机械最好还是请专业trainer吧
所在版块:型男靓女 发贴时间:2009-10-14 10:47

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虽然不否认有些mm可能确实有当trainer的天分,但大多数可能只是自己知道怎么倒腾而已,和能train人差别还是蛮大的。如果有什么步骤没讲清楚,受伤的是mm自己哦。(像俺这么笨的,花了60个PT session才算能搞定自己XD)

如果只是器材的使用,不涉及到指定training plan,club里面的应该有免费的指导。

瑜伽应该是哪里都有,一般的club都会限制每个class的人数吧,mm提前预定就好。游泳我也只知道FF,fusionopolis, 和CBD的几间都有,CBD的应该符合你的地点要求。不过mm确定你会和gym同时进行吗?俺当时也是冲着游泳池签的FF,不过还一次没去过,囧。(另,有游泳池的100可能搞不定)


最后,不管最后有沒有签(其实户外也挺好的,囧),运动万岁XDDD
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来请教各位美女关于fitness club ffnffn   (485 bytes , 767reads )
一定要离公司或者离家近的。不然你去的次数一定会越来越少。。。 Mango   (647 bytes , 379reads )
严重同意,TRUE YOGA就离公司近,中午和晚上都很方便去,无形中就坚持了 yuangao   (0 bytes , 266reads )
同意,贵在坚持 南岳之麓   (239 bytes , 306reads )
我签的是true fitness的,unlimited access to所有的瑜伽中心和gym 蓝莓儿   (82 bytes , 407reads )
True fitness是不是合并了true yoga的那个? Mango   (349 bytes , 377reads )
跟那个True Spa也是一家?? Makiyo0940   (0 bytes , 353reads )
我一般就去ocean tower的yoga,还是挺方便啊…… 蓝莓儿   (81 bytes , 266reads )
对的,原来UOB还是OUB那栋楼是我最喜欢去的,又有hot yoga又有gym, us   (0 bytes , 179reads )
mm啥时候签的?118好划算。。。 武汉伢   (87 bytes , 260reads )
肯定是可以bargain的 Mango   (459 bytes , 283reads )
严重需要! us   (0 bytes , 165reads )
机械最好还是请专业trainer吧 武汉伢   (605 bytes , 259reads )
其实californiafitness还算不错了,只不过人多,尤其是一些热门的教练的课 lemoner   (55 bytes , 251reads )
FF的如果签30个session,平均每次70不到XD 武汉伢   (0 bytes , 208reads )
true yoga 30 session 80块,现在更便宜了,60块吧,50 session更便宜,40-50块 yuangao   (0 bytes , 308reads )