回 ：
所在版块：型男靓女 发贴时间：2011-01-15 12:25

用户信息
复制本帖HTML代码
高亮: 今天贴 X 昨天贴 X 前天贴 X 
谢谢两位MM，达人实在不敢当，汗。。。

你们两位真把我烤到了。。。

腰椎间突出，这个，轻的理疗，重则手术。平时尽量不负重不劳累最重要。这个外科难题，gnc恐怕解决不了

不过只要关节不好的，关节软骨一定会有问题，那glutacosamine补起来总是没错的。

骨质增生的病人补钙是难题，因为补的钙都变骨刺了。所以一边骨质疏松要补钙，一面骨质增生要慎重补钙。


如果是我给父母：glutacosamine + 定期理疗. gnc的50 plus 已经足够量的钙了，如果吃了就不需要单补钙了。冬天了，躲出去晒太阳是王道，这样钙才能吸收的好。

我专门去查了21金维他的成分，和gnc的维生素制剂差异并不大。洋人的量是稍有不同，不过这都不重要。因为补充的很多成分一定远远大过需要量。好在多余的大部分都可以很快的排出体外，只要肾脏没有问题。


.
欢迎来到华新中文网，踊跃发帖是支持我们的最好方法!

Be a virus, see the world!
　相关帖子 我要回复↙ ↗回到正文
求助：买GNC营养品 － 若水三千 　2011-01-13 01:12 (241 bytes , 3834reads )
向闲mm提问~关于强健关节/骨骼的保健品 － 乖乖富江 　2012-04-23 10:53 (166 bytes , 207reads )
我也来请教闲MM － yousay 　2012-04-21 18:03 (229 bytes , 206reads )
我要转刚拿到的COQ10，二瓶400ML的，请SMS：83580794 － 西门飘飘 　2011-01-22 17:11 (27 bytes , 367reads )
闲mm,我也来问一个 － qw 　2011-01-20 16:29 (153 bytes , 318reads )
闲mm回国过年去了... － ada_ada 　2011-01-20 17:41 (0 bytes , 327reads )
我也想咨询产品，以及大家团GNC的价格，谢谢 － yaya 　2011-01-18 17:01 (610 bytes , 555reads )
还有个问题，好像除了GNC，美国还有其它牌子，为什么华新MM特别钟情GNC呢？ － yaya 　2011-01-18 17:43 (0 bytes , 663reads )
品牌效应，吃着放心 － sunnysunnyrain 　2011-01-18 19:04 (0 bytes , 294reads )
加上运费差不多是本地的3-4折 － sunnysunnyrain 　2011-01-18 17:27 (281 bytes , 441reads )
谢谢MM的回复，对于邮费比较清楚了。 － yaya 　2011-01-18 17:33 (0 bytes , 320reads )
我也需要买，哪位MM组织一下团购啊，等待ing － yoyotow 　2011-01-18 14:14 (0 bytes , 318reads )
我也需要再买一些。 － 三亩坡 　2011-01-18 15:15 (0 bytes , 250reads )
估摸这咨询完了就是GNC的一单大团...呵呵... － wangpp425 　2011-01-18 11:21 (0 bytes , 301reads )
估摸我以后就只买鱼油和卵磷脂了？！ － sunnysunnyrain 　2011-01-18 12:08 (91 bytes , 464reads )
mm是gnc团购达人，我的很多都是跟得你的团：-) － 闲 　2011-01-18 15:34 (435 bytes , 470reads )
我只是知道怎么买便宜~不太清楚买啥好啦 － sunnysunnyrain 　2011-01-18 16:44 (233 bytes , 414reads )
闲MM，我想问下关于Q-10 － cissie 　2011-01-18 15:48 (321 bytes , 386reads )
其实coenzyme Q10 － 闲 　2011-01-18 16:21 (262 bytes , 546reads )
谢谢闲MM － cissie 　2011-01-18 16:30 (47 bytes , 326reads )
排队继续等推荐 想问下鱼油怎么选啊？ － 空城 　2011-01-14 17:23 (134 bytes , 328reads )
作了下功课 － 601 　2012-04-22 16:54 (238 bytes , 211reads )
那啥 － 闲 　2011-01-15 12:59 (125 bytes , 506reads )
我买的，供你参考！ － 闲 　2011-01-14 12:00 (945 bytes , 1265reads )
下次终于知道gnc买什么了！ － 雾里看花 　2012-04-19 14:04 (0 bytes , 728reads )
这个MM太强了 － 徐小福 　2012-04-19 13:47 (6 bytes , 166reads )
这个一定要回帖收藏的！！！！！1 － 雪猪 　2011-04-14 14:44 (0 bytes , 206reads )
收藏了 留着慢慢看 － 红麯纳豆 　2011-02-13 16:10 (0 bytes , 331reads )
排队请教达人： － neko 　2011-01-19 14:25 (85 bytes , 321reads )
同排,问问题,顺便汇报下我经常给爸妈买的东西 － Annette 　2011-01-18 13:05 (620 bytes , 602reads )
mm和我曾经买过的保健品类似 － 闲 　2011-01-18 15:24 (606 bytes , 510reads )
mm问下这个glucosamine － Annette 　2011-01-18 18:51 (185 bytes , 386reads )
我也排好队请教达人？ － MinoMino 　2011-01-17 17:22 (713 bytes , 494reads )
回mm: － 闲 　2011-01-18 15:08 (838 bytes , 498reads )
感谢闲MM~~看了你的建议。。 － MinoMino 　2011-01-18 18:21 (95 bytes , 349reads )
多谢。 前天刚去买了些，参考了你的list － Little_Prince 　2011-01-17 15:58 (120 bytes , 372reads )
mm可以具体比较下成分。 － 闲 　2011-01-18 14:49 (28 bytes , 362reads )
我不是mm... － Little_Prince 　2011-01-18 16:24 (0 bytes , 222reads )
。。。。。小王爷。。。对不起。。。汗。。。。 － 闲 　2011-01-18 16:31 (0 bytes , 217reads )
太感谢mm了！！！ － 若水三千 　2011-01-17 15:35 (93 bytes , 273reads )
太客气了。。 － 闲 　2011-01-18 14:48 (89 bytes , 363reads )
我也来请教达人 － xiaoshanshan 　2011-01-17 11:46 (519 bytes , 748reads )
回mm: － 闲 　2011-01-18 14:45 (1154 bytes , 348reads )
太感谢闲MM了，受益匪浅啊~ － xiaoshanshan 　2011-01-19 16:57 (0 bytes , 378reads )
排队请教达人。。 － 布瓜 　2011-01-14 17:59 (572 bytes , 379reads )
回： － 闲 　2011-01-15 12:52 (756 bytes , 462reads )
借贴问有没有美女可以转鱼油和卵磷脂。大谢！！！ － 布瓜 　2011-01-16 20:45 (0 bytes , 278reads )
我们可以一起买一些的呀 － 蓝莓儿 　2011-01-17 09:46 (32 bytes , 285reads )
好啊好啊。。 OH YEAH。。。 － 布瓜 　2011-01-17 10:16 (0 bytes , 281reads )
谢谢达人分享。希望老爸明年体检有进步。^_^ － 布瓜 　2011-01-15 20:46 (0 bytes , 253reads )
一定会的^-^ － 闲 　2011-01-18 14:50 (0 bytes , 250reads )
也请教达人， － Karkar 　2011-01-14 17:01 (45 bytes , 342reads )
请教+1 － 空城 　2011-01-14 17:28 (248 bytes , 537reads )
回 ： － 闲 　2011-01-15 12:25 (678 bytes , 496reads )
闲姐姐，问2个问题哈： － akito 　2011-01-14 13:07 (144 bytes , 381reads )
aki: － 闲 　2011-01-15 11:36 (862 bytes , 451reads )
太专业了,难道防中风不是吃银杏叶么? － sunnysunnyrain 　2011-01-15 12:24 (32 bytes , 405reads )
银杏类的保健品 － 闲 　2011-01-15 12:31 (218 bytes , 451reads )
心脏 Preventive Nutrition® Coenzyme Q-10 － cissie 　2011-01-14 13:59 (100 bytes , 365reads )
我给爸妈买的triple strenght鱼油，还有triple strengh卵磷脂 － 草莓果乐 　2011-01-13 16:29 (167 bytes , 644reads )
谢谢mm回答！！就打算也买这两个了。 － 若水三千 　2011-01-17 15:33 (0 bytes , 279reads )
你这个时间来不及，还是在新加坡买吧 － sunnysunnyrain 　2011-01-13 10:14 (70 bytes , 351reads )