22 14:12 (0 bytes , 116reads )
心情不好爱狂吃减压怎么办？ － SkyBlue042 　2016-03-19 09:46 (35 bytes , 48reads )
副作用是伤心吧 － 群航 　2015-06-22 21:34 (0 bytes , 128reads )
日本的代餐粉算吗？ － MissS爱生活 　2015-06-22 13:58 (28 bytes , 134reads )
爱爱可能算一个 － 东西南北风 　2015-06-22 12:19 (0 bytes , 101reads )
英雄所见略同啊 － 西东南北风 　2016-03-19 08:01 (36 bytes , 42reads )
mm多买些低糖水果 － 湿湿一大坨 　2015-06-22 12:13 (33 bytes , 103reads )
这样的东西不存在 － 赶超美日 　2015-06-22 12:05 (0 bytes , 108reads )