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胶原蛋白collagen,基本就是glycine+proline两种氨基酸。 一个占三分之一,一个占四分之一。所以吃鱼翅是非常没意义的。
而且人都有个消化的过程吧。怎么可能马上到脸上去?
哦,还有一个重要的补collagen,一定记得要多吃vitamin C,要不, 细胞形成胶原蛋白的时候,缺少原料氢化 proline. 那形成胶原蛋白的效率就低多了。你没看牙龈出血么?应该是缺少蛋白螺旋之间的链接,没有氢化proline把不同的肽链连接在一起。.
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有些知识应该是普及的,有些巩固思想和性格的教育应该是每个人都获得的。不论其职业,只有一个良好的、正直的、启明的人和市民,才能成为一个好的手工业者、商人、士兵和企业家。只有通过给予他必要的学校教育他才会轻松地学习他的职业必要得专门知识,而且会具有(在人生中经常发生的)更改他的职业的自由。
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