Sleep early and set up
所在版块：型男靓女 发贴时间：2003-03-26 13:38  评分:

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a regualr timetable for yourself.

You can drink some milk and take a shower
before going to sleep. And never watch
"little movie"! It can really eliminate
your sleepness.

Actually my idea is quite similar to the one by 江南渔夫.

.
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